Как почистить сосуды ног — процедуры и народные методы

Как почистить сосуды: причины повышенного холестерина

На состояние сосудов воздействует много факторов. Ключевая роль отводится наследственности, хотя здоровье сосудистой системы во многом определяется наличием вредных привычек. Курение и алкоголь действуют на кровеносные сосуды разрушающе: они теряют эластичность, на них появляются трещины, в которых начинает откладываться холестерин.

  • сахарный диабет;
  • гипертония (повышенное давление);
  • ожирение.

Начинать чистку сосудов от холестерина надо с пересмотра питания. В первую очередь рекомендуется исключить из рациона животные жиры. Именно они провоцируют образование бляшек на стенках сосудов. Абсолютное табу наложено на свинину, жирные сорта мяса и субпродукты: печень и почки. Следует ограничить употребление молочных продуктов с большим содержанием жира: сметаны, сливочного масла, цельного молока. Количество потребляемых яиц сократить до 2-3 в неделю.

Для снижения холестерина рекомендуется включить в рацион:

  1. Морскую рыбу, она содержит полезные Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты.
  2. Достаточное количество растительной клетчатки. Для этого надо ежедневно употреблять сырые овощи и фрукты, зелень, бобовые, цельные злаки.
  3. Орехи и семечки. Поскольку орехи жирный и калорийный продукт, его дневная порция ограничена до 30 г. Орехи и семечки способны повысить уровень «полезного» холестерина. Такой способностью обладают грецкие и кедровые орехи, миндаль, кунжут, подсолнечник, семена льна.
  4. Качественный зеленый чай.
  5. Свежие соки из овощей: свеклы, моркови, капусты, сельдерея и зелени обладают способностью выводить «плохой» холестерин из организма и разжижать кровь. Употреблять их надо курсами в месяц, по ½ стакана за полчаса до завтрака. При этом важно помнить, что свекольного сока можно принимать не более 1 ст. л. за один раз.

Далее следует избавиться от вредных привычек, если таковые имеются. Большинство взрослых людей страдает от сгущения крови, поэтому рекомендуется отрегулировать питьевой режим, выпивая в день 1.5-2 литра питьевой воды. Значительно улучшить состояние кровеносных сосудов поможет физическая активность. Недаром медики называют кровеносные сосуды ног «второе сердце», ведь когда мы двигаемся, сосуды активно качают кровь и находятся в тонусе, что препятствует отложению бляшек и формированию тромбов. Выберите себе доступный вид спорта, ходите пешком на работу или просто много гуляйте.

Обзор народных рецептов

Чистка сосудов нижних конечностей народными средствами при высоком уровне холестерина является важным этапом для сохранения здоровья человека. Преимущество натуральных компонентов в доступности, в отсутствии побочных эффектов. Лучше осуществлять лечение под четким контролем врача.

Фундаментальный недостаток народных методов в борьбе с большой концентрацией органического соединения в сосудах заключается в необходимости длительно принимать эликсиры. В некоторых случаях эффект может иметь слабовыраженный характер. Народный рецепт не поможет при сильном уплотнении сосудов.

Процесс закупорки сосудов на ногах отличается широкой распространенностью среди заболеваний. Тромб/бляшка влияет на уменьшение насыщенности крови кислородом. В результате формируется кислородное голодание различных тканей. В большинстве случаев патология образуется у курящих мужчин и у женщин старше 50 лет.

Древние знахари успешно использовали лечебные растения для обеспечения нормального кровоснабжения органов. Сегодня фармацевтика использует ферменты и элементы чудодейственных трав.

Как почистить сосуды ног — процедуры и народные методы

Трава для чистки сосудов нижних конечностей (обзор действенных):

  • бессмертник. Растение состоит из калия, магния флавоноидных структур, смолистых образований. Данные элементы влияют на укрепление сердечной мышцы и нормализуют организм после разных форм инфаркта. В народе популярна настойка, которую пьют натощак;
  • клевер. Позволяет регулировать атеросклероз, растворяет липидные структуры, чистит лимфу и имеет успокаивающий эффект. Трава содержит витамины группы А, В и Е;
  • мята – равномерно расширяет сосуды (вена/артерия) при сильных спазмах, нормализует работу нервной системы и контролирует процессы регенерации;
  • одуванчик. 200 г корня измельчается на мелкие фракции, которые в дальнейшем заливаются кипятком. Средство следует пить перед трапезой по 50-60 г;
  • сухие семена укропа. Плоды травы уменьшают варикозные осложнения, налаживают кровообращение и оптимизируют давление (в т.ч нижний предел). Для этого 1 ст. семечек смешивается с 2 ст. л. перетертого корня валерианы. Смесь заливается крутым кипятком (очищенная вода 2 литра). Настаивать жидкость следует 24 часа в закрытой емкости. Для улучшения вкуса разрешено добавлять мед.

