Инфаркт миокарда восстановление

Восстановление здоровья после инфаркта миокарда

Люди, которые перенесли инфаркт миокарда, должны помнить о том, что риск повторного развития инфаркта довольно высок, более того, весьма высок и риск внезапной смерти. Вот почему восстановление здоровья после инфаркта миокарда – весьма существенный, важный процесс. Реабилитация после инфаркта позволит снизить угрозу развития неблагоприятных событий.

Человек, перенесший инфаркт нуждается в определенной психологической поддержке, а также ему необходимо задуматься о перемене ритма жизни. Восстановление здоровья, или реабилитация, после инфаркта миокарда — крайне важный процесс, который необходим для того, чтобы восстановить жизненные функции пациента, его возможную активность и снизить риск повторного приступа.

https://www.youtube.com/watch?v=cPxLvxdUZl0

Нередко на ранних стадиях болезни пациенты не содержатся в стационарах, а выписываются домой. Очень важно быть физически подготовленным, получить хотя бы базовые знания о том, как вести себя и жить после инфаркта миокарда. Восстановление здоровья после перенесенного инфаркта миокарда задача не столь простая, как это может показаться, очень жаль, но даже в поликлиниках помощь пациентам бывает довольно ограниченной.

Больной должен стремиться к тому, чтобы адаптироваться к новому своему состоянию, повышать необходимые в обычной жизни физические возможности, ликвидировать все вредные факторы, которые привели к заболеванию. Кроме того очень важно повышать свою эмоциональную устойчивость, учиться адекватно реагировать на вредные внешние воздействия, стремиться вернуть себя обществу, заняв в нем достойное положение.

1. Определенная диета. При необходимости плавное снижение веса, в случае избыточной массы тела.

2. Контроль за артериальным давлением, уровнем холестерина и глюкозы в крови.

3. Предупреждение хронической усталости и стресса.

4. Дозированные физические нагрузки и лечебная гимнастика.

5. Психологическая помощь.

Инфаркт миокарда восстановление

Каждый человек нуждается в физической активности, в том числе это касается и людей, перенесших инфаркт миокарда. Однако следует помнить, что физические нагрузки у пациентов с болезнями сердца, должны быть плавными, нарастать постепенно. Лучше всего начинать заниматься гимнастикой под контролем врачей, они же дадут определенные консультации по поводу определенной системы питания, выпишут лекарственные препараты, обязательные к применению.

Какая система питания, диета необходима после перенесенного инфаркта миокарда.

Все необходимые рекомендации дает лечащий врач, однако основные принципы можно выделить самостоятельно. Для того чтобы снизить риск возникновения повторного приступа, дальнейшего развития болезни сердца, необходимо употреблять больше зеленых овощей, корнеплодов, хлеба, фруктов, рыбы. Снизить количества потребляемого мяса, заменив жирные сорта на диетическое мясо птицы.

Контроль уровня холестерина в крови пациента, перенесшего инфаркт.

Высокий уровень холестерина способен стать фактором, увеличивающим вероятность развития инфаркта, поэтому контроль за ним – необходим. Из-за высокого уровня холестерина просвет артерий может быть закупорен, что сопряжено с развитием ишемической болезни сердца и, как следствие, ее негативных проявлений, в том числе и инфаркта миокарда.

Нужно ли избавляться от лишнего веса после инфаркта миокарда?

Сердечная мышца подвергается серьезным нагрузкам, если масса тела человека значительно превышает норму. Поэтому для того, чтобы правильно и адекватно проводить восстановление здоровья пациента после перенесенного им инфаркта миокарда, необходимо снижать вес, если он избыточен. Для правильного, корректного снижения веса следует обратиться за консультацией к лечащему врачу, который порекомендует программу, направленную на плавное, последовательное снижение массы тела.

Регулярные физические упражнения после инфаркта.

Любая программа реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда предполагает регулярные физические упражнения. Доказано, что уделяя физическим нагрузкам минимум 20 мин. в день, можно снизить риск летального исхода от болезни сердца на 30%. Физические нагрузки позволяют снизить артериальное давление, активизировать многие метаболические процессы, снизить уровень сахара в крови (у больных диабетом).

Контроль за артериальным давлением и уровнем сахара.

Риск повторения инфаркта возрастает в связи с повышением артериального давления. Необходимо постоянно контролировать свое давление, повышенным является давление: систолическое свыше 140 мм рт.ст. диастолическое выше 90 мм рт.ст. При сахарном диабете очень важно контролировать уровень сахара в крови, что снизит риск болезни сердца и инфаркта. Этого можно достичь посредством физической активности и определенных диетических мер.

Физическая реабилитация должна начинаться еще в больнице. При этом весь период восстановления при инфаркте миокарда можно разделить на четыре этапа:

  • Больной находится на постельном режиме. При этом ему разрешается время от времени переворачиваться на бок, периодически подниматься. Раз в два дня разрешается посидеть на кровати в присутствии медицинского персонала. Продолжительность нахождения в сидячем положении – не более десяти минут. Все основные процедуры гигиены (умывание, чистка зубов, бритье и так далее) нужно выполнять только сидя на стуле. Продолжительность этапа восстановления зависит от сложности формы болезни пациента. Для больных первого и второго ФК длительность должна быть 3-4 дня, третьего ФК – 5-6 суток, четвертного ФК – неделя.
  • Если инфаркт миокарда перенес больной в возрасте от 61 года и более, страдающий сахарным диабетом или уже перенесший ранее инфаркт миокарда, то физическая реабилитация первого этапа продлевается на два дня (для всех ФК).
  • Второй этап имеет менее строгие ограничения. По рекомендации врачей (после соответствующего осмотра и одобрения) пациенту разрешается выходить в коридор. Обязательное условие – нормальное самочувствие при прохождении первого этапа. Теперь пациенту разрешена большая физическая активность – можно сидеть на кровати по 20-25 минут трижды в день, принимать пищу в сидячем положении, ходить по палате, мыть ноги (только с помощью медсестры или другого человека). Важность последней рекомендации сложно переоценить, ведь лишний наклон при инфаркте миокарда может иметь негативные последствия.
  • Через время допустима небольшая гимнастика (снова-таки в положении сидя). Вместе с посетителями палаты можно играть в настольные игры, начинать рисовать или вышивать. Время начала второго этапа в зависимости от функционального класса пациента, может различаться: 1 ФК – на 3-4-е сутки, 2 ФК – на 5-6-е сутки, 3 ФК – на 6-7-е сутки, 4 ФК – на 7-8-е сутки.
  • Третий этап активности больных, перенесших инфаркт миокарда, дополнятся выходом в коридор медицинского учреждения. Теперь реабилитация протекает более активно, возрастает физическая нагрузка. Больному можно сидеть на кровати без ограничений по времени, выходить в коридор (желательно под присмотром и после рекомендации лечащего врача), ходить в общий туалет, проходить небольшие расстоянии по коридору – до 200 метров, начинать двигаться по лестнице (по 1-2 пролета), принимать душ и полностью обслуживать себя. Такая физическая активность позволяет быстрее вернуть тонус мышцам и восстановиться.
  • Переход к этому этапу возможен только на 7-10-е сутки для больных 1 ФК, на 8-12-е сутки для больных 2 ФК, на 9-14-е сутки для больных 3 ФК. Что касается пациентов, которые перенесли инфаркт миокарда, и относятся к четвертому функциональному классу, то для них рекомендации индивидуальны (врач принимает решение, исходя из анализов и самочувствия пациента).
  • На четвертом этапе допускается почти обычная физическая активность. Если ЭКГ подтвердил начало рубцевания поврежденной ткани, то разрешается перевод пациента в специальную палату для процесса долечивания. На данной стадии инфаркт миокарда остается в прошлом – разрешается прогуливаться по улице на расстояния до 600 метров, через время – можно продлить прогулки до 1,5 километров, а еще через несколько дней – до 2-3 километров. Такая физическая реабилитация может начинаться для пациентов 1-ой ФК – на 18-20 день, 2-й ФК – на 16-17-й день, 3-й ФК – на 20-21-й день, 4-й ФК – в индивидуальном порядке. Рекомендации по продолжительности следующие: 1-ой ФК – месяц, 2-й ФК – полтора месяца, 3-й ФК – полтора месяца, 4-й ФК – в индивидуальном порядке.

