Вылезли вены на ногах что делать

Причины развития болезни

Человеку, у которого вылезла вена на ноге, что делать? Для начала стоит разобраться с причинами такого процесса. До сих пор они остаются досконально не изученными, но специалисты выделяют факторы, способствующие развитию болезни:

  • беременность;
  • профессиональная деятельность, которая требует длительного стояния на ногах;
  • наследственная предрасположенность;
  • прием некоторых медикаментов, например, половых гормонов;
  • лишний вес или ожирение;
  • сидячий образ жизни, отсутствие спортивных тренировок и тому подобное.

На нулевой стадии диагностировать варикоз сможет только очень опытный врач, поэтому обращаться к специалистам стоит на ранних стадиях, когда только начинают вздуваться вены на ногах. Терапевт сможет отправить больного на ряд исследований, способных установить стадию болезни или ее отсутствие:

  • консультация флеболога;
  • ультразвуковое исследование и допплерография;
  • ангиография;
  • функциональные пробы.

https://www.youtube.com/watch?v=5UZbDTMR5YE

После максимально подробных результатов доктор сможет подобрать индивидуальное лечение.

Осмотр врача

  • Наследственная предрасположенность. Считается, что больший риск заболеть есть у тех людей, в семье которых часто встречались случаи варикоза.
  • Ношение стягивающих колготок и брюк, жесткой и стесняющей обуви с неудобной колодкой.
  • Долгая работа в положении стоя и занятия интенсивным физическим трудом, систематический подъем и ношение тяжестей, злоупотребление позой «нога на ногу» во время отдыха.
  • Спортивные нагрузки с упором на нижние конечности.
  • Лишний вес и малоактивный образ жизни.
  • Гормональные перестройки в период беременности или климакса.
  • Курение, алкоголь, наркомания.
  • Нерациональное питание, потребление большого количества соленых, копченых, острых, жирных продуктов.
  • Нарушение водного баланса — малое потребление чистой воды (при дефиците жидкости кровь в сосудах густеет).
  • Гиповитаминозы, патологии негативно сказывающиеся на обменных реакциях в организме и нормальном тонусе венозных сосудов.
  • Изменения уровня тромбоцитов в крови, связанные с временными нарушениями или постоянными болезнями внутренних органов.

Бывают случае, что у женщин вылезли вены на ноге после родов и они думают, что это случилось из за сильных потуг во время них. Отчасти это верно, но медики считают, что такое явление говорит об обострении заболевания, которое протекало до беременности без симптомов. Поэтому в таких случаях лучше пройти полное обследование и проконсультироваться у флеболога.

В начале развития заболевания вены справляются с развивающимися нарушениями и на поверхности тела их не видно, также пациенты не ощущают и других признаков болезни. Ранние симптомы варикозной болезни:

  1. ноги очень быстро устают;
  2. беспокоят тяжесть и распирание в области икр;
  3. бывают кратковременные болевые ощущения тянущего и жгучего характера;
  4. иногда обнаруживаются отеки ног и бывают судороги по ночам.

А вот на 1-2 стадии развития варикоза начинают беспокоить боли в ногах, появляется их умеренная отечность и судорожные подергивания в часы отдыха. Именно в этот период пациенты замечают, что вены вылезли, под кожей видны набухшие и сильно извитые сосуды. На 3-4 стадии отечность усиливается, а боли становятся интенсивными, учащаются ночные судороги, появляются кожные экземы.

вздутие вен на ногах фото

На 5-6 стадии болезнь приобретает тяжелое течение, появляются симптомы интоксикации, язвы на ногах и пациенты теряют работоспособность.

Основная симптоматика и диагностика болезни

Что делать, если на ногах вылезли вены? Для начала стоит узнать некоторую общую информацию о варикозной болезни. Развивается она в последнее время у пациентов всех возрастов. Однако более подвержены недугу пожилые люди и женщины. Со временем стенки сосудов попросту растягиваются и истончаются. Это ведет к образованию так называемых узелков.

Варикозное расширение вен заключается в сильном растяжении сосуда. Зачастую оно сопровождается воспалительным процессом и поражением клапанов. Существуют определенные предпосылки к развитию данного недуга — о них мы расскажем ниже. Варикозное расширение вен лечить нужно обязательно. В противном случае оно может перейти в более тяжелую стадию.

Если у вас вылезла вена на ноге, что делать, вы не знаете, для начала обратитесь к врачу и проведите диагностику. Только медик может с точностью поставить диагноз и назначить правильное лечение.

В настоящее время самым популярным методом диагностики становится ультразвуковое исследование. Оно проводится совместно с доплерографией. Во время манипуляции доктор исследует стенки сосудов и дает оценку кровотоку. Существует множество разновидностей доплерографии (дуплексная, триплексная, цветовая и так далее). Способ исследования выбирается исходя из проявляющихся симптомов и жалоб пациента.

Различные болезни сосудов, вен и артерий встречаются все чаще в последнее время. Наиболее подвержены таким недугам женщины. Однако и некоторые мужчины страдают варикозом. Данная статья расскажет вам о том, почему на ногах вылезают вены. Что делать в этом случае, вы также узнаете. Причины, симптомы и способы лечения болезни будут описаны ниже.

Варикозное расширение вен заключается в сильном растяжении сосуда. Зачастую оно сопровождается воспалительным процессом и поражением клапанов. Существуют определенные предпосылки к развитию данного недуга – о них мы расскажем ниже. Варикозное расширение вен лечить нужно обязательно. В противном случае оно может перейти в более тяжелую стадию.

Вылезли вены на ногах что делать

Признаков возникновения патологии много. Однако не всегда они проявляются одновременно. Бывает так, что человек отмечает наличие варикоза по внешнему виду нижних конечностей, но при этом такое состояние не доставляет ему никакого дискомфорта. Какие же есть симптомы болезни?

  • Усталость и боль. Часто появляются к вечеру или в ночное время суток. Также пациент может отмечать судороги, которые чаще всего возникают в лежачем положении.
  • Отечность. Ноги при варикозе часто отекают. Особенно сильно этот признак заметен во время беременности.
  • Зуд. Пораженная вена чешется.
  • Внешние признаки. При более запущенных стадиях болезни пациенты отмечают узелки на ногах и сосудистые сеточки. Нередко вены просто просвечивают через тонкую кожу – это не является симптомом варикоза.

Если вы заметили небольшие узелки на нижних конечностях, то стоит как можно скорее посетить врача. Не нужно надеяться, что варикоз пройдет самостоятельно. С каждым днем ваше состояние будет только ухудшаться. С течением времени одна стадия патологии переходит в другую. Именно поэтому нужно как можно раньше начать лечение.

Когда сильно вылезла вена на ноге, что делать? В настоящее время существует несколько способов коррекции такого состояния. Все они делятся на консервативные, хирургические, малоинвазивные и народные. Стоит сказать, что последний метод врачи категорически не признают. Рассмотрим основные варианты коррекции.

Без сомнения, требуется терапия человеку, у которого вылезают вены на ногах. Что делать в такой ситуации? При отсутствии ярко выраженных и беспокоящих симптомов пациенту может быть рекомендована лекарственная терапия. Заключается она в снятии дискомфорта. Также медикаменты для лечения варикоза оказывают влияние на состояние крови – разжижают ее. Благодаря этому содержимое сосудов легче проходит по ним.

