Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Самая быстрая голливудская диета на неделю

Очищение сосудов от холестериновых бляшек включает прием лекарственных трав. Мощным профилактическим препаратом народной медицины выступают травяные сборы. Приведем три вариации смесей различных трав эффективных для предупреждения атеросклероза:

  • горец, хвощ, цветки боярышника;
  • лапчатка, пустырник, мелисса;
  • аналогично предыдущему, но вместо лапчатки добавить шишки хмеля и валериану.

Во всех случаях столовая ложка травяного сбора заливается 200 мл кипятка, после чего настаивается и процеживается. Выпить настой необходимо на протяжении дня, порциями по 50 мл. Травы для очищения сосудов эффективны.

У многих людей в возрасте после 40-50 лет, могут появляться отложения холестерина в сосудах. Очистить сосуды от холестерина можно чесноком. Основу настойки составляет чесночный сок и спирт. Методика приготовления состава следующая. Первоначально, 350 грамм чеснока измельчается мясорубкой, миксером или теркой.

Полученный препарат принимается трижды на сутки. Весь курс рассчитан на 10 суток и следует следующей схеме. Первый день принимается капля настойки на завтрак, две – в обед, три – перед ужином. Каждый последующий день количество капель увеличивается на три. То есть на вторые сутки приема, имеем: завтрак – 4, обед – 5, ужин – 6 капель настойки.

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

К восьмому дню эти показатели составляют 22, 23 и 24 капель, соответственно. На оставшиеся двое суток схема немного изменяется. Перед завтраком на девятый день принимается 24 капли настойки, все последующие разы – 25. Для лучшего усвоения препарат перед употреблением рекомендуется разводить в 50 мл воды, молока или кефира.

Десятидневный цикл повторяют девять раз без перерыва. Оставшуюся после всего курса настойку можно принимать по 25 капель трижды на сутки, пока весь объем не исчерпается. Допускается допивать состав, снижая ежедневную норму на одну каплю. Повторять курс можно через три года. Ожидаемые эффекты – очищение сосудов и омоложение организма.

Как почистить сосуды головного мозга с помощью лекарственных средств? Современный рынок фармацевтики предлагает широкий выбор препаратов, предназначенных для улучшения мозгового метаболизма и очищения артерий и вен от холестериновых бляшек. Стоит отметить, что лечение с их помощью должно проводиться строго под контролем врача, так как многие из них имеют свои противопоказания и при неправильном применении способны вызвать крайне тяжелые последствия.

Медикаменты

Медикаментозные средства назначаются лечащим врачом

Статины

Многим пациентам врачи назначают лекарства, относящиеся к группе статинов. Действие этих средств основано на подавлении выработки холестерина в крови. Препараты имеют несколько поколений, последнее из которых отличается наилучшей эффективностью и минимальным количеством побочных эффектов. Назначают медикаменты этого ряда больным, страдающим гиперхолестеринемией, а также людям после 40 лет с высоким риском развития сердечно-сосудистых патологий, после перенесения инфаркта миокарда, при сахарном диабете, ожирении и прочих заболеваниях.

В домашних условиях чистить сосуды головного мозга можно без применения лекарственных средств. Наладить кровообращение и восстановить здоровье стенок вен и капилляров поможет правильное питание. При этом недостаточно просто отказаться от продуктов, содержащих животные жиры. Человеку необходим правильный режим питания. Ежедневный рацион должен содержать пектин, пищевые волокна, растительные жиры, витамины и минералы.

Полезные блюда:

  • грецкие орехи, фундук, фисташки, миндаль, кешью, пекан, плоды каштана;
  • зеленый чай;
  • овощи и фрукты в сыром, отварном или запеченном виде;
  • оливковое, персиковое, подсолнечное, льняное, кукурузное, горчичное, кунжутное, соевое, тыквенное масло;
  • креветки, устрицы, гребешки, кальмары, мидии;
  • кисломолочные и молочные продукты с низким процентом жира;
  • все виды рыбы, жирные сорта в ограниченном количестве;
  • гречневая, пшеничная, овсяная, рисовая, кукурузная и другие каши.

Диета, основанная на этих продуктах, способствует выведению из организма плохого холестерина, растворению уже имеющихся бляшек. Несмотря на огромную пользу, такое питание имеет свои противопоказания. Не рекомендуется ограничивать употребление животных жиров женщинам в период вынашивания малыша и при грудном вскармливании, а также больным с ослабленным иммунитетом.

Правильное питание

Правильное питание – залог здоровья кровеносной системы

В список запрещенных блюд входит мясо утки, гуся, говядина, свинина. Необходимо отказаться от тугоплавких жиров, майонеза, острых кетчупов, чипсов, фаст-фудов, копченой, жареной, соленой пищи. Запрещено употреблять крепкий чай, кофе, алкоголь, газированные напитки, цельное молоко, сметану и творог с высоким процентом жирности.

Уменьшить размер возникших бляшек и предупредить появление новых позволит чистка сосудов головного мозга. Ее следует проводить ежегодно хотя бы один раз. Мероприятие обладает оздоровительным и профилактическим эффектом: ведет к снижению концентрации холестерина в крови, возвращает былую эластичность стенкам артерий, а также предотвращает развитие таких заболеваний, как атеросклероз, инфаркт и инсульт.