Важно учитывать, что санаторная реабилитация имеет свои показания и противопоказания. Перечислим их более подробно:

  1. Показания – инфаркт миокарда трех (1,2,3-ей) функциональных групп, явная положительная динамика рубцевания повреждения. При инфаркте с незначительными очагами допускается перевод на санаторное восстановление не раньше, чем через двадцать дней с момента начала болезни. Если инфаркт миокарда привел к осложнениям или характеризуется крупными очагами повреждения, то начало реабилитации лучше перенести на более длительный период (от 30 дней и более).
  2. Противопоказания – аневризма сердца или аорты (при нарушении процессов кровообращения), гипертония третьей степени, нарушения в кровообращении головного мозга, сахарный диабет, а также прочие заболевания, которые характеризуются серьезными сбоями в работе органов и систем организма.

Этапная реабилитация больных инфарктом миокарда

Инфаркт миокарда – заболевание, которого можно избежать. Этот недуг развивается долго и предупредить фатальное завершение можно значительно раньше, чем когда сердечно-сосудистая система достигнет крайней степени изношенности.

По сути дела, реабилитация больных с инфарктом миокарда продолжается всю оставшуюся жизнь.

Включает она следующие основные этапы:

  • при определенных рекомендациях назначаются операции: баллонная агиопластика, коронарное стентирование и прочее. Вмешательство оказывается необходимым для того, чтобы предупредить повторение инфаркта или чтобы ликвидировать особо тяжелые последствия его;
  • восстановление или достижение возможно более высокого уровня жизни;
  • прием назначенных лекарственных средств – дело касается поддерживающей терапии, поэтому отказываться от медикаментов, потому что не наблюдается болей или приступов, нельзя;
  • профилактика сердечных болезней – также продолжается всю оставшуюся жизнь;
  • изменение образа жизни – то есть, отказ от нездоровых привычек, изменение режима питания, отдыха и труда, физическая реабилитация при инфаркте миокарда и так далее;
  • возвращение к трудовой детальности. При этом возврат к предыдущей форме труда не всегда возможен, однако добиться успехов на своем поприще вполне возможно.

Выделяют несколько этапов реабилитации при инфаркте миокарда:

  • стационарный – протекает в палате клиники терапии;
  • ранний стационарный – проходит в клинике реабилитации;
  • амбулаторно-поликлинический – в первые месяцы после выписки из больницы проводится под контролем кардиолога Юсуповской больницы.

На стационарном этапе реабилитации мероприятия по реабилитации проводятся на любом сроке заболевания, при отсутствии противопоказаний и осложнений. Пациент восстанавливает минимальные физические навыки, ему назначается программа питания, даются дальнейшие рекомендации по реабилитации. В клинике реабилитации Юсуповской больнице работает опытные врачи. Они предпринимают мультидисциплинарный подход к восстановлению здоровья пациентов, используют инновационные методики реабилитации.

Постстационарный период реабилитации обычно продолжается от полугода до года. Кардиологи рекомендуют начать с одного или нескольких курсов санаторно-курортного лечения, а после стабилизации состояния пациента приступить к восстановлению организма дома. Поддерживающий этап восстановления включает в себя:

  • соблюдение диеты;
  • ведение правильного образа жизни;
  • адекватные физические нагрузки;
  • приём поддерживающих медикаментозных препаратов;
  • регулярное наблюдение кардиологами Юсуповской больницы.

Этот период реабилитации продолжается всю последующую жизнь: следование предписанным рекомендациям позволяет снизить риски повторных приступов ишемической болезни сердца.

Страница 1 из 4

article824.jpg

Реабилитация больных ишемической болезнью сердца имеет свои особенности, обусловленные сущностью самого заболевания, а именно — необратимостью коронарного атеросклероза и его длительностью, высоким риском для жизни. В этой связи лечебные, реабилитационные и профилактические мероприятия должны проводиться длительно (постоянно) и конечной целью этих мероприятий является не только восстановление здоровья и трудоспособности, но и снижение летальности [Шхвацабая И. К. Аронов Д. М. Зайцев В. П. 1978].

Ишемическая болезнь сердца отличается фазовым течением, периодами обострений и ремиссий, поэтому реабилитация — длительный процесс, включающий этапы, соответствующие периодам болезни. Каждому этапу соответствует своя форма реабилитации.

За последние два десятилетия наиболее успешно развивалась реабилитация больных инфарктом миокарда [Чазов Е. И. 1971, 1982; Шхвацабая И. К. 1975; Яншкевичус 3. И. Мисюнене Н. Б. 1975; Николаева Л. Ф. 1983; Kdnig К. 1969; Kellermann J. 1975; Semple Т. 1976; Denolin II. 1978, и др.].

Весомым вкладом в решение проблемы реабилитации больных инфарктом миокарда явилось создание в СССР комплексной поэтапной системы реабилитации больных инфарктом миокарда, которая успешно внедряется в практическое здравоохранение и предусматривает последовательное применение программы восстановительного лечения на всех ее этапах.

Внедрение в практику преемственной системы этапной реабилитации больных инфарктом миокарда в общегосударственном масштабе определило интенсивность разработки эффективных методов восстановительного лечения.

Основным принципом восстановительного лечения больных инфарктом миокарда является раннее, постоянное увеличение физических нагрузок, что предопределяет восстановление нарушений сократительной и насосной функции миокарда, коронарного кровообращения, улучшение механизмов адаптации сердечно-сосудистой системы к нагрузкам.

В этом аспекте перспективным направлением, уже оправившим себя в практике, является использование физических факторов (природных и преформированных, санаторного и санаторно-курортного лечения), ибо основным их принципом действия является последовательное повышение активности физиологических систем, совершенствование механизмов адаптации и компенсации, активизация естественных механизмов саморегуляции, составляющих физиологическую основу восстановительного лечения.

В 60—70-е годы были проведены первые исследования, определившие общие принципы использования физических методов лечения, санаторного и курортного этапов в реабилитации больных инфарктом миокарда [Данилов Ю. Е. 1968; Сперанский Н. И. и др. 1971; Обросов А. Н. Сорокина Е. И. 1973; Палеев Н. Р. Найштут Г. М. 1975; Jordan Н. 1972— 1978; Luhr К. 1972; Jungmann Н. 1977].

Уже первые результаты, полученные в ЦНИИКиФ, показали способность физических методов лечения (физико-бальнеотерапия) оказывать благоприятное влияние на важные механизмы адаптации организма к физическим нагрузкам, стимулировать механизмы компенсации коронарной и сердечной недостаточности, нарушенной гемодинамики, улучшать состояние центральной и вегетативной нервной системы и психический статус больного.

Причем проведение комплекса мероприятий, относящихся к системе медицинской реабилитации, должно быть дифференцировано с учетом нарушений функций, делающих больного нетрудоспособным [Сперанский H. И. и др. 1971]. Одновременно было показано, что характер реабилитационных мероприятий в санаториях и на курортах имеет самое близкое отношение к восстановленной трудоспособности больного как конечному итогу реабилитации, медико-экономической эффективности ее [Данилов Ю. Е. 1968].

Последний период ознаменовался интенсивным изучением оптимальных способов и программ реабилитации, результатов санаторно-курортного этапа реабилитации, в том числе на курортах в измененных климатических условиях [Сорокина Е. П. 1975—1982; Станишевская Ю. Г. и др. 1982, 1985; Вогуцкий Б. В. Ахмеджанов И. Ю. 1983, и др.