К наиболее популярным медикаментам для лечения варикозного расширения вен относят следующие: «Детралекс», «Флебодиа», «Веарус», «Троксенвазин» и так далее. Все эти таблетки должны приниматься в течение длительного времени. Также в качестве дополняющей терапии можно использовать мази и кремы: «Троксевазин», «Лиотон», «Венолайф» и другие. В качестве дополнительных средств могут назначаться лекарства «Аскорутин», «Аспирин», «Курантил». Они улучшают кровоток в сосудах и венах.

Вот такое назначается лечение в случае, если на ногах стали появляться вены. Что делать и какие медикаменты принимать, вам теперь известно. Стоит напомнить, что подобная коррекция не гарантирует полного выздоровления. Состояние пациента, безусловно, улучшается. Пропадают основные симптомы патологии.

Неприятно, когда вылезают вены на ногах. Что делать, чтобы ликвидировать патологические участки? При незапущенной стадии болезни проблему можно решить довольно простыми способами. Наиболее популярными из них признаны лазерная терапия и склерозирование. Стоит отметить, что такая коррекция стоит довольно дорого.

  • Склерозирование заключается во введении в патологическую вену специального вещества – склерозанта. Уже через несколько дней обработанный участок начинает склеиваться и перерождаться в соединительную ткань. Таким образом, исчезают все расширенные вены.
  • Лазерная коагуляция предполагает обработку пораженного участка через кожный покров. При этом пациент практически не ощущает дискомфорта и может отправиться домой сразу после манипуляции.

Если на ногах повылазили вены, что делать? Лечение может быть проведено и хирургическим путем. При этом данный способ является самым старым и наиболее часто используемым. Стоит отметить, что это единственный метод, который гарантирует вам, что на обработанном участке вновь не появится варикоз.

Операция проводится под общим или эпидуральным наркозом. Существует несколько методов, которые врачи используют для удаления проблемной вены. После коррекции обязательно нужно использовать компрессионное белье и принимать необходимые медикаменты.

Народные лекари рекомендуют свои методы лечения в случае, когда вылезают вены на ногах. Что делать, какие рецепты использовать, расскажем ниже. Но стоит предупредить, что врачи, как правило, считают такие манипуляции бесполезными. Безусловно, вы сможете каким-то образом поддержать состояние ваших ног. Однако излечить патологию вам не удастся.

  • Справиться с варикозом в некоторых случаях помогает каштановая настойка. При этом необходимо использовать исключительно дикие плоды. Залейте измельченное сырье одной бутылкой водки и дайте постоять составу в темном месте одну-две недели. После этого протирайте приготовленным раствором пораженные участки два раза в день.
  • Всем известна целебная сила меда. Помочь при варикозе могут приготовленные лепешки. Для этого возьмите стакан муки, сто миллилитров воды и несколько ложек жидкого меда. Перемешайте состав до однородной массы и сформируйте лепешку. При необходимости добавьте еще муки. Прикладывать такой компресс необходимо на ночь до полного исчезновения симптомов.

Во время вынашивания ребенка женщинам часто приходится сталкиваться с подобной проблемой. При этом лечение в большинстве случаев пациентке противопоказано. Медикаменты, поддерживающие состояние ног, могут назначаться лишь во второй половине беременности. Такое лечение должно обязательно учитывать все возможные риски.

Медики рекомендуют будущим мамам, страдающим варикозным расширением вен, носить компрессионный трикотаж. Это довольно безопасный и эффективный способ поддержать здоровье ножек. Подбирать изделие нужно только после консультации с врачом. Именно медик назначит вам определенный тип компрессии, исходя из беспокоящих симптомов.

Из статьи вам стало известно, что такое варикозное расширение вен нижних конечностей. Данная патология не только приносит физический дискомфорт, но и приводит к тому, что ноги выглядят неэстетично. Именно поэтому стоит как можно скорее обратиться к специалисту и пройти необходимую диагностику. Только после этого принимается решение о лечении болезни тем или иным способом. Следите за стоянием своих ножек и будьте здоровы!

Если у вас вылезла вена на ноге, скорее всего, это свидетельствует о заболевании под названием варикозное расширение вен нижних конечностей. Этот признак игнорировать нельзя, иначе вслед за первой веной вылезет вторая, третья и так далее. Данное заболевание медленно, но неуклонно прогрессирует, если человек не лечится и не меняет образ жизни.

К какому врачу обратиться?

Первое что нужно сделать – обратиться к врачу. Проблемами вен занимается врач флеболог. Если у вас в городе его нет, или проблематично попасть на прием, отправляйтесь к сосудистому хирургу. Если такой специалист тоже отсутствует – идите к обычному хирургу в поликлинику. Для подтверждения диагноза вам потребуется сделать УЗИ.

Что делать?

В дальнейшем, после подтверждения варикоза, необходимо приступать к действиям, направленным на недопущение быстрого прогрессирования заболевания. Некоторые люди, у которых вылезла вена на ноге, полагают, что под влиянием правильно назначенного лечения она «залезет» обратно. В действительности этого не произойдет.

Вылезли вены на ногах что делать

Следовательно, все, что вы будете дальше делать, направлено на:

  • профилактику осложнений;
  • замедление развития болезни;
  • устранение или облегчения симптомов варикоза и улучшение качества жизни.

повысить физическую подготовку – венозная гемодинамика во многом зависит от состояния мышц нижних конечностей;

если вы принимаете какие-то препараты, проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, не способствуют ли они ухудшению состояния кровеносных сосудов (если идти к доктору лень, то хотя бы прочесть инструкцию к препарату);

выполнять процедуры, направленные на улучшение венозного оттока – массаж, контрастный душ;

  • при возникновении чувства тяжести в ногах – занять горизонтальное положение с поднятыми выше уровня тела ногами.
  • Осмотр врача

    Сопутствующая симптоматика

    Существует большое количество симптомов характеризующих наличие у больного варикоза, но не всегда они проявляются одновременно.

    Всего можно выделить 7 стадий развития заболевания, где нулевая характеризуется отсутствием внешних признаков. Человек замечает тяжесть в конечностях, редкие отеки и ночные судороги, но диагностировать варикоз пока еще сложно.

    С приходом первой стадии вены становятся заметнее, вылезают и выделяются на коже. Часто упоминаемые в рекламе кремов синие и фиолетовые звездочки с узлами из вен – это вторая стадия варикоза. На третьей добавляется сильная отечность ног. Четвертая стадия сопровождается экземой кожи. Финальные пятая и шестая наступают с появлением трофических язв. Самое опасное – высокий риск появления тромбов.

    Если вы подозреваете ранние стадии варикоза, обратите внимание на такие симптомы:

    • ночные судороги ног;
    • отечность ног как после работы, так и сразу после пробуждения;
    • покалывание и жжение в венах на ногах;
    • ноющие и покалывающие боли;
    • подозрительно быстрая усталость ног при небольших нагрузках.

    Игнорирование внешних симптомов ведет к дальнейшему развитию заболевания ван. В результате человек начинает чувствовать напряжение, тяжесть в ногах.