Результаты после чистки сосудов:

  • нормализуется артериальное давление;
  • пропадает шум в ушах;
  • повышается работоспособность;
  • исчезают головные боли и головокружения;
  • исчезают проблемы с памятью.

Как уже отмечалось, главной причиной появления атеросклеротических бляшек является высокий уровень холестерина в крови. Поэтому при чистке сосудов широко применяются диеты и медикаменты, направленные на снижение концентрации холестерина в организме человека.

Диета для очищения сосудов головного мозга подразумевает включение в рацион питания продуктов с низким содержанием холестерина, а также продуктов, способствующих очищению крови:

  • орехи;
  • свекла;
  • лимон;
  • чеснок;
  • бобовые;
  • нежирные сорта рыбы и мяса, приготовленные на пару;
  • свежие овощи и фрукты.

Причины образования вредных отложений

На время чистки сосудов головного мозга от бляшек следует отказаться от продуктов, богатых холестерином и сужающих просвет в артериях:

  • жирные и копченные блюда;
  • консервы;
  • фаст-фуды;
  • маргарин и сливочное масло;
  • пирожные.

Лавровый лист

Очищающее действие лаврового листа было известно с древности. Он насыщен полезными элементами, которые уничтожают бляшки и выводят из организма вредные вещества, способствует укреплению иммунитета.Для чистки лавровым листом следует взять семь грамм листьев и залить двумя стаканами воды. Затем прокипятить смесь на протяжении пяти минут.

Лимон и чеснок

Самыми популярными народными средствами для борьбы с бляшками в сосудах остаются лимон и чеснок. Это вполне объяснимо. Лимон благодаря большому содержанию аскорбиновой кислоты способствует выведению из организма излишков холестерина и повышает эластичность сосудов головного мозга, а чеснок, благодаря своим антиоксидантным свойствам, предотвращает образование новых бляшек.

Лечение чесноком лучше начинать осенью, когда осуществляется сбор молодого чеснока, который более насыщен полезными свойствами.

Существует несколько рецептов на основе чеснока и лимона:

  • один стакан чесночной кашицы следует залить свежевыжатым лимонным соком (с 1 кг фрукта) и тщательно перемешать. Дать полученной массе трое суток отстояться в темном месте, а затем принимать, предварительно смешав с водой 20 грамм настойки. Достаточно принимать один раз в день пока средство не закончится.
  • для приготовления средства понадобится 200 грамм измельченного чеснока, одна луковица, пропущенная через мясорубку, стакан меда и три лимона с кожурой, измельченные в блендоре. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать и принимать полученную смесь по три раза в день перед едой по 20 грамм.

Одними из самых вкусных средств при очистке сосудов головы от бляшек являются овощные и фруктовые соки. Очищающим действием обладает гранатовый сок. Его следует пить каждый день, как для очищения сосудов, так и для предупреждения появления бляшек.

Эффективным средством в борьбе с появлением бляшек в сосудах головы будет смесь соков картофеля, свеклы и моркови. Для приготовления потребуется 300 мл картофельного, 500 мл свекольного и 300 мл морковного сока. Смесь пьют перед приемом пищи три раза в день по 50 мл.

Грецкие орехи

Грецкие орехи, как средство борьбы с бляшками можно употреблять самостоятельно в виде измельченной кашицы по 20 грамм дважды в день перед едой, либо смешать его с медом и имбирем (щепотка). Смеси следует дать отстояться в холодильнике одни сутки, а затем принимать каждый день перед едой.

Картофельная кожура

Одним из наиболее эффективных народных средств в борьбе с бляшками в сосудах головного мозга выступает кожура картофеля. Однако, важным условием является отсутствие в картофеле нитратов.

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Для приготовления лечебного средства потребуется кожура пяти крупных вымытых картошек. Ее необходимо залить двумя стаканами воды и прокипятить на огне полчаса. Отвар пьется каждый день перед приемом пищи по 100 грамм.

Диета нужна в первую очередь для того, чтобы в организм не поступали транс-жиры, которые преимущественно превращаются в плохой холестерин.

В этой сфере диетологии за последний год произошли приятные для многих изменения. Согласно данным многолетних исследований, нет смысла полностью исключать весь жир из рациона. Так, например, опровергнуто мнение, что яичный желток повышает холестерин или что жирные молочные продукты вредны для здоровья.

Но основное, на что упирают диетологи, липидологи и эндокринологи по всем миру — это необходимость исключить из рациона питания транс-жиры. Вредность их воздействия на организм, все-таки, опровергнуть не получилось.

Омега-3 жирные кислоты

Справиться с высоким уровнем плохого холестерина (триглицеридов и ЛПНП) помогут омега-3 жирные кислоты. Они содержатся в:

  • Жирных сортах морских рыб, таких как тунец, сельдь, скумбрия, лосось, камбала.
  • В растительных маслах, таких как кунжутное, оливковое, масло расторопши, авокадо, зародышей пшеницы.
  • Пищевых добавках, таких как рыбий жир, омега-3 пищевые добавки, пищевые добавки с ДГК (Докозагексаеновые кислоты) и ЭПК (эйкозапентаеновая кислота).