Д, результатов программ этапной реабилитации больных инфарктом миокарда с применением санаторно-курортного лечения [Николаева Л. Ф. Аронов Д. М. 1982; Сорокина Е. И. Ахмеджанов М. Ю. и др. 1983; Розова H. К. и др. 1985]. Получены данные, свидетельствующие о сокращении сроков временной нетрудоспособности, снижении инвалидизации больных, случаев повторных инфарктов миокарда соседи пациентов, прошедших полную программу реабилитации по системе «стационар—санаторий—поликлиника» [Николаева Л. Ф.

1983] и по системе, включающую курортный этап лечения в конце первого постинфарктного года [Следзевская И. К. 1982; Сорокина Е. И. Ахмеджанов М. Ю. и др. 1983; Николова-Яръмлыкова П. 1983]. Полученные результаты свидетельствуют о профилактической направленности этапной реабилитации, включающей санаторный и курортный этапы.

Таким образом, в настоящее время имеются все основания говорить о существенной роли физических методов лечения в этапной системе реабилитации больных инфарктом миокарда.

Система реабилитации больных инфарктом миокарда предусматривает три последовательные этапа, соответствующие фазам инфаркта миокарда (ВОЗ, 1968): 1) больничную;

2) фазу выздоровления или реконвалесценции, осуществляемую в специализированных отделениях местных кардиологических санаториев либо в реабилитационных больницах;

3) фазу постконвалесценции или поддерживающую, которая длится на протяжении всей жизни больного и проводится при диспансерном наблюдении.

Е. И. Чазов (1971) выделяет больничный и послебольничный этапы. Больничному этапу соответствует период стабилизации (консолидации) инфаркта миокарда; послебольничному — период мобилизации — преимущественно осуществляется в санаториях и ставит задачи наибольшего развития компенсаторных возможностей организма в период реадаптации, связанной с возвращением больного к профессиональной деятельности.

Каждый этап реабилитации больных инфарктом миокарда ставит свои задачи, обоснованные патофизиологическими особенностями различных фаз заболевания. Вполне понятно, что выбор физических методов лечения и методики их проведения основывается на патофизиологических особенностях различных фаз инфаркта миокарда.

ПОДРОБНОСТИ:   Расшифровка ЭКГ в норме и при патологии. Уроки по ЭКГ с видео

В острой фазе инфаркта миокарда (больничная I фаза) проводятся лечебные мероприятия, направленные на ограничение зоны некроза, стабилизации гемодинамики, ликвидацию сердечной недостаточности, нарушений сердечного ритма, на сохранение жизни больного. Методы физиотерапии в этой фазе в настоящее время применяются ограниченно.

По данному вопросу в литературе имеются лишь единичные работы. Так, применяется электросон с частотой импульсного тока 15— 60 Гц, продолжительностью до 2 ч (Михно Л. Е. 1979] и электрофорез гепарина для профилактики тромбоэмболических осложнений [Олейникова Л. Н. 1979]. По данным Л. Е. Михно, лечение электросном уменьшает болевой синдром, сокращает сроки ЭКГ-признаков некроза миокарда.

Сообщается об эффективном применении центральной электроаналгезии (аппарат ЛЭНАР, частота импульсов от 1000 до 2000 Гц, сила тока 1,5—3 мА) для снятия болевого синдрома при инфаркте миокарда на догоспитальном этапе [Мкртычян В. Р. 1981]. Начиная с 10—12 дня, целесообразно применять массаж нижних конечностей продолжительностью от 2 до 4—5 мин каждой ноги для улучшения периферического кровообращения, венозного оттока, профилактики тромбоэмболических осложнений, подготовки больного к расширению двигательного режима [Николаева В. В. и др. 1979].

Массаж проводят только тем больным, у которых нет клинических признаков сердечной недостаточности, аневризмы сердца, тромбоэмболических осложнений. В наших наблюдениях отмечен выраженный апгиангинальный эффект от действия дециметровых электромагнитных полей (ДМВ), применявшихся на 15—20-й день инфаркта миокарда.

В отдельных работах имеются указания на применение электромагнитного поля УВЧ [Kowarschik W. 1974], электрофореза магния по интракардиальной методике [КбПег М. 1979], начиная с 3-го дня инфаркта миокарда для купирования стенокардии. Однако отсутствие описания методики и должного анализа клинических данных затрудняет суждение о целесообразности этих видов лечения. По всей вероятности, разработка методов физиотерапии острого инфаркта миокарда является проблемой будущего.

Этапная реабилитация больных инфарктом миокарда

Инфаркт миокарда нуждается в тщательном восстановлении и особом подходе, как со стороны пациентов, так и со стороны врачей. Как правило, реабилитация начинается еще в стенах больницы – в период нахождения на стационаре. Для большей эффективности все больные (условно) разбиваются на несколько классов:

  1. Первый функциональный класс (ФК) – это пациенты, которые перенесли мелкоочаговый инфаркт миокарда с незначительными повреждениями. У таких больных болезнь протекала либо совсем без осложнений, либо с небольшими проблемами, к примеру, недостаточностью кровообращения, синусовой брадикардии, экстрасистолии и так далее.
  2. Второй функциональный класс. К нему относятся больные, которые также (как и в случае выше) перенесли меклоочаговый инфаркт миокарда. Разница лишь в том, что у этих пациентов имели место более серьезные осложнения средней тяжести, требующие длительной реабилитации. К таким больным относится и другая категория пациентов, которые перенесли крупноочаговый инфаркт миокарда, но с минимальными последствиями (без особых осложнений).
  3. Третий функциональный класс. К этой категории относятся больные, у которых был диагностирован мелкоочаговый ИМ, без осложнений и с частыми приступами стенокардии (до 4-6 раз в сутки) или с осложнениями средней тяжести, но без симптомов стенокардии.
  4. Четвертый функциональный класс. К нему относят:

    • больных с мелкоочаговым инфарктом миокарда и серьезными последствиями – перенесенной клинической смерти, повторном инфаркте, серьезной аневризме сердца, АВ-блокаде, кардиогеннном шоке и так далее;
    • пациентов перенесших трансмуральный инфаркт миокарда. Частым симптомом в этом случае является стенокардия, а также осложнения (или их отсутствие);
    • пациентов перенесших трансмуральный инфаркт миокарда, возможно, без стенокардии, но при наличии любых осложнений.

Страница 1 из 4

Половая жизнь

При реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда, необходимо внести некоторые коррективы в привычный образ жизни:

  • Физическая нагрузка. Обычно в течение первых трех недель после перенесения инфаркта миокарда больной уже может нормально двигаться. Спустя 1,5 месяца разрешается легкие физические нагрузки. Это могут быть занятия на велотренажере, пешие прогулки, легкий бег, плавание. Увеличение интенсивности нагрузки должно происходить равномерно. Также рекомендуются специальные занятия под присмотром специалистов в специальных учреждениях (реабилитационных центрах, санаториях и т. д.).
  • Занятие домашними делами. Перечень разрешенного зависит от функционального класса перенесенного инфаркта миокарда. При третьем разрешается только мыть посуду, протирать пыль, при втором – заниматься легкими домашними делами. Необходимо избегать работы с дрелью, ручной стирки. Для больных первого класса можно заниматься почти любыми домашними делами (за исключением тех, что подразумевают нахождение в неудобном положении).
  • Половая жизнь после инфаркта миокарда. Ее рекомендуют начинать спустя 1,5 месяца после приступа. О готовности к половым контактам может свидетельствовать состояние, при котором человек может легко подняться на второй этаж при сохранении нормального пульса.
  • Вредные привычки. После инфаркта миокарда реабилитация подразумевает полный отказ от курения и употребления алкоголя в любом виде. После стабилизации состояния ограничения не столь строгие. Если нет строгих противопоказаний, для мужчин разрешено до 30 мл чистого алкоголя в сутки, а женщинам – до 20 мл. При этом от курения необходимо отказаться полностью.
  • Контроль уровня артериального давления. От этого показателя значительно зависит риск повторных приступов. Идеальным вариантом считается тот, при котором уровень систолического давления находится в пределах 110-140 мм. рт. ст., а диастолического – 70-80 мм. рт. ст.
  • Регулярные обследования и консультации у кардиолога. Рекомендуется не пренебрегать посещениями врачей. При полной стабилизации состояния спустя год после приступа необходимо обследоваться не реже, чем 1 раз в квартал.