    Часто начало заболевания сопровождается сильными судорогами ног. Следующим симптом варикоза становится заметное расширение вен.

    Очень важно, начать лечение на начальной стадии развития заболевания.

    Осмотр врача

    • Усталость и боль. Часто появляются к вечеру или в ночное время суток. Также пациент может отмечать судороги, которые чаще всего возникают в лежачем положении.
    • Отечность. Ноги при варикозе часто отекают. Особенно сильно этот признак заметен во время беременности.
    • Зуд. Пораженная вена чешется.
    • Внешние признаки. При более запущенных стадиях болезни пациенты отмечают узелки на ногах и сосудистые сеточки. Нередко вены просто просвечивают через тонкую кожу — это не является симптомом варикоза.

    Симптоматика заболевания носит следующий характер:

    • увеличение в размере диаметра вен, визуальное расширение вен на ногах;
    • тяжесть в нижних конечностях и быстрое утомление;
    • ощущение жжения и судорога мышечной ткани икроножной части;
    • отечность и болевые ощущения в нижних конечностях;
    • чрезмерная пигментация дермы липодерматосклероз;
    • если нет своевременного лечения патологии — это может привести к образованию и развитию трофических форм язв.

    Тяжесть в ногах является сопутствующем симптомом

    • тяжесть;
    • быстрая утомляемость;
    • болезненность;
    • жжение;
    • судороги;
    • отечность;
    • сухость кожи;
    • зуд;
    • бледность, покраснение либо синюшность кожного покрова (зависит от вида патологии).
    • Некоторые симптомы могут возникнуть еще до визуальных проявлений, однако после вздутия сосудов вся симптоматика становится более выраженной.

    Если воспалилась вена на ноге (что делать в этом случае рассмотрим далее) и к тому же наблюдаются дополнительные симптомы, следует посетить врача.

    Медлить не стоит, поскольку на начальном этапе патология лечится консервативными методами, в то время как на поздних этапах требуется хирургическое вмешательство.

    • Усталость и боль. Часто появляются к вечеру или в ночное время суток. Также пациент может отмечать судороги, которые чаще всего возникают в лежачем положении.
    • Отечность. Ноги при варикозе часто отекают. Особенно сильно этот признак заметен во время беременности.
    • Зуд. Пораженная вена чешется.
    • Внешние признаки. При более запущенных стадиях болезни пациенты отмечают узелки на ногах и сосудистые сеточки. Нередко вены просто просвечивают через тонкую кожу – это не является симптомом варикоза.

    Вылезли вены на ногах что делать

    Что делать?

      похудеть – ожирение является одним из важнейших факторов риска варикоза;

    бросить курить – никотин ухудшает циркуляцию крови в ногах;

  • сменить профессию – если у вас стоячая работа, с годами вены будут вылезать на ногах постоянно.
  • Как лечить?

    Помимо коррекции образа жизни, необходимо также лечение. Для этого используются препараты и компрессионные чулки. Медикаментозная терапия предполагает назначение венотоников и корректоров микроциркуляции.

    Венотоники заставляют сокращаться мышцы ваших сосудов, сужая тем самым их просвет и обеспечивая нормальный отток крови. Корректоры микроциркуляции, как видно из названия, улучшают циркуляцию крови в мелких сосудах.

    Все они предназначены для долговременного использования. Только в этом случае препараты снижают риск осложнений, эффективно и надолго устраняют симптомы, замедляют прогрессирование болезни. Дополнительно, особенно при наличии трофических язв на коже, можно использовать корректоры микроциркуляции (Трентал, Гинкор форт).

    Если у вас вылезла вена на ноге, не лишним будет использовать и препараты локального действия. Они не оказывают существенного влияния на течение болезни, но быстро уменьшают симптоматику. Для локального местного лечения варикоза назначают Лиотон, Венорутон, Троксевазин.

    Компрессионные чулки – еще один метод лечения варикозной болезни. Они механически, извне сдавливают сосуды, сужая их просвет. Обычно правильно подобранный компрессионный трикотаж позволяет полностью избавиться от симптомов варикоза на период использования, а в случае ежедневного ношения замедляет развитие болезни.

    Если вена, которая вылезла на ноге, значительно утолщается, обрастает тромбами, воспаляется, ее целесообразно удалить. Для этого обратитесь к флебологу или сосудистому хирургу.

    При беременности

    Вылезли вены на ногах что делать

    Беременность – это один из весомых факторов риска варикоза. Если именно в этот период у женщины вылезла вена на ноге, то удивляться тут нечему – это обычное дело. Чем старше беременная, тем больше риск варикоза в этот период. Увеличение вероятности развития болезни связано с изменениями, которые происходят в организме женщины.

    Источники

    1. Лукьяненко, Т. В. Здоровые суставы и сосуды. Профилактика и лечение артрозов, артритов, остеопороза и варикоза / Т.В. Лукьяненко, А.А. Пенделя. – М.: Книжный клуб “Клуб семейного досуга”. Белгород, Книжный клуб “Клуб семейного досуга”. Харьков, 2009. – 320 c.
    2. Малышева, И. С. Варикоз. Лучшие методы лечения / И.С. Малышева. – М.: Вектор, 2009. – 128 c.
    3. Мазнев, Николай Иванович Варикоз, тромбофлебит и другие болезни ног / Мазнев Николай Иванович. – М.: Рипол Классик, 2011. – 800 c.
    Изображение - Вылазят вены на ногах что делать 23423423423

    Автор статьи: Анатолий Фрескин

    Здравствуйте, вас приветствует Анатолий. Я уже более 9 лет занимаюсь лечением варикоза. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

    Обо мне

    Обратная связь

    Консервативный способ лечения

    Без сомнения, требуется терапия человеку, у которого вылезают вены на ногах. Что делать в такой ситуации? При отсутствии ярко выраженных и беспокоящих симптомов пациенту может быть рекомендована лекарственная терапия. Заключается она в снятии дискомфорта. Также медикаменты для лечения варикоза оказывают влияние на состояние крови — разжижают ее. Благодаря этому содержимое сосудов легче проходит по ним.

    Без сомнения, требуется терапия человеку, у которого вылезают вены на ногах. Что делать в такой ситуации? При отсутствии ярко выраженных и беспокоящих симптомов пациенту может быть рекомендована лекарственная терапия. Заключается она в снятии дискомфорта. Также медикаменты для лечения варикоза оказывают влияние на состояние крови – разжижают ее. Благодаря этому содержимое сосудов легче проходит по ним.

    Что ожидает пациента во время малоинвазивной процедуры

    • Склерозирование заключается во введении в патологическую вену специального вещества — склерозанта. Уже через несколько дней обработанный участок начинает склеиваться и перерождаться в соединительную ткань. Таким образом, исчезают все расширенные вены.
    • Лазерная коагуляция предполагает обработку пораженного участка через кожный покров. При этом пациент практически не ощущает дискомфорта и может отправиться домой сразу после манипуляции.

    Существуют различные виды варикозной болезни вен, которые поражают не только ноги. Виды заболевания различаются в зависимости от степени его тяжести.

    К малоинвазивным методам избавления от варикозного расширения вен относятся следующие процедуры.