Добавление омега-3 жирных кислот к пище поможет улучшить память, внимание, а кому-то даже — снизить вес (особенно за счет жира на талии). Приятным плюсом будет и то, что они снижают воспаление в организме.

Как очистить сосуды при помощи народных средств

Очищение сосудов народными средствами и чесноком очень популярно сейчас, так как на практике доказана эффективность таких методик. Одной из них является настойка чеснока с лимоном. Для этого 2 лимона и крупная головка чеснока натирается на терке и заливается 1 л теплой кипяченой воды и настаивается 2 дня.

Для проведения оздоровительных процедур можно использовать не только полезные, но и вкусные продукты. Кто интересуется, как очистить сосуды головного мозга, может попробовать такой интересный способ: каждое утро строго натощак необходимо съедать 3 грецких ореха, 1 мандарин и пригоршню изюма. Спустя 30 мин, нужно выпить стакан чистой воды, вскоре – можно позавтракать.

Главное, что у этого рецепта нет ограничения по времени – такой состав можно принимать до 6 месяцев. Однако, прежде чем очищать сосуды головного мозга, рекомендуется очистить печень и кишечник. Еще один приятный способ почистить сосуды: молочный чай из свежего молока и черного чая. Однако такой способ исключает прием пищи и другое питье.

ПОДРОБНОСТИ:   Мерцательная аритмия сердца: причины и симптомы

Перед тем, как очистить сосуды от тромбов, нужно почитать следующие полезные рецепты, способствующие эффективному очищению. Для этого нужно принимать настой клевера. Необходимо наполненный стакан цветков клевера переложить в пол-литровую банку, хорошенько утрамбовать и доверху залить водкой хорошего качества.

Еще один хороший способ восстановить сосуды: 4-5 штук средних картофелин очиститься. Хорошенько промыть кожуру и залить 0,5 л воды. Кипятить на среднем огне 15 мин. Приготовленный отвар процедить и принимать по 100 мл за 30 мин до еды. Курс одна-две недели, в зависимости от самочувствия.

Эффективность свежего чеснока как средства очищения сосудов обуславливает его высокую популярность. Альтернативно спиртовой, можно приготовить настойку «антивампирина» с лимоном. Крупная головка чеснока, очищается и натирается на терке вместе с парой лимонов. Смесь заливается литром теплой кипяченой воды и настаивается двое суток. Поученный настой принимают по столовой ложке трижды на день. Курс подобной терапии рассчитан на две недели.

Если чеснок мешает романтическим встречам, заменить его можно следующим рецептом, эффективным для очищения сосудов головного мозга. Ежедневно натощак съедать по утрам следующие продукты: мандарин, горстка изюма, три грецких ореха. Выждав получас выпить стакан чистой воды и приступать к завтраку. Максимальный курс составляет полгода.

Не стоит забывать и о чае. Как убрать холестериновые бляшки чаем? Черный листовой продукт способствует нормализации работы печени и кишечника, Для этого требуется к заваренному чаю добавить молоко в пропорции 5 к 1. Принимают молочный чай каждые два часа на протяжении рабочей недели. Курс повторяют не ранее чем через три года.

Приведенный рецептов достаточно, чтобы поддерживать холестерин в норме, при этом улучшая работу органов, синтезирующих его: печени и кишечника. Преимущество подхода – отсутствие побочных эффектов и приятный вкус большинства препаратов. Чистка сосудов от холестерина – длительная процедура, но не сложная.

Природа щедро одарила человека различными растениями, оказывающими лечебное воздействие при большинстве заболеваний. Многие из них широко применяются для очищения сосудов головы от холестериновых бляшек. Считается, что народную терапию с этой целью следует проводить курсами 1–2 раза в год. Отзывы пациентов свидетельствуют об эффективности натуральных лекарств и отсутствии побочных эффектов.

Грецкие орехи

Плоды грецкого ореха богаты витаминами и минералами, которые способствуют налаживанию циркуляции крови по всему организму. Существует большое количество рецептов на основе этого продукта. Рассмотрим наиболее популярные из них:

  • на протяжении 6 месяцев нужно съедать на завтрак плоды трех грецких орехов, один мандарин и столовую ложку изюма. Через 30 минут можно завтракать в привычном режиме. При наличии аллергии на мандарины можно заменить его несколькими дольками лимона;
  • пропустить через мясорубку стакан орехов, такое же количество изюма и кураги. Полученную смесь заправить двумя ложками меда, принимать по чайной ложке трижды на протяжении суток. Курс лечения – 30 дней, затем перерыв на 2 недели и повторный прием средства;
  • измельчить 10 грецких орехов и дольку ананаса, заправить лекарство столовой ложкой меда, поставить получившуюся смесь в прохладное место на несколько дней. Принимать перед едой по столовой ложке трижды в день.
Грецкие орехи

Грецкие орехи – ценный источник витаминов и минералов

Важно! Грецкие орехи являются аллергеном, поэтому перед началом лечения следует убедиться в отсутствии аллергии на этот продукт.