Часто инфракт становится одной из причин разводов или серьезных проблем в семейной жизни. Появляются недомолвки, проблемы в сексе. Пациент не может позволить себе риск, опасаясь повторного инфаркта. Переживает и вторая половина, которая боится спровоцировать возвращение болезни. На самом же деле такие страхи безосновательны.

На практике всего в 1% случаев инфаркт возвращается из-за активной половой жизни. Следовательно, можно делать вывод о безопасности секса. Но это не значит, что по возвращению из больницы стоит сразу же укладываться в кровать и восполнять утраченное время. Курс реабилитации очень длительный – он включает в себя физическое и психологическое восстановление, о котором мы говорили выше. Нагрузки должны увеличиваться постепенно, а ведь секс, что ни говори, требует особой активности от сердечнососудистой системы.

Как только пропадет одышка после прохождения больших расстояний или подъема на лестницу, можно пробовать заниматься сексом. Не стоит удивляться, если после больницы появились проблемы с либидо. Во время лечения назначаются препараты, которые угнетающе действуют на мужскую силу. Плюс еще и депрессия, связанная с изменением ритма жизни.

Инфаркт многое меняет, в том числе и в половой жизни. Но задача пациента – не отчаиваться, а приспособиться к новым условиям. В этот период крайне важно понимающее отношение полового партнера. От него необходимо терпение и ласка. Если человек, перенесший инфаркт, будет выполнять все рекомендации касательно питания, отказа от вредных привычек и физического восстановления, то нормальная половая жизнь восстановится уже через несколько недель.

При этом заниматься сексом после инфаркта необходимо правильно. Врачи не рекомендуют делать это на полный желудок, в бане, после употребления алкоголя или чрезмерных физических нагрузок. Хорошо, когда первая близость после инфаркта произойдет в привычной домашней обстановке и любым человеком. Что касается позы, то здесь лучший вариант – на правом боку.

Следует отличать ограничение в определенного рода нагрузках от полного отказа от последних.

Инфаркт миокарда – не приговор, после которого человек должен вести растительный образ жизни. Наоборот, повреждение сердечной мышцы следует восстанавливать, что автоматически означает полноценную жизнь, а не ограничение.

Изменять следует интенсивность некоторых проявлений жизнедеятельности.

Инфаркт миокарда восстановление

Восстановление – длительность, интенсивность нагрузок, особенность питания, зависит от степени тяжести болезни.

Разделяют 4 класса больных:

  • 1 функциональный класс – это пациенты, перенесшие мелкоочаговый инфаркт без значимых осложнений или вовсе без них. Здесь восстановление после инфаркта миокарда самое простое.
  • 2 класс – сюда относят больных с осложнениями средней степени тяжести, или пациентов после крупноочагового инфаркта, но с минимальными последствиями.
  • 3 класс – это пациенты с тяжелыми осложнениями после мелкоочагового инфаркта, в частности, со стенокардией до 4–6 раз за день.
  • 4 класс – больные, перенесшие мелкоочаговый инфаркт с очень тяжелыми последствиями – вплоть до клинической смерти, а также пациентов с трансмуральным инфарктом миокарда. Это наиболее тяжелая группа больных, срок реабилитационного периода здесь очень большой.

Физические нагрузки

Сердечная мышца такая же, как и все остальные и реагирует на нагрузки и отсутствие оных, так же как и все остальные. При недостаточных нагрузках мышца атрофируется, становится слабее и быстрее повреждается, при чрезмерных нагрузках травмируется. Здесь, как нигде важна мера.

Нагружать сердце необходимо как можно раньше и, конечно, после консультации с лечащим врачом.

  • В период после приступа физическая активность запрещена. Больной может два раза в день посидеть на кровати не дольше 10 минут и обязательно под присмотром мед персонала. Для больных 1, 2 класса такой период составляет 3–4 дня, для 4 – не менее недели. Если у больного это повторный инфаркт или состояние осложнено другими болезнями, реабилитационный период продлевается еще на 2 дня.
  • На втором этапе разрешается ходить по коридору, сидеть 3 раза в день по 25 минут. Следует избегать деятельности, требующей наклонов – при инфаркте это самая тяжелая нагрузка. Позднее разрешается делать гимнастику сидя – после осмотра и разрешения врача, конечно.
  • Третий этап предполагает прогулки по коридору – до 200 м, полное самообслуживание, положение сидя без ограничений по времени. Этот этап позволяет быстрее восстановить мышцы.
  • На четвертом этапе разрешаются пешие прогулки – очень удобны тем, что пациент сам регулирует их продолжительность и интенсивность. Поначалу дистанция составляет 600 м, затем 1,5 км и через пару дней 2–3 км.

Начинается этот этап после того, как данные ЭКГ подтверждают начало рубцевания сердечной ткани. Для разных функциональных классов этот момент наступает в разные сроки: для 1 класса – на 18–20 день, для 2 – 16– 7, для 3 – на 20–21. Выздоровление больных 4 класса зависит от слишком многих факторов, здесь указать период восстановления невозможно.

Ориентироваться при прогулках нужно не на чувство усталости, а на более объективные признаки:

  • повышение давления служит сигналом к уменьшению нагрузки;
  • повышение частоты пульса до 200. И, кстати, если после прогулки частота пульса начинается укладываться в 100–120 ударов, это указывает на выздоровление;
  • одышка – не является показателем при астме;
  • чрезмерное потоотделение.

Инфаркт миокарда восстановление

После успешного преодоления 4 этапов пациент может выписываться. Дома он обязан выполнять все предписания кардиолога, в том числе и постепенно увеличивать физические нагрузки до привычных или развивать физическую активность, если она больному не была свойственна.

Согласно имеющимся данным только 1% больных переносит второй инфаркт из-за слишком активной половой жизни. Поэтому внезапно отказываться от личной жизни никаких причин нет. Однако приступать к занятию сексом следует постепенно.

Первые пробы разрешается совершать после того, как при пеших прогулках – не менее 2–3 км, исчезает одышка.

Не всегда попытки увенчиваются успехом: лекарства, используемые при реабилитации, угнетают половую функцию и у мужчин, и у женщин.

Позы несколько ограничиваются. Лучшим считается положение на правом боку. Нежелательно использовать позы, где требуется или возможен наклон вперед.

Реабилитация после инфаркта миокарда и возвращение к полноценной жизни вполне возможны, но лишь при точном выполнении ряда условий:

  • обязательное наблюдение за собственным состоянием;
  • выполнение врачебных рекомендаций;
  • ограничения в еде;
  • отказ от алкоголя, курения и наркотиков;
  • посильная физическая активность.

Медикаментозное лечение после перенесенного инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда восстановление

После перенесенного инфаркта сердечной мышцы пациенты нуждаются в длительной медикаментозной терапии. В некоторых случаях человеку приходится принимать медикаментозные препараты пожизненно. При этом тактика терапии зависит от периода заболевания.

В рамках острого периода инфаркта пациенты нуждаются в приеме тромболитиков и Гепарина, внутривенных инъекциях нитратов и бета-блокаторов. При этом лечение Аспирином следует продолжать после завершения острого периода.

Важно! Если у пациента диагностирован тромбоз левого желудочка, то Аспирин следует заменить Варфарином.

Чтобы нормализовать артериальное давление, поддержать сердечную мышцу, предотвратить осложнения, следует использовать ингибиторы АПФ и бета-блокаторы. Прием статинов позволяет снизить уровень холестерина. Дозировку и сочетание лекарственных средств должен подбирать исключительно врач в индивидуальном порядке.