    Этот метод довольно прост. Суть его в следующем: в просвет вены вводится склерозант – специальный раствор, предназначение которого – склеивание сосудов. Меняется ток крови – она направляется по другим венам, а склерозированный сосуд сужается и исчезает со временем.

    Эта процедура хорошо подходит для лечения маленьких вен, расположенных очень близко к коже. Результат вы заметите сами – нога станет выглядеть значительно лучше.

    Вылезли вены на ногах что делать

    Уже в таком виде он попадает в вену, за счет чего охватывает большую площадь. Если есть необходимость, процедуру можно повторить.

    Другой распространенный метод – лазерная коррекция. Она подходит для ликвидации мелких сосудов и венозных сеточек. С помощью специального прибора сквозь кожный покров посылаются импульсы, закрывающие просвет неглубоких сосудов. В результате они исчезают. Врач не делает разрезов, инъекций. Правда, эта методика подходит для лечения начальных стадий варикоза и требует несколько сеансов.

    Эта процедура проводится с помощью радиочастотного излучения. Через проволочный катетер на стенку вены воздействует радиочастотная энергия. Результаты этой процедуры станут заметны не сразу, но за пару месяцев варикозные вены исчезнут.

    Обычно лечение проводится в кабинете врача под местным наркозом. Чтобы избежать осложнений и возможных неприятных ощущений, заранее предупредите врача о беременности, аллергиях, принимаемых вами лекарствах. За несколько дней до процедуры посоветуйтесь со специалистом: возможно, прием некоторых лекарств или добавок придется ненадолго отменить.

    Во время операции врач с помощью ультразвука визуализирует вены, специальным раствором дезинфицирует кожу, вводит склерозант. Боли вы не ощутите, разве что незначительное показывание.

    Процедура длится недолго. Эластические бинты помогут следующую неделю после операции не испытывать дискомфорта, однако физических нагрузок придется избегать следующую неделю.

    Прием горячих ванн исключается, разрешен прохладный душ. В случае, если пациент будет испытывать боль, рекомендуется прием ацетоминофена – он, в отличие от аспирина, не нарушает свертываемость крови.

    Народные методы избавления от варикоза на ногах

    После консультации с врачом вам будут предложены варианты лечения и требования к правильному применению лекарств и нагрузок. Рассмотрим самые популярные способы.

    Чулки имеют разную классификацию, подбирает их врач после осмотра вен. Даже на запущенных стадиях варикоза показано носить компрессионные чулки для торможения протекающих болезненных процессов.

    вылезли вены на ногах фото

    Назначаются только при острой необходимости, т.к. организм быстро привыкает к их составу и страдает от побочных эффектов такого метода.

    Различают консервативный, хирургический и народный методы лечения варикозной болезни ног. Рассмотрим их подробнее.

    Консервативные методы лечения. Несмотря на то, что реального лекарства, позволяющего решить все проблемы болезней вен, до сих пор не изобрели, консервативный метод является одним из наиболее эффективных. Консервативный способ лечения эффективен на начальной стадии развития патологии и подразумевает лечение медикаментами и ношение специального трикотажа.

    Цель такого лечения – увеличить отток венозной крови. Она достигается путем ношения специального компрессионного трикотажа, который позволяет выровнять давление на нижние конечности.

    Такое комплексное лечение позволяет избежать возможного прогрессирования болезни, и минимизирует риск образования тромбов.

    Хирургический метод лечения. Хирургический метод лечения применяется тогда, когда вены на ногах выступают настолько, что трудно сказать, что еще можно сделать.

    Такие методы лечения показаны как при начальной стадии заболевания, так и при прогрессирующем варикозе, и являются наиболее эффективными.

    • Коагуляция вен – это воздействие лазером. Термическое воздействие лазера на стенку вены позволяет избавиться от внешнего проявления заболевания. Процедура практически безболезненная.
    • Метод радиочастотной абляции заключается в ведении волновода в вену и разогревания вены с использованием радиочастот. Это очень эффективный метод, однако, такое вмешательство проводят только на крупных венах.
    • Склеротерапия подразумевает химическое воздействие на стенки сосудов. Под действием специального препарата, стенки сосудов сужаются. Этот метод используется только для мелких сосудов.

    Народный метод лечения. Народные методы хорошо помогают при лечении варикоза на ранних стадиях. Эти методы основаны на приготовлении лечебных настоек из лекарственных трав – акации, каштана, крапивы, березовых почек. Настойки и отвары трав применяются внутрь или используются в качестве компрессов.

    Рекомендуют начинать лечение вен с очистки организма, в первую очередь – печени. Так же рекомендуется следовать принципам правильного питания, употреблять только легкую пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами и не есть перед сном.

    Отвар следует процедить, остудить и выпивать по четверти стакана утром, в обед и вечером. Лечение крапивой требует длительного курса – не меньше полугода.

    Через каждые четыре недели приема лекарства следует делать перерыв на две недели. Перед применением крапивы для лечения варикоза, нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как это растение сгущает кровь.

    Вылечить варикоз на ногах можно следующими препаратами:

    1. Детралекс. Предназначен для орального применения. Назначается при любых варикозных проявлениях на ногах. Способствует улучшению циркуляции крови, восстановлению вен и нормализации оттока лимфы.
    2. Эскузан. Производится на основе вытяжки из плодов конского каштана. Выпускается в разных лекарственных формах как для внутреннего, так и для наружного применения. Тонизируют стенки сосудов, нормализуют отток крови.
    3. Лиотон. Основой лекарства является вещество гепарин. Подходит для наружного использования — наносится дважды в день на участки ног с поврежденными венами. Снимает болезненность и отечность, способствует удалению выступивших вен.
    4. Комбинированные лекарственные средства (Гинкор, Гинкор-форте). Изготавливаются на основе вытяжек из лекарственных растений.

    Устранить последствия варикоза на более поздних стадиях позволяют такие методы как склеротерапия и лазерная коагуляция сосудов. Принцип лечения заключается в запаивании поврежденных сосудов, которые в последствии рассасываются. При склеротерапии в полость деформированной вены делают инъекцию специального состава.

    При начальном развитии варикоза, когда еще нет болезненных ощущений и выпирание вен выражено слабо, необходимо принимать меры для предотвращения осложнений болезни.

    • Отказаться от курения и алкоголя.
    • Правильно питаться, придерживаясь рекомендуемой диеты.
    • Нормализовать вес, избавившись от лишних килограммов.
    • Организовать режим дня, уделяя достаточно времени отдыху.
    • Применять компрессионное белье, которое будет способствовать снижению нагрузки на ноги и улучшению кровообращения.

    При склонности к варикозному расширению вен нужно несколько раз в день устраивать для ног разгрузку. Для этого необходимо прилечь и расположить нижние конечности на возвышении по отношению к туловищу.

    Если при вздутии вен беспокоит боль, нога опухает и краснеет, то следует срочно обращаться к врачу и проходить обследование. Только опытный специалист сможет точно поставить диагноз, оценить степень риска и назначить амбулаторное или стационарное лечение.

    Если консервативная терапия не даст ожидаемого результата, то в таком случае применяют хирургические методики — флебэктомию, стриппинг, минифлебэктомию и прочие.