Травяные сборы

Лекарственные травы используются в качестве добавок к медикаментозному лечению или в роли самостоятельной терапии. Хорошим эффектом обладают такие рецепты:

  • смешать по столовой ложке почек березы, бессмертника и ромашки аптечной, залить полученную смесь литром кипящей воды, настоять не менее 3-х часов. Принимать лекарство по четверти стакана утром и вечером до еды. Для вкуса можно добавить немного меда или сахара;
  • шиповник, мята, корень лопуха и сушеница смешиваются в одинаковых количествах. Столовую ложку такой смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 40 минут. Выпить лекарство нужно в 2 подхода. Курс лечения – 2 недели;
  • чайная ложка стальника и 10 г плодов рябины заливаются стаканом кипятка. Лекарство настаивают около часа, процеживают, принимают в виде чая с добавлением сахара или меда;
  • валериана и семена укропа смешиваются в одинаковых количествах, заливаются 250 мл кипящей воды. Через час средство процеживают, пьют по столовой ложке 4 раза в сутки;
  • в стакан кипятка необходимо всыпать чайную ложку льняных семян, дать напитку настояться 2 часа. Пьют средство перед сном на протяжении 4-х месяцев;
  • сухие корни лопуха нужно измельчить до состояния порошка, залить столовую ложку продукта стаканом кипятка, оставить в теплом помещении на 2 часа. Принимают средство по половине стакана утром и вечером. Длительность курса составляет до 5 месяцев;
  • ложку цветов граба заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения, томят на слабом пламени 5 минут, затем убирают с огня и настаивают 40 минут. Принимать напиток нужно по четверти стакана трижды в день. Курс лечения – 2 месяца.

Во время лечения следует тщательно соблюдать дозировку лекарств, готовить средства в четком соответствии с инструкцией. Кроме этого, нужно прислушиваться к личностным ощущениям. При развитии головных болей, тошноты, аллергической реакции или любых других побочных эффектов следует отменить лечение и проконсультироваться с врачом.

Использование свежевыжатых соков для очищения сосудов – это довольно длительный, но очень эффективный вид терапии. Вместе с плохим холестерином из организма выводятся шлаки и другие негативные продукты распада. Это ведет к очищению состава крови, улучшению состояния сосудов и всех внутренних органов, восстановлению нормального кровообращения и лимфатического дренажа.

Натуральные соки

Натуральные соки – это ценная диетическая добавка для восстановления здоровья сосудов

Эффективными для этого будут такие соки:

  • яблочный,
  • гранатовый,
  • апельсиновый,
  • свекольный,
  • морковный,
  • капустный,
  • березовый.

Для обеспечения наилучшего лечебного эффекта можно чередовать употребление того или иного сока. Апельсиновый и гранатовый напиток не рекомендуется употреблять пациентам с заболеваниями пищеварительной системы.

Важно! Готовить их рекомендуется только с использованием продуктов хорошего качества, которые не содержат пестицидов и других вредных добавок.

Рецепты с лимоном

Лимон содержит огромное количество витаминов и минералов, благотворно воздействующих на организм. Рецепты на его основе помогают безопасно растворить атеросклеротические бляшки на стенках сосудов, вывести токсины и шлаки. В сочетании с другими продуктами цитрус оказывает поистине целебный эффект.

Популярные рецепты:

  • 2 средних лимона и 1 апельсин пропустить через мясорубку, не очищая от кожуры. В готовую смесь добавить 60 г меда и тщательно перемешать. Лекарство хранить в прохладном месте, принимать по чайной ложке утром и вечером. Курс лечения – 30 дней;
  • хорошим лечебным и профилактическим действием обладает смесь из сухофруктов, меда, орехов и цитрусовых. Для ее приготовления нужно взять лимон, апельсин, 100 г изюма, 100 г кураги, стакан грецких орехов, головку чеснока и 60 г меда. Продукты пропускают через мясорубку, полученную смесь хранят в холодильнике. Принимать лекарство нужно по чайной ложке трижды на протяжении дня;
  • не менее эффективной для чистки сосудов головного мозга и всего организма будет настойка лимона и чеснока. Для этого крупный лимон пропускают через мясорубку, добавляют к нему очищенный и пропущенный через пресс чеснок. Смесь кладут в трехлитровый бутыль, заливают ее кипяченой водой. Через 3 дня лекарство процеживают, пьют по четверти стакана три раза в день до еды. Курс лечения – полтора месяца.
Мед и лимон

Мед и лимон используют для лечения многих болезней

Кроме чистки вен и капилляров, мед и лимон – это отличный способ повысить иммунитет, что особенно актуально в осенне-зимний период.

Лавровый лист есть на кухне у каждой хозяйки, но не каждая знает о том, что эта специя является продуктом, который отлично очищает организм от холестериновых бляшек и других вредных веществ. Приготовить средство на его основе очень просто. Для этого нужно взять 10 листочков, поместить их в эмалированную посуду, залить 500 мл кипятка.

  1. Два – три раза на протяжении недели употреблять в пищу по 1 грейпфруту или киви, которые выводят холестерин и предупреждают увеличение размеров отложений;
  2. Ежедневно выпивать 1 ст. л. картофельного сока;
  3. Ввести в меню лук в сыром виде и чеснок (ежедневно).

Картофельная кожура

Физическая активность

Регулярнаяфизическая активность, позволяет улучшить кровоснабжение мышц и внутренних органов, насытить их кислородом, дать сил для восстановления резервов организма.