Широкой популярностью пользуется рецепт известной здравницы Зайцевой. Женщина рекомендовала настаивать в кипятке (250 мл) корни лопуха, одуванчика и пырея (2 ст.л.), которые предварительно измельчаются ножом. Эликсир следует пить за 30 минут до приема пищи.

Систематическое применение настоев и лечебных трав позволяет качественно очистить кровяной сосуд (вена/артерия) от атеросклероза. Назначение доктора не понадобится. Приготовление отваров и настоев в домашних условиях отличается простотой и практичностью. Важное условие для чистки сосудов нижних конечностей — трава должна быть использована по рецепту.

Продукты

Сердце человека нуждается, чтобы сосуды и артерии не были загрязнены холестериновыми бляшками. Функционирование кровеносной системы будет происходить на надлежащем уровне. Эксперты в сегменте диетологии сходятся во мнении, что некоторые продукты благотворно влияют на чистку трубчатого органа.

  1. Хурма. Тропический плод действенно снижает уровень вредоносных жиров, так как содержит каротин Бета формата и микроэлементы (йод, феррум). Благодаря магниевым и калиевым отложениям продукт подходит для страдающих сердечников.
  2. Клюква. Ежедневное употребление ягоды или сока позволяет снизить уровень вредоносного холестерина и снизить вероятность возникновения инфаркта.
  3. Арбуз, лимон. Ситрулиновая аминокислота принимает участие в синтезе азотной кислоты. Соединение расширяет сосуды, регулируя артериальное давление и очищает кровь. Лимонная кислота оптимизирует энергетическое соотношение на клеточном уровне.
  4. Морская рыба жир. При составлении рациона отдавайте предпочтение лососю, тунцу, сельди и макрели. В мясе этих рыб аккумулируется Омега-3. Они предотвращают ишемию сердца, чистят каналы.
  5. Натуральный зеленый чай. Напитку характерны антиоксидантные свойства и витаминная активность, что влияет на способность организма подавлять лишний холестерин.
  6. Грецкий орех, миндаль. Плоды дерева богаты растительными жирами и витамином Е. Микроэлементы способствуют очищению сосудов.
  7. Специи. Употребление 1 ч.л. корицы в сутки сокращает количество липидов в плазме. Чеснок, лавровый лист выполняют пробиатическую функцию и нормализуют общий кровоток. Куркума – мощный антиоксидантный элемент, препятствующий аккумуляции холестерина.
  8. Темный шоколад. Сладость включает фенолы, которые не допускают формирование тромбов. Достаточно кушать по 20 г продукта в 24 часа.
  9. Брокколи цельные злаки. Уникальные наборы аминокислот препятствуют развитию атеросклероза.
  10. Масло оливок. Олеиновая кислота влияет на оптимальный уровень холестерина в крови человека и регулирует сосудистый тонус.

Использование соды для устранения бляшек холестеринового типа является распространенным вариантом для применения дома. Для этого потребуется 2 ч.л. кристаллического вещества и 250 мл. кипяченой воды. Тщательно размещайте ингредиент. Утром выпивайте стакан эликсира трижды в неделю. 4 дня употребляйте лишь травяной чай.

Загрузка ...

 Загрузка …

Ограничения на самостоятельное использование народных средств для чистки сосудов медициной не установлены. Исключение составляют индивидуальные случаи, когда организм человека дает аллергическую реакцию на травы. Индивидуальная сверхчувствительность организма становится главным противопоказанием.

Растения могут обладать ферментами, которые раздражают органы ЖКТ. В результате пищеварительный тракт может столкнуться с хроническими патологиями. В детском возрасте применение эликсиров, настоев и концентратов запрещено. Это касается и лактационного периода, беременности.

Особого внимания заслуживают острые формы недугов. При циррозе, расстройствах почек и сбоях в работе ЦНС не рекомендуется прибегать к фитотерапии. Сахарный диабет является причиной отказа от некоторых трав. В противном случае можно заработать дополнительные осложнения.

Статья была одобрена

редакцией

Самостоятельное очищение вен и артерий от холестериновых отложений без посещения врача и медицинского учреждения можно выполнить при помощи лекарственных трав, натуральных продуктов и природных веществ. Ниже приведены наиболее эффективные рецепты, которые применяются для профилактики варикозной болезни, тромбоза и других сосудистых патологий.