    Выступающие на ногах вены не стоит оставлять без внимания, нелечение варикоза приводит к тяжелым последствиям и имеет неблагоприятный прогноз!

    Если вылезли вены на ногах, то врач обязательно начинает лечение с медикаментозной терапии. Врач-флеболог проводит комплексное обследование сосудов нижних конечностей, чтобы установить нахождение измененной вены, диагностировать ее состояние и назначить прием необходимых медикаментов. Вся терапия обязательно является комплексной, чтобы снять неприятные симптомы и провести профилактику осложнений.

    Устранение болевых симптомов и вздутия вен – это только половина решения проблемы. Если не прибегнуть к лечению, то со временем они снова появятся. Чтобы этого не произошло, нужно обратиться к хирургу и пройти обследование кровеносной системы с дальнейшим назначением терапии, которая будет состоять из следующих составляющих:

    1. Препараты общего назначения, действие которых направлено на восстановление кровообращения. Они способствуют эффективному лечению.
    2. Местные средства, цель которых устранить болевые симптомы.
    3. Диетическое питание, способствующее нормализации веса, который дает дополнительную нагрузку на ноги.
    4. Компрессионное белье, но только при отсутствии тромбофлебита. Степень компрессии определяется лечащим врачом.
    5. Лечебная физкультура, плавание и другие формы физической активности при варикозной болезни способствуют восстановлению циркуляции крови.

    В случае если консервативное лечение не дало положительного результата и заболевание продолжает прогрессировать, назначается операционное вмешательство. Не так давно для удаления сосудов необходимо было делать хирургическую операцию. На сегодняшний день появилось много альтернативных решений:

    • лазерное удаление;
    • склерозирование;
    • минифлебэктомия;
    • стриппинг.

    На выбор методики удаления сосудов влияет состояние пациента, размер и расположение сосуда. Часто в ходе удаления сосудов используется несколько методов – один для решения проблемы, а другой в косметических целях.

    Варикозное расширение вен – серьезное заболевание, поэтому для решения проблемы необходимо обращаться к врачу на начальной стадии ее развития.

    Медикаментозное лечение включает в себя использование следующих групп лекарственных средств:

    • антипротекторы, защищают сосуды и вены при варикозном расширении. Наиболее популярные препараты: Антистакс, Венитан, Флебодиа 600 и Детралекс.
    • Антиколягулянты, препятствуют появлению тромбов, разжижают кровь. Применяются в виде гелей, таблеток или инъекций, специалисты рекомендуют использовать следующие виды подобных лекарственных средств: Лиотон гель, Венолайф, Тромбофоб, Трентал, Курантил, Троксевазин.
    • Нестероидные противовоспалительные средства, устраняют дискомфорт, купируют симптомы воспаления, оказывают анестезирующее действие. Данную группу лекарств применяют для лечения глубоких вен нижних конечностей. Популярные препараты:

      Вариус

      , Диклофенак, Индометацин, Аэсцин.

    Ношение компрессионного белья может быть рекомендовано врачом-флебологом при выявлении варикозного расширения вен, однако не стоит забывать, что помимо использования этих мер необходимо также медикаментозное лечение для достижения лучшего результата.

    Самым популярным методом является ношение специальных колготок или гольф, которые не дают сосудам на ногах растягиваться, препятствуют образованию тромбов. Среди огромного разнообразия подобного белья выделяют несколько компрессионных степеней.

    Вылезают вены на ногах при беременности: что делать

    Одним из наиболее популярных народных способов воздействия на венозную систему конечностей является использование каштановой настойки. Для проведения процедур потребуется приготовить такую настойку.

    Для этой цели нужно использовать исключительно плоды дикого каштана. Перед приготовлением настойки плоды потребуется измельчить.

    Подготовленное сырье заливается 0,5 л водки и настаивается на протяжении двух недель. Полученная настойка применяется для протирания пораженных участков.

    Процедуру лучше проводить два раза в сутки в утреннее и вечернее время.

    В борьбе с патологией венозного кровообращения можно использовать целебную силу меда. Для этой цели потребуется изготовить медовые лепешки.

    Вылезли вены на ногах что делать

    При изготовлении таких лепешек потребуются следующие компоненты:

    • натуральный жидкий мед – несколько столовых ложек;
    • мука пшеничная – один стакан;
    • вода – 100 мл.

    Во время беременности в большинстве случаев применение медицинских препаратов противопоказано, поэтому будущим матерям рекомендуется при наличии у них вздувшихся вен использовать для улучшения кровообращения в конечностях специальное компрессионное белье.

    Информация о симптомах и способах лечения варикоза изложена в видео в этой статье.

    Вариус

    В заключение

    Многие люди сталкиваются в своей жизни с ситуацией, когда на ногах вылезают вены — некрасивые узоры на нижних конечностях служат даже не только косметическим дефектом, но и являются серьезной проблемой.

    вылезают вены на ногах что делать

    В 9 из 10 случаев врачи диагностируют варикозное расширение вен — именно это и служит первопричиной данного косметического дефекта.

    О таком заболевании, как варикоз, которое служит причиной того, что вены выступают наружу и пойдет речь.

    Заболевания сосудов не только неприятны своими внешними проявлениями, но и довольно опасными различными осложнениями.

    Поэтому если надулась вена на ноге, то делать что-то самостоятельно в этом случае не стоит. Следует сразу обратиться к врачу.

    Источники

    Как начинается варикоз

    Кристина всегда жила легко. Быстрая как мотылек, она перемещалась в пространстве с какой-то необыкновенной скоростью и всегда все успевала на работе и дома: и отчеты сдать, и продукты купить, и уроки у сына проверить, и за дочкой в детский сад забежать. По инерции она продолжала жить в том же скоростном режиме, даже когда стала ощущать, что ее ноги, всегда такие легкие и быстрые, теперь устают и как-то непривычно болят…

    Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой “распирающей” болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала. А однажды вы, примеряя свои любимые туфли, вдруг замечаете, что где-то ниже колен из-под кожи проступают синеватые звездочки маленьких сосудиков. И что же вы делаете?

    Вы… не обращаете на это внимания, потому что у вас дети, заботы, ремонт в квартире, срочные командировки и масса других важных дел. При этом вы прекрасно знаете (читали, смотрели по телевизору) о том, что бывает такое заболевание — варикозное расширение вен, но никак не сопоставляете с этим свои “ерундовые проблемы”. А напрасно! Именно перечисленные симптомы говорят о хронической венозной недостаточности, которая со временем как раз и приводит к варикозному расширению вен.

    Хроническое венозная недостаточность тем и опасна, что, начинаясь как обычная усталость и отеки ног, она способна перейти в куда более серьезные проблемы, если ничего не предпринимать. Развитие венозной недостаточности условно можно разделить на три стадии.