Ходьба особенно хороша для тех, кто страдает от поражения атеросклерозом артерий нижних конечностей, проявляющегося в виде болей в икроножных мышцах при ходьбе — «перемежающейся хромоты». Во время ходьбы не только улучшается кровоток в мышцах ног, но и образуются сосудистые анастамозы, то есть сосуды, идущие в обход пораженных атеросклерозом артерий. К сожалению, если гулять не каждый день, то эти анастамозы за ненадобностью отмирают (атрофируются).

ПОДРОБНОСТИ:   Ангиоспазм сосудов головного мозга

Современные европейские и американские врачи рекомендуют уделять физической активности 300 минут в неделю. Это всего 40-50 минут в день. Цифра кажется страшной только на первый взгляд.

  • Возьмите за правило выходить на одну остановку раньше и идти оставшееся расстояние до дома пешком (лучше, если у Вас при этом не будет в руках тяжелых сумок с продуктами, чтобы не перегружать суставы).
  • Это 1-2 10-минутных прогулки с собакой, когда вы будете ходить вместе с ней, а не просто стоять на месте, в ожидании, когда этот электровеник набегается.
  • Это уборка в квартире.
  • Это пританцовывание под приятную музыку во время готовки.
  • Это спуск по лестнице в метро. Лучше подъем, конечно, но тут все зависит от состояния Ваших коленных суставов. Если весь подъем тяжело осилить сразу, пройдите хотя бы несколько ступеней пешком, увеличивая количество ступеней на одну в день или в два.
  • Это 10-15 минут на зарядку с утра.
  • А может быть это полноценная тренировка (плавание, аэробика, вело-тренажер, элептический тренажер, степпер, танцы и т.д.).

Мозг человека

Позвольте своему организму почувствовать, как ему нравится двигаться. И вы сами не заметите, как втянитесь, как приятно Вам будет чувствовать движение крови в разгоряченных конечностях, как легко будет на душе, и какую гордость Вы будете испытывать за самих себя.

Приятным бонусом к здоровому питанию и физической активности будет снижение веса, что тоже окажет положительный эффект на состояние сердца, сосудов и обмена веществ.

Свекла для печени

Любые болезни человеческого организма требуют специального питания. Печень – не исключение. Поэтому продукты, включенные в диету, должны быть безопасными, но при этом обеспечивать организм всеми необходимыми веществами и микроэлементами.

Выбирая диету при циррозе, необходимо уяснить, что полезные продукты при циррозе печени компенсированного типа: кислое молоко, творог, пшенная, гречневая, овсяная каша и яичный белок. А при декомпенсированном циррозе необходимо больше употреблять белка. Рекомендованный объем – до 85 г в день. Половина белков должна иметь растительное происхождение.

Также при циррозе полезны овощные супы с крупами, молочные с макаронными изделиями и фруктами, разнообразные вегетарианские борщи и щи с некислой капустой. Приготовление таких блюд подразумевает только варку овощей – обжаривать их нельзя. Протирать супы не обязательно. В подсушенном виде хлебобулочные изделия можно практически все, однако предпочтение стоит отдавать изделиям из муки первого и высшего сорта, несдобному печенью.

Kak ochistit

При приготовлении мяса необходимо выбирать нежирное, без кожицы и сухожилий. Особенно полезно мясо индейки, курицы, нежирная молодая баранина, телятина и крольчатина. Котлеты, голубцы, мясо лучше готовить на пару.

При циррозе в день рекомендуется не больше одного желтка. Лучшими соусами к гарнирам станут молочные и сметанные. А укроп, петрушка и ванилин сделают блюда не только более вкусными, но и полезными.

Овощи для печени имеют большое значение. Очищая ее и восстанавливая, они должны быть в ежедневном рационе. Для этого подойдут самые разные овощи в свежем, вареном и тушеном виде. При всех печеночных заболеваниях перед обедом рекомендуется кушать салат из свежей капусты, заправленный оливковым маслом. Можно использовать белокачанную и цветную капусту. Капуста для печени очень полезна, особенно сок квашеной капусты.

Считается, что хорошего эффекта в лечении цирроза можно достичь, если выпивать за 20 мин до еды 0,5-1 столовую ложку капустного сока ежедневно в течение двух месяцев. Можно чередовать со свекольным соком.

Из сладостей можно варенье, желе, джемы, мед. Что касается меда, то в народной медицине он часто используется при лечении болезней печени. Данный орган не зря называется главной химической лабораторией человеческого организма, так как является фильтром, выводящим биологические яды. А за это отвечает вещество гликоген, улучшающее процессы обновления тканей.

Употребление меда способствует увеличению запасов гликогена. Однако, прежде, чем использовать мед для лечения печени, необходимо проконсультироваться с врачом.

Очень полезны при циррозе бобовые (соя, горох, фасоль). Они могут частично заменить рыбные и мясные продукты.

Так или иначе, практически у каждого человека наступает момент, когда печень дает сбой. Единственным способом предупредить накапливание вредных токсинов и восстановить правильную работу органу является правильное питание. Полезные продукты для восстановления печени: большинство видов овощей, корнеплодов, фруктов, травяные настои и растительное масло.