Инфаркт приводит к развитию рубца на сердечной мышце, который со временем начинает затягиваться. На этом фоне возникает постинфарктный кардиосклероз, который провоцирует развитие симптоматики хронической сердечной недостаточности. Лечение в данном случае направлено на устранение неприятных симптомов, предотвращение повторных приступов.

Инфаркт миокарда — это достаточно распространённое жизнеугрожающее осложнение ишемической болезни сердца, в основе патогенеза которого лежите внезапное прекращение или резкое уменьшение очагового кровоснабжения сердечной мышцы. Ни для кого не секрет, что последствия этой патологи могут носить фатальный характер, и в свете этого становится, очевидно, что своевременное обращение за помощью к профессионалам, может спасти жизнь человека. Промедление здесь категорически недопустимо.

Безусловно, необходимо здраво оценивать всю серьёзность ситуации и чётко понимать, что инфаркт миокарда это не повод для проведения сомнительных экспериментов над своим здоровьем. Если существует подозрение на это заболевание, было бы вершиной безрассудства, по крайней мере, в остром периоде, применять какие-либо нетрадиционные методики воздействия. Мой совет, как доктора, — при появлении приступа резкой острой боли в сердце, немедленно вызвать бригаду скорой помощи.

• Лечение инфаркта миокарда

Конечно, прерогатива назначения того или иного медикаментозного препарата, всецело, находится в ведении врача – кардиолога. Многое в стратегии лечения зависит от степени тяжести кардиологической патологии, наличия сопутствующих заболеваний и к величайшему сожалению, от степени платёжеспособности пациента.

Но, тем не менее, определённые закономерности в неотложной терапии инфаркта миокарда, всё же, прослеживаются. Ниже коротко обозначу основные точки приложения сил врача — кардиолога, направление на восстановление кровоснабжения поражённого участка сердечной мышцы.

• Тромболитическая терапия

Эта методика направлена на восстановление проходимости коронарных артерий, и ей, по праву, принадлежит одна из главенствующих ролей в лечении заболевания. Как известно, в основе патогенеза заболевания лежит закупорка или резкое сужение просвета сосуда за счёт сформировавшегося тромба. Под действием некоторых препаратов, размеры этого патологического образования могут значительно сократиться, что приведёт к нормализации кровоснабжения.

Для этого могут применять следующие препараты: Стрептокиназа, Альтеплаза, Тенектеплаза и целый ряд других. Правда, для проведения тромболитической терапии могут быть противопоказания. Вот лишь некоторые из них: острые травмы в недавнем прошлом, инсульты в анамнезе, склонность к желудочным и кишечным кровотечениям, нарушения свёртываемости крови, расслаивание крупных сосудов, в частности, аорты.

При неэффективности тромболитической терапии, возникают показания для незамедлительного проведения хирургического вмешательства — коронарной ангиопластики. К тому же считается, что если после приступа прошло более 6 часов, применение медикаментозных средств будет малоэффективно.

Существует множество различных методик проведения данной операции, в любом случае выбор того или иного направления определяется хирургом, и зависит от множества обстоятельств.

• Устранение болевого синдрома

Во время приступа инфаркта миокарда практически всегда возникает выраженный болевой синдром, интенсивность которого может варьировать в довольно широких пределах. В это время в кровь выбрасываются гормоны стресса, которые заставляют сердце чаще сокращаться, а, следовательно, повышают потребность сердечной мышцы в кислороде и прочих питательных веществах.

ПОДРОБНОСТИ:   Лекарства после инсульта для восстановления

В первые минуты после приступа необходимо незамедлительно принять таблетку нитроглицерина или воспользоваться специальным спреем. При отсутствии эффекта от лекарства можно повторить процедуру, примерно через 5 минут. Если и в этом случае ожидаемого облегчения не наступило, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Прибывший по вызову доктор, по своему усмотрению, может сразу назначить наркотические анальгетики, такие как морфин и его аналоги, и незамедлительно транспортировать пациента в стационар, в котором обезболивающая терапия будет продолжена.

• Антиагрегантная и антикоагулянтная терапия

Данные меры направлены на снижение свёртывающей способности крови, с целью предотвращения дальнейшего увеличения тромба в коронарном сосуде. Антиагрегантная терапия заключается в применение ацетилсалициловой кислоты или прочих препаратов, с целью снижения способности тромбоцитов к самопроизвольной агрегации, возникающей под влиянием неблагоприятных факторов.

Инфаркт миокарда восстановление

Антикоагулянтная терапия заключается в применение гепаринсодержащих препаратов, с целью предотвращения образования особого белка — фибрина, необходимого для осуществления процессов свёртывания крови.

• Прочие меры

При нарушении ритма сердечных сокращений следует незамедлительно принять меры, направленные на их нормализацию, вплоть до применения дефибрилляции. Так же очень важно обеспечить поступление достаточного количества кислорода к тканям. Делается это за счёт дыхания увлажнённым кислородом.

• Реабилитация после инфаркта миокарда

Ещё совсем недавно, считалось, что в раннем реабилитационном периоде крайне необходимо обеспечить максимальный физический покой пациенту. Но сейчас, такая практика подвергается жесточайшей критике со стороны ведущих специалистов. В данный момент применяется ранняя дозированная нагрузка, осуществляемая под неусыпным контролем специалиста.

Прогноз зависит от степени поражения сердечной мышцы, а так же от того, насколько тщательно пациент будет выполнять рекомендации доктора, в числе которых нужно выделить следующее: полный отказ от курения, сокращение употребления алкоголя, нормализация массы тела, снижение уровня холестерина в крови, пожизненного применения средств антиагрегантной терапии, и контроля артериального давления.

Заключение

https://www.youtube.com/watch?v=BxCQmst7gwo

В заключение хочется напомнить вам, уважаемый читатель, что появления столь грозного заболевания как инфаркт миокарда можно и вовсе избежать, если вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, придерживаться сбалансированной диеты, отказаться от всех вредных привычек, и эффективно противостоять стрессам.

Будьте здоровы!

Реабилитация после инфаркта миокарда.

Заболевание «инфаркт миокарда» — это такое болезненное состояние организма человека, которое требует незамедлительного вмешательства медицинских работников, для того чтобы предотвратить возможный летальный исход пациента. Это связано с тем, что на фоне других факторов довольно сложно распознать симптомы инфаркта миокарда без помощи профессиональной диагностики.

Признаки довольно специфические, которые могут совпадать с симптомами других заболеваний, а также в современной медицине зафиксированы случаи протекания этого заболевания вообще без симптомов. То есть инфаркт миокарда, симптомы которого могут быть как типичными, так и атипичными ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно, без помощи профессиональных докторов. Главной клинической характеристикой этого заболевания можно считать образование омертвевших участков сердечной мышцы.

Основной причиной возникновений смело можно считать атеросклероз, которым страдает огромное число людей в мире. Существует так же так называемая «предрасположенность» к возникновению этого заболевания — это плохая наследственность, а чаще этим заболеванием страдают пациенты мужского пола. Можно выделить также дополнительные причины возникновения, в зависимости от которых может и проходить лечение инфаркта миокарда:

  1. избыточный вес тела
  2. высокое содержание в крови больного холестерина
  3. никотиновая зависимость
  4. возраст пациента свыше пятидесяти пяти лет
  5. сахарный диабет довольно часто сопровождается данным заболеванием
  6. скачки или стабильно высокое артериальное давление

Для того, чтобы своевременно оказать помощь больному необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь, врачи которой смогут спасти пациенту жизнь. Степень тяжести заболевания зависит от величины очага омертвления тканей сердечной мышцы, если очаг достаточно больших размеров, то его называют некрозом.