    • Начальная стадия. Характеризуется постоянной усталостью и напряжением в ногах, небольшими отеками в голеностопе, тупой болью от колена и ниже. Забеспокоиться стоит, если на коже ног появляются т.н. сосудистые звездочки (телеангиэктазии) и тем более, если под кожей начинают выбухать узелочки и извитые веревочки вен.
    • Выраженная стадия. Появляются трофические расстройства (изменение биохимических процессов ткани сосудов). Тут уже налицо сильные отеки и выраженная боль, судороги, кожный зуд, иногда — экзема. Сосуды проявляются из-под кожи темными выпуклыми узелками, а варикозные вены тянутся по всей поверхности ноги сверху вниз. Именно на этой стадии пациенты чаще всего обращаются к врачу, причем основная причина — эстетические несовершенства ног, а вовсе не боли.
    • Запущенная стадия. Увы, она необратима. Сильнейшие трофические нарушения проявляются как постоянная отечность (вплоть до “слоновости”) ног, трофические язвы, кровотечения из варикозно расширенных вен, тромбофлебит глубоких вен.

    Не хочется никого пугать, но, как мы видим, и банальная усталость в ногах к вечеру, и те самые сосудистые звездочки, на которые мы, женщины, как правило, не обращаем внимания, — это отчетливый сигнал для обращения к врачу. Конечно, если мы не хотим лет через 5-6 оказаться на операционном столе у хирурга.

    Все врачи в один голос твердят: несмотря на то, что заболевание является хроническим, остановить процессы деградации и не допустить дальнейшего прогрессирования хронической венозной недостаточности возможно, если диагностировать ее вовремя. Обычно врач назначает дуплексное сканирование (аппаратное исследование сосудов) или УЗДГ (ультразвуковое дуплексное сканирование) с картированием (визуализацией). И эти обследования дают на 100% ясную картину здоровья или нездоровья ваших сосудов.

    Врач-флеболог — врач узкой специализации, который занимается изучением, диагностикой и лечением варикозной болезни, тромбофлебита, дисплазии вен и других венозных заболеваний.

    Женская проблема?

    вылезла вена на ноге что делать

    Если встал вопрос о развитии такого заболевания, как варикозное расширение вен, то пускать на самотек его не стоит — лечение должен назначить врач и проводится терапия будет под его руководством.

    В отношении традиционных методов лечения варикозного расширения вен, то секретного лекарства полностью излечивающего от заболевания, как такового, нет, но консервативное лечение на начальном этапе развития болезни дает свою положительную динамику.

    При начальных проявлениях вылезших вен врачи назначают ношение на ногах специального, эластичного компрессионного трикотажа — в данном случае снижается давление на ноги, улучшается кровоток, и вены не выпирают наружу, снижается риск образования тромбов, дальнейшего прогрессирования варикоза.

    С прогрессом развития варикозного расширения вен данная методика лечения становится менее эффективной и применяются венотоники и современные методы удаления вен хирургическим путем.

    Проблема “вен на ногах” очень и очень распространена — по статистике, с ней сталкивается до 60% трудоспособного населения индустриально развитых стран. Причем женщины страдают этим в 1,5 раза чаще, чем мужчины. Женщины генетически больше, чем мужчины предрасположены к нарушениям функций венозных сосудов, а кроме того мощным провоцирующим фактором хронической венозной недостаточности является беременность.

    Да-да! Чаще всего проблема проявляется именно в этот период и особенно часто — на поздних сроках. Впрочем, у многих женщин “паучки” сосудов и выступающие под кожей вены проходят после родов, но поскольку заболевание является хроническим, это значит, что оно может проявиться опять.

    Почему же беременные женщины оказываются в зоне риска? Все очень просто: среди факторов риска — резкое изменение гормонального фона, дополнительный большой вес, который будущие мамы набирают за короткий период, увеличение объема циркулирующей крови (которая к тому же становится и более вязкой), рост давления на вены малого таза из-за растущего плода, снижение тонуса сосудистой стенки.

    Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам, в прошлом уже столкнувшимся с проявлениями ХВН (хронической венозной недостаточности) и ныне планирующим беременность, обязательно посоветоваться с флебологом и принять все меры предосторожности, чтобы по максимуму избежать возможных обострений. Запущенная стадия хронической венозной недостаточности в некоторых случаях даже служит противопоказанием к беременности — помните об этом!

    ХВН — хроническая венозная недостаточность — синдром, характеризующийся длительным нарушением венозного кровотока в нижних конечностях и развивающийся, как правило, в результате варикозной болезни или перенесенного тромбоза глубоких вен.

    О провоцирующих факторах

    Причин, которые провоцируют развитие варикоза достаточно много и среди основных факторов, почему вылезают вены, стоит выделить следующие:

    • чрезмерная нагрузка на ноги, когда пациент постоянно находится на ногах;
    • предрасположенность, обусловленная на генетическом уровне, в этом случае статисты отмечают, что у 7 из 10 младенцев данная предрасположенность передается от матери в наследство и все это проявляет себя в самом раннем возрасте;
    • специфика работы и образа жизни — сидячая работа или же наоборот, постоянное пребывание на ногах;
    • сбой в работе эндокринной системы или же гормональный сбой — это и период полового созревания, и вынашивание плода, послеродовой период и многое иное;
    • механические повреждения и образования — тромб, опухоль и многое иное могут стать причиной выпячивания вен и варикоза;
    • стресс, нервные перенапряжения и проблемы с сосудами — все это по отдельности и в совокупности могут быть предпосылкой для нарушения.

    Причин, которые провоцируют развитие варикоза достаточно много и среди основных факторов, почему вылезают вены, стоит выделить следующие:

    • чрезмерная нагрузка на ноги, когда пациент постоянно находится на ногах;
    • предрасположенность, обусловленная на генетическом уровне, в этом случае статисты отмечают, что у 7 из 10 младенцев данная предрасположенность передается от матери в наследство и все это проявляет себя в самом раннем возрасте;
    • специфика работы и образа жизни – сидячая работа или же наоборот, постоянное пребывание на ногах;
    • сбой в работе эндокринной системы или же гормональный сбой – это и период полового созревания, и вынашивание плода, послеродовой период и многое иное;
    • механические повреждения и образования – тромб, опухоль и многое иное могут стать причиной выпячивания вен и варикоза;
    • стресс, нервные перенапряжения и проблемы с сосудами – все это по отдельности и в совокупности могут быть предпосылкой для нарушения.

    Причины и следствия

    Вообще хроническую венозную недостаточность и у женщин, и у мужчин специалисты связывают прежде всего с наследственностью. В частности, если оба родителя имеют варикозные вены на ногах, риск их появления у потомства составляет 89%. Если же этим страдал только один из родителей — риск снижается до 47%.

    Развитию заболевания способствует и ряд прочих факторов. Прежде всего это особенности профессии и образа жизни. Если по долгу службы вам приходится долго стоять или сидеть — вы в зоне риска. Судите сами — за 30 минут такого статичного состояния объем крови в нижних конечностях возрастает на 250-300 миллилитров, и вены наших бедных ног должны стоически выдерживать эту нагрузку! А ведь людей таких профессий — миллионы. Вот вам и еще одно объяснение столь большой распространенности проблем с венами.

    вылезают вены на ногах при беременности что делать

    Другие факторы риска:

    • Частые авиаперелеты или поездки на автомобиле.
    • Низкая двигательная активность.
    • Неправильное питание.
    • Ожирение.
    • Тяжелая физическая нагрузка.
    • Пребывание в жарком климате.
    • Некоторые виды гормональной контрацепции.

    Стоит упомянуть еще и пресловутую окружающую среду, и наши хронические заболевания, и стрессы. Часто варикозные вены появляются в преклонные годы, когда нарушается полноценное питание клеток и тканей организма.