Одним из таких овощей является тыква, для печени она просто незаменима. Тыква позволяет восстановить нарушенный метаболизм гепатоцитов и восстановить поврежденную структуру. Главным преимуществом тыквы является ее способность восстанавливать клеточные мембраны гепатоцитов. Регулярное употребление тыквы способствует предотвращению гибели этих клеток, что, в свою очередь, способствует правильной работе печени и нормальному функционированию всего организма.

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов

Тыква с медом – отличное средство для очищения, выведения холестерина, кроме того, она улучшает обмен веществ, чем предотвращает ожирение. Из тыквы варят каши, запекают с фруктами и делают разнообразные десерты. Некоторые люди едят ее сырой.

Хурма для печени также достаточно полезна. Фрукт улучшает ее работу и препятствует развитию возрастных новообразований.

Очистить организм поможет овес, который способен избавить человека от камней, солей и шлаков. Это наиболее мягкий и щадящий способ очищения. Подобных рецептов очень много. Согласно одному из них необходимо столовую ложку зерен овса измельчить и засыпать в термос, куда заливается 1 л кипятка. Настаивать нужно 10-12 ч. Полученный настой необходимо отжать и принимать в день за 20-30 мин до еды.

В день нужно выпивать до 500 мл. В это время лучше придерживаться маложирной диеты. Использовать овес для чистки печени необходимо в течение двух-трех месяцев.

Не менее успешно очищать организм можно при помощи свеклы. Кстати, данным корнеплодом можно проверить, как работает организм. Для этого существует, так называемая, «свекольная» проба: выпить одну-две столовых ложки свекольного сока, отстоянного в течение двух часов. Если после этого моча окрасится в бурачный цвет, значит, печень и кишечник не выполняют свои детоксикационные функции, то есть продукты распада (токсины) попадают в почки, кровь, отравляя организм в целом.

Свекла для печени – отличный способ очиститься. Для этого можно использовать свекольный отвар. Средний по размерам корнеплод хорошо моют щеткой, хвостик не обрезают и помещают в кастрюлю. Наливают 1 л воды и отмечают уровень, после чего еще доливают 2 литра. Доводят до кипения и при минимальном нагреве варят до тех пор, пока жидкость не испариться до отмеченного на кастрюле уровня.

После приема такого отвара, как правило, учащается мочеиспускание – корнеплод выводит шлаки из печени именно через мочеточник. Подобное очищение проводится не чаще одного-двух раз в год.

Зеленые овощи для печени – еще один замечательный «очиститель». Благодаря хлорофиллу, они помогают печенке удалить токсины, нейтрализовать тяжелые металлы и пестициды, поставляя при этом фолаты и витамин Е. Самыми полезными считаются листья салата, базилик, петрушка, укроп, сельдерей, шпинат.

Яблоки для печени также приносят огромную пользу. В них содержится до 50 мг хлорогеновой кислоты, что способствует нормальной деятельности органа пищеварения. Лечебными свойствами фрукты обязаны пектинам, которые в них содержатся и способствуют выведению лишнего холестерина. Всего 2-3 яблока в день помогает оптимизировать количество холестерина в печени.

Морковь для печени тоже можно и нужно использовать в качестве очищающего средства. Морковный сок выводит песок и небольшие камни при почечно-каменной болезни и очищает печенку. Не смотря на всю полезность сока моркови, его нельзя пить стаканами. В противном случае человеческий «фильтр» может не выдержать такую нагрузку.

Такое очищение рекомендуется проводить 2 раза в год в сентябре-октябре и апреле-мае. Эффективность составляет 86-98%.

Лимон и шиповник для печени оказывает очищающее средство и позволяет восстановить не только желчные протоки, но и очистить лимфатические узлы важного органа. Процесс очищение предполагает использование шиповника и сорбита (ксилита). Настой шиповника способствует выведению песка и камней, а ксилит завершает эту работу.

Чтобы приготовить настой шиповника, необходимо 3 столовых ложки измельченных плодов насыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Настаивают в закрытом термосе 8-10 ч. Лучше ставить поставить с вечера. Тогда утром можно сразу приступить к очищению. В день, когда начинается очищение, необходимо отказаться от приема тяжелой пищи.

Настой пить натощак. Для этого в стакане настоя растворяют три столовых ложки сорбита, перемешивают и пьют большими глотками. После этого необходимо сделать несколько несложных упражнений (типа гимнастики) и можно приступать к выполнению домашних дел. Ни в коем случае нельзя лежать, нужно двигаться. Спустя 20 минут оставшийся раствор допивают без сорбита. После этого необходимо продолжать двигаться.

Через 45 минут можно завтракать. Утренний рацион должен включать овощи, фрукты, орехи. Через некоторое время должен появиться стойкий к дефекации — это желчные протоки освобождаются от песка и наружу выводятся шлаки и другие вредные накопления. До конца дня больше ничего не кушают, но обязательно пьют большое количество воды.

  • перловая крупа,
  • толокно,
  • зеленый горошек, руккола, сельдерей, зеленый лук и другая пряная зелень,
  • морская рыба и морепродукты,
  • ананас,
  • оливки,
  • голубика и черника и т.д.

Для чистки сосудов хорошо помогают овощные и фруктовые свежеприготовленные соки, но без сахара и не подвергшиеся термической обработке. Хорошо действует на сосуды, укрепляет стенки и очищает зеленый чай, спиртовая настойка прополиса, маточное молочко и пыльца. О полезных свойствах этих продуктов можно узнать у меня на блоге, достаточно набрать название продукте в строке поиска.