Инфаркту миокарда предшествуют несколько симптомов- периодов, наличие которых поможет профессиональному врачу выявить полную клиническую картину болезни. Первый период — продромальный или так называемое «предынфарктное» состояние пациента, главной характеристикой этого периода стоит выделить частые и болезненные приступы стенокардии в течение продолжительного периода времени.

При возникновении всех вышеперечисленных симптомов является поводом для срочного обращения к врачу или неотложного вызова скорой медицинской помощи — это и есть первая помощь при инфаркте миокарда. Но бывают случаи, когда предынфарктный период отсутствует полностью, а болезнь может начаться с острого периода.

Этот период характеризуется быстрым распространением некроза сердечной мышцы, длительными приступами боли в области сердца, которые обычно продолжаются от тридцати минут до двенадцати часов, интенсивность боли в этот период очень высокая. Боль также способна переходить от грудной области в левую руку, спину, шею и область нижней челюсти. Характерной особенностью этого периода также стоит выделить сначала сильное повышение артериального давление, а затем его резкий спад.

Лекарственная реабилитация

К препаратам, которые назначаются практически всегда можно отнести лекарства, препятствующие образованию тромбов: аспирин, интегрилин, эноксапарин и так далее. Все они относятся к антикоагулянтам и снижают свертываемость крови.

Однако лечение последствий инфаркта миокарда строго индивидуально. Врач подбирает медикаменты, оценивая не только последствия заболевания, но и тяжесть повреждений, общее состояние больного, сопутствующие болезни и прочее.

Общим здесь является только одно: назначение врача необходимо выполнять со всей возможной точностью.

В каждый из рассмотренных периодов реабилитологи и кардиологи Юсуповской больницы применяют комплекс мер, которые помогают организму восстановиться после перенесенного приступа:

  • назначают эффективные лекарственные препараты;
  • проводят физические упражнения;
  • обеспечивают пациентов диетическим питанием;
  • дают рекомендации по изменению образа жизни.

В первую очередь кардиологи наркотическими анальгетиками устраняют болевой синдром. Для ликвидации тромбоза коронарных артерий проводят системный тромболизис. Применяют прямые и непрямые антикоагулянты, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ.

В постстационарный и поддерживающий периоды реабилитации лекарственные препараты назначают индивидуально, в зависимости от сопутствующих заболеваний, причин образования тромба и особенностей организма. Это средства для снижения давления, уменьшения свёртываемости крови, снятия отёчности. Кардиологи Юсуповской больницы проводят регулярный мониторинг состояния пациента и в случае ухудшения оперативно назначают необходимые лекарства.

Психологическая реабилитация

  • реальная оценка ситуации и собственных возможностей, желание ускорить процесс восстановления. Такой тип больного внимательно выслушает все рекомендации врача, будет строго им следовать и рано или поздно забудет про инфаркт миокарда. При необходимости сильный человек может переключиться на другой вид деятельности, наконец-то заняться любимым хобби, начать развиваться в каком-то ином направлении;
  • отрицание явных вещей и желание всеми силами сохранить свой прежний статус. В этом случае человек возвращается к прежней жизни и может получить повторный инфаркт миокарда;
  • постоянное беспокойство и чрезмерная мнительность. Пациента волнуют любые покалывания в области сердца, он готов при первых же болях звонить в скорую помощь и ехать в больницу. Как правило, реабилитация таких больных с инфарктом миокарда проходит очень тяжело (особенно в психологическом плане);
  • сильная нетерпимость, раздражение, ожидание помощи со стороны;
  • защита от прошлой болезни с помощью работы. Человек полностью погружается в какой-то определенный вид деятельности. При этом основная задача – сохранить свои навыки и остаться востребованным профессионалом в своей отрасли;
  • чрезмерная удрученность, плохое настроение, депрессия. Причина – неуверенность в процессе излечения от болезни;
  • постоянные требования внимания, как от своих родных, так и от медицинского персонала. Перенесенный инфаркт миокарда и страх за свою жизнь может пробудить в человеке сильный эгоцентризм, который будет измучивать как больного, так и всех людей рядом с ним;
  • сильная озлобленность ко всем окружающим (они ведь здоровы), зависть, острые проявления деспотизма, постоянная мрачность.

Даже при незначительных отклонениях стоит привлекать профессионального психолога. Как правило, при инфаркте миокарда это стоит делать в первую очередь. Больной нуждается в психологической помощи, которая позволит стать ему на ноги и наконец-то вернуться к прежней жизни. По-разному могут относиться к пациентам и родственники. Здесь можно выделить три основных типа реакций при инфаркте миокарда и во время восстановительного периода:

  • чрезмерная опека и страх за жизнь родного человека. В этом случае за больным постоянно наблюдают, заставляют его меньше двигаться и больше отдыхать, контролируют питание и даже умственную деятельность. Но такие ограничения могут только навредить. Важно, чтобы он как можно быстрее вернулся к нормальной жизни, восстановился психологически, забыл про перенесенный инфаркт;
  • отрицание болезни. Близкие люди делают вид, что ничего необычного не произошло и человек рядом абсолютно здоров. Здесь также мало хорошего. Велика вероятность нарушения основ реабилитации больных с инфарктом миокарда, ведь сам пациент может где-то «перегнуть палку», а его никто об этом не предупредит;
  • идеальный вариант – между двумя перечисленными типами реакций. Семья понимает суть проблемы, не преувеличивает, но и не приуменьшает ее значимость. Единственное, что на фоне перенесенной болезни могут возникнуть сложности во взаимоотношения между женой и мужем (на этом мы еще остановимся подробнее).

Правильное поведение людей, находящихся рядом – относиться с пониманием, как можно больше знать об инфаркте и его проявлениях, стараться избегать конфликтных ситуаций и давления на больного. При инфаркте очень важна не только физическая, но и психологическая реабилитация. Желательно как можно больше общаться, читать книги и обсуждать их героев, смотреть любимые фильмы и чаще выходить на природу семьей.

Лист нетрудоспособности после инфаркта миокарда.

Психологическая реабилитация пациентов, перенесших инфаркт миокарда, является важной составляющей комплексной программы восстановительной терапии. В течение первых недель после приступа с пациентом работают психологи Юсуповской больницы. Их работа важна по той причине, что пациент именно сейчас сталкивается с осознанием своей болезни и её последствий, чувствует себя беспомощным, испытывает острый страх перед повторным инфарктом.

Восстановление положительного настроя благотворно сказывается на скорости выздоровления. Психологи применяют современные методики реабилитации: арт-терапию, метод биологической обратной связи, телесно-ориентированную терапию. Высокий профессионализм специалистов Юсуповской больницы, индивидуальный подход и коррекция программы реабилитации в зависимости от состояния пациента, непрерывность процесса до достижения заявленных целей позволяют стабилизировать психологическое состояние и провести эффективную реабилитацию больных после инфаркта миокарда.

Команда специалистов клиники реабилитации применяет современные методы физической реабилитации пациентов, перенесших инфаркт миокарда. Для удобства пациентов разработана комплексная программа реабилитации, позволяющая уменьшить расходы на лечение и сэкономить время. Для того чтобы пройти лечение, направленное на восстановление кровотока после инфаркта миокарда, адекватную реабилитацию, звоните по телефону Юсуповской больницы.

Работа специалистов заключается в предупреждении неврозов, что влечет за собой патологические изменения личности. Заподозрить проблему психологического характера можно при наличии следующих признаков:

  • появление раздражительности, которая только нарастает и не исчезает со временем;
  • неустойчивость настроения. Человек может быть веселым, но уже через секунду грустит (или наоборот);
  • нарушения сна;
  • развитие фобий и страхов. На проблемы психоэмоционального характера может указывать на то, например, что больной боится оставаться наедине, постоянно прислушивается к своему сердцу.

Пациенты, которые перенесли инфаркт миокарда, нуждаются в психологической реабилитации. Некоторым людям достаточно заботы и поддержки членов семьи, более чувствительным необходима помощь психолога или психотерапевта. Ведь во время восстановительного периода у больного может развиться депрессивное состояние, страх рецидива.