    Что происходит с сосудами?

    Так или иначе, функция сосудов снижается, их стенки становятся проницаемым (отсюда возникновение отеков), теряют эластичность и сужаются. Кровь скапливается в отдельных участках, провоцируя выбухание сосудистой стенки наружу. Далее сосудистая стенка может воспаляться, вызывая болевые ощущения и чувство тяжести в ногах.

    Кровь сгущается и проходит по сосудам медленнее, нагружая их дополнительной работой. Чтобы компенсировать недостаток притока кислорода к органам, сердце начинает работать в двойном режиме. Именно поэтому лучше “поймать” заболевание на первых стадиях, не дожидаясь того времени, когда вздувшиеся варикозные вены не только испортят эстетику ваших ног, но и значительно ухудшат качество жизни.

    Постановка диагноза

    При диагностировании самых первых признаков варикозного расширения вен стоит незамедлительно обратиться к врачу. Таким медицинским специалистом есть флеболог либо же сосудистый хирург.

    Диагностику варикоза проводят с помощью таких методов:

    1. Ультразвуковое исследование — наиболее точная метода обследования, позволяющая определить проходимость вен, насколько последние расширены, если в них тромбы и направление кровотока. УЗИ считается безопасным и безболезненным методом, позволяя проводить обследование у беременных женщин и детей.
    2. Контрастная венография — метод, дающий максимум информации о венах ног, позволяющая определить их общее состояние, наличие не только закупорки их тромбами, но и наличие опухолей. Суть метода достаточно проста — в кровь вводят контрастное по цвету вещество, которое и окрашивая ее, помогает сделать такой себе внутренний слепок, отображающийся на рентгеновском снимке.

    Как лечат варикоз?

    Консервативные методы. Это, прежде всего компрессионное воздействие и фармакотерапия.

    Компрессия очень важна для поддержки слабых вен и заключается в постоянном ношении в течение дня специального обтягивающего трикотажа. Для тех, кто приходит в ужас только от одной мысли о бинтах, есть удобные, красивые, прозрачные колготки и чулки — никто никогда не догадается, что они лечебные. Компрессионный трикотаж позволяет улучшить кровообращение в ногах, уменьшить отеки и купировать тяжесть и тянущие боли, но, конечно, никак не влияет на состояние самих сосудов и не снимает воспаление.

    Укрепить сосудистую стенку, понизить ее проницаемость, возвратить сосудам нормальный тонус, снять стеноз (сужение) и воспаление можно только при помощи лекарственных препаратов, а именно, флеботоников и флебопротекторов (от “протект” — защищать). Многие врачи, учитывая то, что лечение должно проводиться длительно и регулярно (в среднем 2-3 курса в год), предпочитают назначать натуральные препараты на основе растительных флавоноидов.

    При необходимости или осложнениях врач дополняет лечение мочегонными препаратами, лекарствами, разжижающими кровь и улучшающими микроциркуляцию. Впрочем, на первой стадии достаточно только флебопротекторов. Самое главное — пойти вовремя к флебологу!

    На начальной стадии ХВН косметический дефект устраняют методом электрокоагуляции (воздействием на сосуды электрическим током), а также могут проводить склеротерапию, во время которой в больную вену вводится препарат, который “склеивает” ее, после чего кровь бежит по другим венам, а “звездочки” и “веревочки” исчезают с поверхности ноги. Данный метод рекомендуется не всем — у некоторых он может приводить к серьезным осложнениям.

    На второй и третьей стадиях ХВН проводится уже иная хирургическая операция — флебэктомия, во время которой больная вена перевязывается или полностью удаляется. Если раньше эта операция требовала большого количества разрезов, то теперь, с развитием малоинвазивных технологий, она малотравматична.

    сильно вылезла вена на ноге что делать

    Общим недостатком всех хирургических операций является то, что при несоблюдении профилактики проблема запросто может вернуться через некоторое время — просто будут страдать более глубокие вены.

    Помоги себе сам!

    В домашних условиях можно предпринять ряд мер, направленных на борьбу с вылезшими венами и устранением другой неприятной симптоматики заболевания.

    В борьбе с вылезшими венами, многие медики рекомендуют регулярно проводить велопрогулки, посещать бассейн, делать зарядку — они улучшают работу сердца и укрепляют сосудистую систему.

    Помимо этого при отдыхе следует располагать ноги на небольшой возвышенности, необходимо оптимизировать собственный вес и составить меню из здоровых продуктов.

    Помимо этого обязательным условием есть и отказ от вредных привычек — курения и потребления алкоголя. Необходимо выпивать не менее полутора литров воды, принимать контрастный душ, принимать препараты, способные повышать тонус вен.

    Народная медицина

    На помощь пациенту с варикозным расширением вен свои способы и рецепты лечения предлагает и народная медицина.

    Но необходимо сделать оговорку и уточнение — такие методы эффективны лишь как профилактика для предотвращения развития патологического расширения и выпячивания вен.

    В большинстве своем применяют отвары лекарственных трав, которые применяют или внутрь или же в виде лечебных втираний.

    на ногах повылазили вены что делать лечение

    Среди самых распространенных и действенных народных рецептов в борьбе с варикозом фитотерапевты выделяют следующие:

    1. Крапива, а точнее ее настой — в данном случае результат будет действенный, если запастись терпением и выдержкой. На протяжении полугода необходимо принимать во внутрь настой крапивы — на стакан воды берут 1 ст. л. сухого сырья, далее на медленном огне доводят до кипения. После снимают с огня и дают настояться порядка получаса — весь объем делят на 3 части, которые перед едой принимают на протяжении дня.
    2. Если диагностировано существенное расширение вен, то эффективной будет настойка конского каштана — 50 гр. цветков засыпают в литр водки, дают настояться 15 дней, каждый день встряхивая. После принимают по 2 ст.л. трижды в день перед едой — курс приема 2 недели и после сделать перерыв на 5 дней повторить процедуры. Для видимого результата достаточно будет трех таких повторений.
    3. Прекрасный эффект дает и отвар шишек хмеля — столовую ложку сырья запаривают стаканом крутого кипятка и приваривают на водяной бане порядка 15-20 минут. После дают настояться порядка получаса и принимают отвар трижды в день по стакану — каждый раз придется готовить новую, свежую порцию.
    4. Яблочный уксус — еще один метод из арсенала народной медицины. Так на протяжении месяца следует протирать вены уксусом, при этом выпивать уксусную воду — в стакане воды развести 1 ч. л. уксуса.
    5. Еще способом борьбы с болезнью является использование лечебных аппликаций — кисляк смешивают с мелко порубленной полынью, после саму массу накладывают на вены и обматывают бинтами. Держать такую аппликацию на ногах стоит максимально долго — курс лечения составляет 5 дней и 10 дней перерыва.

    Профилактика

    Профилактика очень проста. Надо правильно двигаться и есть продукты, полезные для ваших вен. Среди видов спорта, благотворно влияющих на венозные сосуды, — плавание, спортивная ходьба, пешеходные прогулки, а вот тяжелая атлетика, теннис и прыжки в высоту совсем ни к чему, ибо они только усиливают нагрузку на вены.