ПОДРОБНОСТИ:   Синусовый ритм сердца что это значит и экг

Уменьшаем воспаление

Для того, чтобы уменьшить воспаление и повреждение сосудистой стенки, необходимо нормализовать в первую очередь артериальное давление.

У людей, страдающих гипертонической болезнью, механизм поддержания артериального давления «сбит». В организме начинают преобладать «прессорные» факторы, то есть факторы, способствующие спазму сосудов и повышению артериального давления. А «депрессорные» факторы, то есть факторы, способствующие расслаблению сосудистой стенки, начинают «сдавать позиции».

Это приводит к тому, что сосуды постоянно находятся в «напряженном», суженном состоянии. Это нарушает кровоток внутри артерий, кровоснабжающих артерии (да, представляете, у нас есть и такие чудеса =)), таким образом, приводя к ишемии сосудистой стенки, а затем и к отложению в ней плохого холестерина. Это, в свою очередь, приводит к еще большему сужению просвета артерий и еще большему повышению давления. Такой вот порочный круг.

Для того, чтобы его разорвать, необходимо принимать препараты, нормализующие артериальное давление. У многих из них есть еще и приятные «побочные эффекты», такие, как улучшение состояния сердца, почек, сосудов головного мозга. Все что нужно — это вовремя обратиться к врачу, который назначит подходящее именно Вам лечение.

В настоящее время нормой артериального давления является давление, не превышающее 140/85 мм рт.ст.

Чистка сосудов от холестериновых бляшек

Для того, чтобы измерить артериальное давление, нужно всего пара минут, но знание цифр своего давления и своевременное обращение к врачу могут значительно продлить Вашу жизнь.

Если у Вас нет дома тонометра, сейчас в любой городской поликлинике можно быстро пройти базовое обследование (артериальное давление, сахар крови, холестерин, измерить рост и вес) в кабинетах здоровья или кабинетах доврачебного осмотра.

Курение

Курение — универсальный повреждающий фактор.

Курение вызывает спазм периферических сосудов, таким образом уменьшая кровоснабжение тканей и органов. Особенно это касается состояния ног — ампутации ног, связанные с нарушением кровообращения в артериях нижних конечностей — частые спутники заядлых курильщиков.

Курение за счет спазма артерий вызывает повышение артериального давления.

Курение вызывает гипоксию (недостаток кислорода) и способствует повышению уровня воспаления в организме, таким образом усиливая проявления и скорость развития атеросклероза.

Чистка сосудов от холестериновых бляшек

Курение — осознанный выбор каждого. Промывать мозги на тему отказа от курения я не могу, так как знаю, что пока Вас лично не коснутся проблемы, связанные с постоянным курением, говорить что-то бессмысленно. Так что просто понаблюдайте за своим организмом. Не синеют ли ногти после очередной сигареты, нет ли кашля по утрам, нормального ли цвета Ваши стопы, не болят ли икры и голени, когда вы гуляете.

Повышенный сахар крови — еще один фактор, усиливающий воспаление в организме. Если Вы страдаете сахарным диабетом, то риск атеросклероза и сердечно-сосудистых осложнений повышается на 20-30% в зависимости от уровня сахара крови.

При повышении сахара выше нормы (выше 6,1 в крови из пальца и выше 7,0 в крови из вены), белки в организме начинают гликироваться. Проще говоря, «засахариваться». В том числе страдает и сосудистая стенка.

Если Вы страдаете сахарным диабетом и имеете те или иные осложнения, целевой уровень сахара крови для Вас в зависимости от возраста и состояния здоровья установит лечащий врач.

Длительное поддержание целевого уровня сахара крови позволит Вам жить долгой и полноценной жизнью, не страдая от осложнений сахарного диабета.

Когда все плохо

На определенном этапе любые мероприятия по нормализации артериального давления, сахара и холестерина становятся бесполезны. В этот момент врачи употребляют фразу «критический стеноз». Это состояние, когда гемодинамически-значимые (то есть крупные артерии), сужены на 70-80%.

На этом этапе, чтобы предотвратить необратимые изменения (отмирание) органа, который они кровоснабжают, необходимо ставить стенты, или проводить шунтирование.

Это хирургические операции, позволяющие либо поставить металлическую «распорку» — стент, в сосуд, для того чтобы восстановить кровоток по нему. Либо обойти пораженный сосуд с использованием искусственного или собственного сосуда, взятого из другого места — шунтирование.

Показания к проведению данных операций определяют сосудистые хирурги. Я же просто даю информацию о том, что даже в запущенных случаях выход возможен. Само собой, качество жизни, количество принимаемых препаратов и ограничения, накладываемые тем или иным лечебным мероприятием буду для разных этапов разными.

Чистка сосудов от холестериновых бляшек

Почистить сосуды невозможно. Нельзя вычистить то, что встроилось в ткань, что встроилось в структуру клетки. Но можно уменьшить толщину атеросклеротической бляшки, сделать ее более безопасной, улучшить состояние крови и сосудистой стенки.