Важно! Не стоит относиться к пациенту как к тяжело больному человеку и ограничивать его физическую активность.

Нормализация психологического состояния возможна лишь при упорядоченном режиме дня, регулярном приеме лекарственных средств. Если у пациента появился страх смерти, безысходность, то он нуждается в помощи специалиста.

Реабилитация после инфаркта миокарда в большинстве случаев не обходится без учета психологических факторов. Эмоции и нервные перегрузки сказываются на состоянии сердца сильнее, чем физические нагрузки, и в период восстановления должны быть исключены или минимизированы.

Речь идет не об обычным эмоциональных всплесках, а о давлении, которое было вызвано длительным стрессом. Помощь психологов в этом вопрос неоценима.

В течение 3– 4 месяцев пациента часто мучает страх и чрезмерные опасения за свою жизнь. Необходимо предупредить панические атаки, подробно объяснив пациенту механизм образования симптомов и их течение.

Не менее часто у пациентов возникает депрессия. Она вызвана чувством неполноценности, опасениями за свое будущее, за трудоспособность и так далее. Несмотря на вполне объективную значимость этих факторов, необходимо отделить в сознании пациента опасения беспочвенные от реальных.

Выздоравливающему после инфаркта миокарда человеку необходимы уверенность в себе и близких. Часто консультация помощь психолога нужна не только самому пациенту, но и его родным.

Одинаково вредны как полное отрицание случившегося, так и чрезмерная опека, ограничивающая физическую и умственную деятельность.

При реабилитации в домашних условиях отношения между близкими и выздоравливающим, как правило, осложняются: для сердечных больных свойственны мнительность, непрерывное беспокойство, постоянное ожидание помощи от окружающих, а также зависть и озлобленность.

При таком положении вещей помощь именно специалиста неоценима, так как к мнению своих родных и знакомых пациенты прислушиваются крайне редко. К тому же последние и составляют самый близкий объект зависти и раздражения.

После прохождения больным стационарного лечения после перенесенного инфаркта миокарда вместе с физическим компонентом имеет большое значение психологический компонент. Существуют разнообразные типы реакции человека на заболевание, от адекватной до ипохондрической. Также велико значение семьи и хороших семейных отношений в периоде адаптации пациента к осуществлению жизнедеятельности вне стационара.

Актуальность психологического компонента увеличивается в процессе завершения этапа реабилитации, когда пациент возвращается на рабочее место и происходит восстановление его социального статуса после перенесенного инфаркта миокарда. При успешной и удовлетворительной психической адаптации больные адекватно оценивают свое состояние, следуют рекомендациям врача и стараются вести активный образ жизни.

Целью использования психотерапии при лечении инфаркта миокарда становится психологическая адаптация пациентов и ориентация на активный образ жизни. Большое внимание необходимо уделять ликвидации стрессовых, психоэмоциональных причин, которые повлекли развитие инфаркта. В реабилитационную программу входят такие компоненты, как психорегуляция, основанная на рассеянном гипнозе, гетеротренинг, идеомоторные тренировки, адаптационный тренинг, используется также обучение аутотренингу и технике саморегуляции.

Со стороны ближайших родственников по отношению к пациенту, который перенес инфаркт миокарда, выявлено три основных типа реакций. В большинстве случаев поведение ближайших родственников основано на чувстве страха за состояние больного, что способствует его чрезмерной опеке, особенно актуально это в вопросах, которые касаются его физической активности.

В основном такие родственники находятся около больного при посещении им поликлиники, на прогулках и ограничивают его минимальную физическую активность. Иногда у членов семьи пациента наблюдается тот тип реакции на болезнь родного человека, когда поведение родственников выражается полным отрицанием заболевания у пациента или снижена оценка тяжести перенесенного заболевания.

«Золотая середина», которая образуется между двумя типами реакции ближайшего окружения пациента на его заболевание, и есть верная и адекватная реакция семьи на перенесенное заболевание. Также и взаимоотношения между мужем и женой после того, как один из них перенес острый инфаркт миокарда, становятся одним из наиболее значимых психотерапевтических, а иногда психотравматизирующих факторов, поэтому немаловажным условием будет семейная психотерапия.

Значимый аспект – социальная реабилитация. Больной после перенесенного инфаркта миокарда является нетрудоспособным 4 месяца, потом пациента направляют на ВТЭК. К этому времени 50 % больных возвращается к своей трудовой деятельности, т. е. трудоспособность практически полностью восстанавливается. Если возникают осложнения, то временно присваивается группа инвалидности, чаще всего II, на 6-12 месяцев.

при мелкоочаговом инфаркте миокарда, протекающем без осложнений, – приблизительно 2 месяца; при крупноочаговом (в том числе трансмуральном инфаркте миокарда) – 2-3 месяца; при мелкоочаговом или крупноочаговом осложненном инфаркте миокарда – 3-4 месяца. При рецидивирующем инфаркте миокарда, тяжелых нарушениях ритма и проводимости, выраженной хронической коронарной недостаточности, недостаточности кровообращения ПБ стадии больных направляют на медико-реабилитационную экспертную комиссию, которая или продлевает больничный лист свыше 4 месяцев (если реальна перспектива восстановления трудоспособности), или признает больного нетрудоспособным.

ПОДРОБНОСТИ:   Лечение инфаркта миокарда в стационаре

При первом функциональном классе больные полностью трудоспособны, но освобождаются от ночных смен, дополнительных работ, командировок. Лица, профессия которых неразрывно связана с тяжелым физическим трудом, переводятся на другую работу. При втором функциональном классе больные трудоспособны, но только в случае, если их работа связана с легким физическим трудом, неинтенсивным физическим напряжением.

Особенности диетического питания

План реабилитации при инфаркте миокарда обязательно включает изменение в рационе. Причем касается это и периода пребывания в больниц, и восстановления в домашних условиях.

  • В первые 2 дня аппетит у больного отсутствует. 6–8 раз в сутки ему дают слабозаваренный чай, отвар шиповника, разбавленный смородиновый или апельсиновый сок. Запрещается пить холодное.
  • В течение следующей недели рацион включает бульоны и концентрированные соки. Общая калорийность должна достигать 1100–1200 ккал.
  • Спустя неделю в меню включают супы на овощном бульоне – это обязательно, манную и гречневую кашу, протертый творог и отварную рыбу. Приветствуются фруктовые и овощные соки, свежевыжатые.
  • Через 2–3 недели, если никаких осложнений не наблюдается, калорийность ежедневного рациона повышается до 1600 ккал. В меню появляется картофельное пюре, вареная цветная капуста, кефир, молочные соусы, сливочное масло в составе блюд.
  • Спустя месяц калорийность питания составляет 2000 ккал в день. Меню включает отварные мясо и рыбу, разнообразные овощи и фрукты, каши, черствый пшеничный хлеб. Сливочное масло допускается, но не более 10 г. Жирной и острой пищи следует избегать. Категорически запрещаются охлажденные блюда и напитки – ниже 15 С.

Не стоит и в дальнейшем уходить от принципов здорового питания. Жирное жареное мясо, копчености и острые блюда провоцируют спазмы, что плохо отражается на состоянии сердца. К тому же они выступают источником «плохого» холестерина.

Восстановиться после инфаркта миокарда невозможно без соблюдения определенной диеты на протяжении всей последующей жизни человека. Появлению приступа очень часто передует ожирение и содержание в крови большого количества холестерина. Поэтому при реабилитации после инфаркта миокарда в домашних условиях необходимо бороться со всеми факторами, которые могут привести к этим состояниям.