    Во время работы, особенно если приходится длительное время сидеть или стоять, старайтесь больше двигаться: менять позу, не сидеть “нога на ногу”, несколько раз в день делать простые упражнения. Например, переступать с ноги на ногу, быстро пройтись. Очень эффективны простые движения русского народного танца — стопа на пятку, на носок, снова на пятку с притопыванием ступнями. На удивленные взгляды ваших сотрудников отвечайте, что приглашаете их притоптывать и танцевать вместе в качестве производственной гимнастики!

    Продукты, которые мы употребляем, тоже помогают нам избежать неприятностей с ногами. Например, стенки венозных сосудов для упругости и силы нуждаются в витаминах и микроэлементах, которые содержатся в сырых овощах и фруктах. Особенно полезны зеленые яблоки, капуста и цитрусовые (если на них нет аллергии).

    Если проблема уже проявлялась, но сейчас период относительного затишья и вы хотели бы ее избежать в дальнейшем, лучшим поручителем выступят опять же натуральные лекарственные препараты-флебопротекторы, которые укрепляют вены столь же сильно, как если бы вам удалось съедать ежедневно 45 килограммов зеленых яблок.

    Принимая их курсами хотя бы 2 раза в год, вы предотвратите появление новых “звездочек” и “узелочков”, что, собственно, и является нашей целью. Кроме того, важно помнить о том, что стоит поберечь себя от горячих ванн, сауны, солярия или пребывания под жарким солнцем, поскольку все тепловые процедуры приводят к повышенному кровенаполнению венозной системы и ее перегрузке.

    Эксперт: Владимир Селезнев, хирург ГКБ № 29 им. Н.Э.Баумана

    почему на ногах вылезают вены что делать

    Если вы знаете, что в вашем роду варикоз был частым заболеванием, или ваша работа предполагает большие нагрузки на ноги, стоит заняться профилактикой заболевания еще до его появления. Методы являются популярными и предотвратят многие другие заболевания:

    • Избавьте рацион от острой, жареной пищи с большим содержанием жиров. Не засоряйте сосуды токсинами из продуктов с пищевыми добавками, консервантами и большим содержанием Е-компонентов.
    • Добавьте в рацион больше натуральной сырой пищи и морепродуктов.
    • При сидячей работе делайте перерывы на разминку минимум каждые два часа.
    • При стоячей работе с аналогичной частотой дайте ногам отдохнуть на 15-20 минут, при возможности – запрокиньте их выше уровня таза.
    • Занятия зарядкой, йогой и пробежкой улучшат кровоток в сосудах и подтянут мышцы ног.
    • Проводите массаж ног дома или в косметических центрах для улучшения кровообращения.
    • Проводите закаливание и контрастный душ.

    В первую очередь, следует пересмотреть условия жизни и придерживаться несложных советов.

    Чтобы вены были там где нужно и не вылазили наружу нужно придерживаться следующих принципов:

    • построение оптимального режима и распорядка дня, рабочего времени, позволяющие снизить на ноги нагрузки, в особенности это важно при врожденной предрасположенности;
    • подбор положения тела, при котом удобно сидеть, в особенности, если работа предусматривает сидячий образ жизни;
    • отказ от привычки забрасывать ногу на ногу, а также от вещей, которые сдавливают ноги, область паха и талию – чулки, ремни или резинки;начало варикоза
    • прогулки на свежем воздухе только в удобной обуви, а если позволяют возможности – босиком по траве, что улучшает кровоток в ногах;
    • борьба с хроническими запорами, которые могут спровоцировать увеличение кровяного давления в области органов малого таза и как следствие – расширение вен заднего прохода (геморрой) и их выпячивание наружу;
    • отказ от курения и вредных привычек, составление правильного, здорового и полноценного рациона питания, а также нормализация собственного веса – все это позволит снизить нагрузку на вены ног и укрепить сосуды;
    • уделяйте больше времени отдыху и старайтесь носить компрессионное белье, что позволит также снизить нагрузку на ноги и вены.

    Любое заболевание легче поддается лечению, если начать его на начальной стадии. При первых клинических проявлениях нужно обращаться к врачу, проходить диагностические исследования и курс лечения. До того как вылезают вены на ногах, пациенты могут ощущать симптомы заболевания.

    Врачи составили список рекомендаций, соблюдая которые можно не только избавиться от заболевания на начальном этапе его развития, но и провести профилактические мероприятия по предупреждению варикоза:

    • чувство дискомфорта;
    • жжение;
    • усталость;
    • тяжесть;
    • боль;
    • ночные судороги.

    Как известно, лучше предупредить развитие заболевания, чем потом справляться с лечением и его последствиями. Поэтому, чтобы избежать варикоза, врачи рекомендуют как можно реже носить высокие каблуки, заниматься спортом (однако и не перетруждаться при этом), делать себе массаж ног.

    на ногах стали появляться вены что делать

    Желательно дважды в день, утром и вечером, принимать контрастный душ. Разумеется, не лишним будет следить за своим весом, уменьшить употребление алкоголя и полностью исключить курение.

    При первых признаках заболевания обращайтесь ко врачу.

    Чтобы вены были там где нужно и не вылазили наружу нужно придерживаться следующих принципов:

    • построение оптимального режима и распорядка дня, рабочего времени, позволяющие снизить на ноги нагрузки, в особенности это важно при врожденной предрасположенности;
    • подбор положения тела, при котом удобно сидеть, в особенности, если работа предусматривает сидячий образ жизни;
    • отказ от привычки забрасывать ногу на ногу, а также от вещей, которые сдавливают ноги, область паха и талию — чулки, ремни или резинки;
    • прогулки на свежем воздухе только в удобной обуви, а если позволяют возможности — босиком по траве, что улучшает кровоток в ногах;
    • борьба с хроническими запорами, которые могут спровоцировать увеличение кровяного давления в области органов малого таза и как следствие — расширение вен заднего прохода (геморрой) и их выпячивание наружу;
    • отказ от курения и вредных привычек, составление правильного, здорового и полноценного рациона питания, а также нормализация собственного веса — все это позволит снизить нагрузку на вены ног и укрепить сосуды;
    • уделяйте больше времени отдыху и старайтесь носить компрессионное белье, что позволит также снизить нагрузку на ноги и вены.

    Для того чтобы вены не вышли на ноге, а находились на своем месте, необходимо обязательно заниматься профилактикой.

    Особую актуальность это приобретает для тех людей, в жизни которых присутствуют определенные провоцирующие факторы. Особенно, если нет возможности устранить их по определенным причинам (например, сидячая работа).

    Профилактика варикоза заключается в ведении здорового образа жизни

    • отказ от курения и алкоголя;
    • забыть привычку забрасывать ногу на ногу;
    • регулярные пешие прогулки;
    • увлечение каким-либо видом спортом (приветствует плавание и езда на велосипеде);
    • отказ от посещения бани;
    • выбор удобной обуви;
    • устраивать контрастный душ для ног;
    • начать правильно питаться;
    • вечером стараться некоторое время полежать так, чтобы ноги находились на небольшом возвышении.

    Такие простые правила помогут сохранить красоту ваших ног и избежать различных патологических состояний, связанных сосудистой системой.

    Adblock detector