  1. Чеснок и лимон. Эти два продукта являются мощными средствами, способствующими снижению уровня холестерина, улучшению свойств крови и укреплению стенок сосудов. Чеснок славится своими противомикробными и противовирусными свойствами, а его применение в сочетании с соком лимона позволяет добиться высокого антисклеротического эффекта. Ежедневно рекомендуется съедать 3–4 головки чеснока, добавляя сок ½ лимона.
  2. Цитрусовые и мед. Лимоны, апельсины, мандарины и другие цитрусовые фрукты оказывают положительное воздействие на состояние вен и артерий, а натуральный пчелиный мед усиливает их действие, также снижая уровень холестерина. Каждый день следует употреблять 1 ст. л. меда, половину лимона или 1 апельсин.
  3. Шиповник. Регулярное применение отвара из плодов этого кустарника помогает уменьшить концентрацию холестерина в крови и предотвратить формирование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов нижних конечностей. Пить отвар из шиповника полезно натощак и на ночь по половине стакана.
  4. Красный клевер. Спиртовая настойка на основе головок этого лекарственного растения считается одним из наиболее эффективных средств для очищения сосудов ног. Клевер разжижает кровь, снижая ее свертываемость и тем самым улучшая кровоток, чистит вены и артерии от холестериновых отложений. Приготовить настойку несложно. Для этого потребуется 2 ст. л. высушенных головок растения и 0,5 л водки. Настаивать средство нужно в течение 14 дней и принимать по 1 ст. л. перед сном на протяжении 3 месяцев.

Лекарства, чтобы почистить сосуды

При угрозе серьезного заболевания существует необходимость быстро снизить уровень холестерина. В таких случаях обращаются к доктору, и он назначает лекарство, которое поможет быстро почистить сосуды. Для этого используется группа лекарственных препаратов, которые имеют название статины. Но прием любых лекарственных средств имеет две стороны.

С одной стороны, это предотвращение серьезных заболеваний, а с другой – побочное действие и противопоказания препаратов. Поэтому лучше прислушиваться к мнению доктора, и ни в коем случае не назначать себе лечение самостоятельно. Статины обязательно используются для больных, перенесших инфаркт или инсульт.

Но любое заболевание легче предупредить, чем восстановить утраченную способность органов. Чистка сосудов подразумевает поддержание сосудистой системы в здоровом, активном состоянии. Можно почистить сосуды народными средствами: отварами, настойками и чаями.

Народные способы чистки сосудов разнообразны и требуют настойчивости, чтобы применять капли и настойки в течение 1-2 месяцев. Но это оправдано мягким действием составов и отсутствием противопоказаний.

Правила применения

Очистка сосудов нижних или верхних конечностей народными средствами должна производиться по установленным правилам. Для любого лечения лучше «золотая» середина, которая позволит определить подходящий рецепт для организма. При фитотерапии и сбалансированном питании не помешают советы:

  • отдавайте предпочтение диетическому мясу, избегайте покупок полуфабрикатов и колбасных, консервных продуктов;
  • замените сахар на горький шоколад, который способен очищать сосуды;
  • снимите усталость в теплой ванне;
  • избегайте формирования запоров. Освобождение от продуктов распада должно быть своевременным;
  • приготовление отваров и настоев осуществляется по рецепту;
  • покупайте заготовленные травы в аптеке;
  • разделите питье целебных жидкостей на этапы;
  • пища должна быть натуральной, эффективность лечения возрастет;
  • при ухудшении самочувствия обратитесь за помощью к профильному доктору. Специалист определит, есть ли закупорка сосудов.

Как почистить сосуды чесноком

Чеснок — известное антибактериальное средство, обладающее способностью понижать уровень холестерина в крови и растворять тромбы. Народные целители утверждают, что нам известны далеко не все полезные свойства этого уникального растения.

травы для чистки сосудов ног

Некоторые источники говорят о том, что рецепт очистки сосудов чесноком пришел к нам от древних тибетских знахарей и продлевает молодость. Возможно, это действительно так, ведь здоровые сосуды гарантируют долгую активную жизнь. Прием капель по этому рецепту поможет избавиться от головных болей, улучшит слух и зрение.

Чеснок в количестве 350 г почистить, перемолоть при помощи мясорубки или блендера. Полученную кашицу сложить в емкость из стекла и залить 200 г спирта. Плотно закрытую емкость надо сберегать в темном месте 10 дней. Затем настойка тщательно фильтруется. Продолжительность курса приема составляет 1,5-2 месяца, все это время настойку лучше хранить в холодильнике.

Принимать это волшебное средство надо не более 3 раз в день за 15-20 минут до еды, желательно запивать молоком. Молоко нейтрализует активное воздействие чеснока на внутреннюю поверхность желудка. Настойка употребляется строго по схеме: завтрак -1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли и так далее. На 5 день, когда количество капель на один прием дойдет до 15, начинается обратный отсчет до 1 капли. Оставшуюся настойку надо выпить, принимая по 25 капель 3 раза в день.

Минусом этой настойки является наличие в ней спирта, поэтому для некоторых данный рецепт не подходит. Зато можно воспользоваться целебными свойствами чеснока в другом составе.