Не верьте шарлатанам, обещающим быстрое избавление от холестериновых бляшек или «шлаков» (которые вообще в организме отсутствуют, но об этом в другой теме), с помощью лазера или разнообразных методов очистки крови. Лазер — это просто откровенное вранье, а плазмаферез (на предложения провести несколько сеансов плазмафереза для избавления от всех болезней неоднократно наталкивалась в интернете) — это сложная, дорогостоящая медицинская процедура, которая назначается строго по определенным показаниям.

Когда надо чистить сосуды

Говорю простые истины, но все знают, что по кровеносным сосудам течет кровь, которая снабжает все органы и ткани кислородом и различными питательными веществами, а особенно в них нуждаются головной мозг и сердце.

Почему надо чистить сосуды? Для этого есть ряд причин.

Из-за неправильного питания происходит сужение всех сосудов, начиная от аорты и заканчивая мельчайшими капиллярами. На стенках сосудов откладываются липопротеиды низкой плотности, многие иначе называют «плохим» холестерином.

Повышенный уровень сахара в крови приводит к разрушению стенок сосудов, а позже в местах разрушения стенок тоже откладывается холестерин, независимо от его уровня в крови.

Со временем холестериновые бляшки постепенно сужают просвет сосудов, развивается атеросклероз. Если не предпринять никаких действий, то просвет сосудов может совсем закрыться. Вот тогда-то и наступает ишемическое состояние, которое переходит в инфаркт миокарда или инсульт.

На стенках сосудов могут откладываться соли, чаще всего соли кальция. Недостаток кальция в организме приводит к хрупкости костей и их переломам, а его переизбыток приводит к кальцинированию кровеносных сосудов – кальцинозу.

Кальций в организме в нормальном состоянии находится в растворенном состоянии. Но из-за сбоя обменных процессов, наследственности, неправильного питания соли кальция оседают на стенках, сосуды становятся хрупкими, лишаются эластичности и в любой момент могут лопнуть и вызвать опасные кровотечения, что часто бывает при геморрагическом инсульте.

Чистка сосудов от холестериновых бляшек

Некоторые заболевания сопровождаются повышенной вязкостью крови, что бывает при онкологических и аутоиммунных заболеваниях, обезвоживании организма, малоподвижном образе жизни, побочного действия некоторых лекарств. Сгустки крови могут образоваться при аритмиях и поражении сердечных клапанов.

Жидкость внутри сосудов становится более густой, тягучей, в результате чего образуются тромбы. Сгустки крови могут быть пристеночными, которые оседают на стенках вен нижних конечностей или в полости сердца, и обтурирующими, которые образуются в мелких сосудах и закрывают их просвет.

Из-за чего бы не сузился просвет сосудов, все это негативно влияет на здоровье. Зная причины плохой проходимости крови в сосудах, теперь займемся их очисткой.

Решив заняться чисткой сосудов в домашних условиях народными средствами, я настоятельно рекомендую сначала посоветоваться с лечащим врачом.

Заняться чисткой сосудов никогда не поздно. Даже если у вас уже имеется какая-то патология. Из-за нашего образа жизни, питания и экологии заняться чисткой можно, да и порой нужно, с молодых лет. Разница будет заключаться в продолжительности курсов чистки.

О том, что надо заняться решением этой проблемы может указать наличие одышки и болей за грудиной, которые говорят о проблемах с коронарными сосудами сердца.

Если появились периодические или постоянные головные боли, ухудшение зрения, памяти, головокружения, то вам следует задуматься о том, как почистить сосуды головного мозга.

Если появились симптомы варикозного расширения вен, облитерирующего эндартариита или атеросклерозе сосудов нижних конечностей, то следует обратить внимание на состояние сосудов ног.

Если у вас имеются эти заболевания или состояния, то это прямое показание для проведения очистки сосудов.

Чистка сосудов от холестериновых бляшек

Противопоказаниями к народным методам очистки будут индивидуальная непереносимость компонентов в применяемых настоях или смесях, острая патология или обострение хронических болезней, период беременности и грудное вскармливание.

Капельницы с Актовегином и Тренталом — ни что иное, как разбавление крови и эффект плацебо (эти препараты не используются ни в одной развитой стране мира за отсутствием доказанной эффективности или хоть сколько-нибудь внятных научных исследований). Мексидол — неплохой антиоксидант, но эффективность его близка к плацебо (то есть препарату-пустышке, в действие которого человек верит, и поэтому излечивается).

Если вы ограниченны в средствах на лекарства, потратьте их на здоровую еду и препараты от давления и холестерина (если таковые Вам назначены). Двигайтесь и уменьшите количество выкуриваемых в день сигарет (в идеале — вообще от них отказаться).

Заботьтесь о себе. Потому что не существует пока препаратов или средств, превращающих забитые холестерином сосуды и «засахаренные», поврежденные недостатком кислорода органы в органы молодого здорового человека. Чем раньше Вы начнете думать о своем здоровье и ухаживать за собой, тем дольше сможете оставаться молодым, энергичным и бодрым.

Поговорите со своим лечащим врачом, покажите, что Вы готовы к совместной работе по улучшению Вашего здоровья и самочувствия. Вот увидите — это будет эффективное и благодарное сотрудничество для Вас обоих.

Если Вам понравилась статья, делитесь ею со своими друзьями в социальных сетях. Также не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях ниже.

Adblock detector