Смесь из этих продуктов содержит антиоксиданты, витамины и микроэлементы, поэтому ее можно принимать не только для чистки сосудов, но и для укрепления иммунитета во время сезонных простудных заболеваний. Прием смеси отлично тонизирует организм в утренние часы, улучшает самочувствие и мозговую активность. Одновременно с этим сосуды освобождаются от холестериновых бляшек, кровообращение становится лучше и равномернее.

ноги

Для приготовления целебного состава потребуются 6 лимонов, 4 головки чеснока и половина 0,5 л банки меда (350 г). Лимоны и дольки чеснока перемолоть в блендере, добавить к массе качественный мед. Смесь перемешать и поставить на 10 дней в холодильник для настаивания. Все необходимо делать в стеклянной таре, чтобы избежать окисления.

Настойки с чесноком имеют противопоказания. Их нельзя использовать беременным женщинам и мамочкам во время кормления ребенка. Если вы страдаете каким-либо заболеванием пищеварительной системы, до применения средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, а принимая целебную смесь, следить за реакцией организма.

Как почистить сосуды лекарственными травами

Еще один действенный способ почистить сосуды в организме – пить отвары лекарственных трав.

Взять в равных количествах сухие травы зверобоя, бессмертника, ромашки и березовых почек. Курс лечения составляет 1,5- 2 месяца. 1 ст. л. сухих трав залить 1 л кипятка. Для удобства это можно делать в термосе. Вечером выпить 1 стакан настоя, добавив в него 1 ч. л. меда. После этого не принимать пищу. Утром натощак выпить 1 стакан настоя за 20-30 минут до завтрака.

Сбор этих трав не только снижает уровень холестерина, но и положительно воздействует на организм в целом: повышает иммунитет, ускоряет обменные процессы, усиливает желчеотделение.

Настой на следующий день лучше готовить с вечера. 2 ст. л. семян льна залить 0,5 л кипятка, поместить на водяную баню. Томить 2 часа, затем настоять ночь. Настой принимать 2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 2 недели.

Как почистить сосуды на ногах

Постоянно замерзающие конечности, которые отекают к вечеру, говорят о том, что сосуды не справляются со своими задачами. Следствием этих симптомов может быть варикозное заболевание вен. Чем можно почистить сосуды ног, чтобы избежать этого серьезного заболевания и сделать их здоровыми и эластичными? Следует начать с очистки всех сосудов от холестерина, используя приведенные рецепты с чесноком. Затем травники рекомендуют пить отвары трав, которые разжижают кровь, препятствуя образованию тромбов.

Ингредиенты:

  • 0,5 л банка сухих соцветий красного клевера;
  • 0,5 л водки.

Залить цветки клевера водкой, настоять в течение 14 дней. Затем настой процедить и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды, растворяя настойку в стакане воды. Можно заменить спиртовую настойку отваром цветков клевера. Для этого 1 ст. л. цветков красного клевера залить 0,5 л кипятка, хорошо укутать и настоять полчаса. Процеженный настой употребить на протяжении дня.

Взять по 250 г очищенного хрена, лимонов и чеснока. Все ингредиенты перемолоть на мясорубке, добавить 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры. Смесь настоять сутки. Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды. К целебной смеси можно добавлять 1 ч. л. меда на каждый прием.

Как почистить сосуды головного мозга

Постоянные головные боли, шум в ушах, снижение зрения, постоянная усталость и повышенное давление могут быть результатом «плохих» сосудов. Это повод заняться их чисткой в домашних условиях. Рецепты народной медицины предлагают огромный выбор способов избавиться от холестерина. Периодичность проведения чистки сосудов зависит от самочувствия, но чаще всего рекомендуется раз в год.

В народной медицине у этого рецепта существует привлекательное многообещающее название: «Эликсир бессмертия». Состав помогает очистить сосуды и печень от шлаков и холестерина.

  • 100 г лимонного сока;
  • 100 г качественного меда;
  • 100 г оливкового масла холодного отжима.

Все перемешать, смесь хранить в стеклянной емкости в холоде. Употреблять утром по 1 ч. л. за полчаса до завтрака. Принимать курсом в 2-3 месяца.

Почистить сосуды головного мозга можно отваром цветков граба. 1 ст. л. цветков залить 1 стаканом кипятка, закрыть и хорошо укутать. Через полчаса отвар можно процедить. Принимать отвар по ½ стакана 3 раза в день.

Как почистить сосуды ног — процедуры и народные методы

Поможет почистить сосуды головы грецкий орех. Для этого ядра ореха измельчить, 1 ст. л. ореха съедать 2 раза в день до еды курсом в 2 месяца.

Главное достоинство рецептов народной медицины в их доступности и безопасности. Природа заготовила все, что необходимо для поддержания здоровья, надо только правильно этим воспользоваться.

Adblock detector