В большинстве случаев достаточно придерживаться нескольких простых правил:

  • необходимо немного уменьшить калорийность суточного рациона. При этом запрещено садиться на строгую диету, которая приведет к стремительному уменьшению веса. Это так же вредно, как и ожирение. Рекомендуемая калорийность суточного рациона после инфаркта миокарда должна составлять 1800 ккал. Если человек не страдает от лишнего веса, тогда на протяжении дня разрешается употреблять около 2500-3000 ккал;
  • рекомендуется полностью отказаться или максимально ограничить употребление вредных углеводов. К ним относят кондитерские изделия, мучное, сладкие напитки;
  • после инфаркта миокарда жиры животного происхождения должны быть максимально ограничены;
  • необходимо исключить из рациона острые соусы, пряности и другие добавки к блюдам, которые будут возбуждать аппетит;
  • за сутки разрешается употреблять не больше 5 г соли. После инфаркта миокарда это правило запрещено нарушать при любых обстоятельствах;
  • за день рекомендуется употреблять не меньше 1,5 л жидкости;
  • рекомендуется организовать приемы пищи на протяжении дня таким образом, чтобы не чувствовать голода, что может привести к перееданию. Лучше всего кушать часто, но небольшими порциями.

В рамках детального обследования пациентов, которые перенесли инфаркт, врачи нередко устанавливают наличие таких провоцирующих факторов:

  • Повышенная масса тела;
  • Повышение уровня холестерина в кровяном русле;
  • Артериальная гипертензия.

Устранить перечисленные состояния позволяет лечебное питание. Для этого достаточно снизить калорийность еды, избегать заедания проблем. Специалисты рекомендуют снизить количество жиров животного происхождения, отказаться от употребления соусов, острых закусок, пряностей.

Важно! Не следует форсировать события, быстро сбрасывать вес. Оптимальной является потеря 3-5 кг в месяц.

Для нормализации артериального давления рекомендуют ограничить потребление соли до 5 г в сутки. Чтобы предотвратить появление чувства голода, следует организовать дробное питание до 6 раз в сутки. Большое значение имеет питьевой режим, поэтому следует ежедневно выпивать 1,5-2 л воды в сутки.

Рацион должен основываться на следующих продуктах:

  • Творог 5%, кисломолочная обезжиренная продукция;
  • Свежие фрукты, зелень и овощи;
  • Диетические сорта рыбы и мяса;
  • Яйца, отварные или приготовленные на пару;
  • Макароны из твердых сортов пшеницы;
  • Гречка, рис, манка, овсянка;
  • Отвара шиповника, чай и некрепкий кофе без сахара, компоты;
  • Вегетарианские супы.

Пациентам с избыточной массой тела рекомендуют сократить калорийность до 1800 ккал. Суточная калорийность пациентов с нормальным весом может достигать 2800 ккал. Однако 1-2 раза в неделю рекомендовано проводить разгрузочные дни (употребление исключительно 1,5 кг яблок в сутки или 2 кг огурцов). Пациентам следует ограничить потребление кондитерских изделий, жирных, копченых, жареных блюд, алкогольных напитков.

Физическая реабилитация

Вернуться к полноценной физической активности пациенты должны в условиях стационара под контролем медицинского персонала. После стабилизации самочувствия больной может сидеть в кровати, а затем самостоятельно передвигаться по палате, коридору, подниматься на 2-3 ступени. Перечисленные навыки обычно восстанавливаются в течение 3-6 недель после приступа.

Важно! Занятия лечебной физкультурой (велоэргометрия, плавание, лечебный бег) следует начинать лишь с 6 недели.

Если результаты ЭКГ подтвердили рубцевание миокарда, то пациенту разрешаются пешие прогулки. Завершать физическую активность следует не при появлении чувства усталости, а после развития следующих признаков:

  • Повышение артериального давления;
  • Пульс повышается до 200 ударов в минуту. Но если после прогулок ЧСС не превышает 120 ударов, то это свидетельствует о выздоровлении;
  • Не следует учитывать одышку, если пациент имеет в анамнезе астму;
  • Повышенное потоотделение.
Важно! Пациенты нуждаются в индивидуальном режиме при наличии сахарного диабета, аневризмы аорты, нарушениях мозгового кровообращения в анамнезе.

Физическая реабилитация и кинезотерапия – трудный и наиболее специфический аспект реабилитации. Основные виды физической реабилитации: дозированная ходьба, лечебная гимнастика, занятие в тренажерном зале. Объем нагрузок постоянно контролируется врачом лечебной физкультуры и лечащим врачом. Методисты по лечебной физкультуре обучают больных контролю адекватности их физических нагрузок, целесообразности умеренных нагрузок (не более 60 % от максимальной индивидуальной переносимости).

Минеральные воды в реабилитации инфаркта миокарда.

Результаты теста толерантности к физическим нагрузкам являются основой построения реабилитационной программы. Вначале больного обучают выполнению физических упражнений, подтверждают их безопасность, убеждаются в положительном эффекте тренировок. Квалификация, опыт работы методиста по лечебной физкультуре позволяет планировать организацию на базе санатория школы методистов по лечебной физкультуре.

Эффективность реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда, определяется точным знанием перспектив восстановительного лечения, правильностью подбора индивидуальной программы реабилитации, тщательностью их выполнения, адекватностью контроля, динамикой клинико-функционального состояния больного.

Самой трудной задачей физической реабилитации после инфаркта является определение уровня допустимых нагрузок с точки зрения безопасности. Необходимо учитывать степень дезадаптации больного и влияние медикаментозных препаратов, влияющих на гемодинамику.

Так, у больных с хронической сердечной недостаточностью используется тест с 6-минутной ходьбой при поступлении и перед выпиской на амбулаторное лечение для определения тренирующего эффекта, полученного в процессе кинезотерапии и комплекса реабилитационных мероприятий.

Существует несколько этапов, или фаз, физической реабилитации пациентов после инфаркта миокарда:

  • Острая фаза начинается, когда после нескольких дней болезни у больного улучшается состояние и остается лишь небольшое количество жалоб, связанных с заболеванием сердца. Пациент при этом соблюдает постельный режим.
  • Фаза выздоровления начинается, когда человек окончательно встает с постели, способен стоять, ходить и подниматься на один пролет лестницы. Обычно в это время пациента выписывают из больницы. Эта фаза заканчивается функциональным максимальным выздоровлением, примерно в это время человек возвращается к своей работе.
  • Фаза после выздоровления, или поддерживающая, продолжается в течение всей остальной жизни.

Основными целями реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда, на диспансерно-поликлиническом этапе являются завершение периода временной нетрудоспособности, восстановление трудоспособности, проведение мероприятий по вторичной профилактике ИБС.

На санаторном этапе физическая реабилитация строится с учетом класса тяжести инфаркта миокарда, при этом используются лечебная гимнастика, дозированная ходьба, тренировочная ходьба по лестнице с постепенным увеличением интенсивности физических нагрузок. В отделение реабилитации местных санаториев переводятся больные с I-III классами тяжести заболевания при удовлетворительной адаптации их к IV ступени двигательной активности.

Противопоказаниями для направления в санаторий являются:

  1. общие противопоказания для направления в санаторий (острые инфекционные заболевания, венерические заболевания, психические и онкологические заболевания, болезни крови в острой стадии и стадии обострения);
  2. недостаточность кровообращения ПБ ст. и выше;
  3. тяжелые степени нарушения сердечного ритма и проводимости;
  4. тяжелые степени коронарной недостаточности;
  5. рецидивирующее течение инфаркта миокарда;
  6. гипертоническая болезнь ПБ-III ст.;
  7. аневризма сердца (острая или хроническая) с явлениями недостаточности кровообращения выше I ст.;
  8. аневризма аорты;
  9. нарушения мозгового кровообращения в острой или подострой стадии;
  10. рецидивирующие тромбоэмболические осложнения;
  11.  декомпенсированный сахарный диабет.

На санаторном этапе физическая реабилитация строится с учетом класса тяжести заболевания, при этом широко используется лечебная гимнастика, дозированная ходьба, тренировочная ходьба по лестнице с постепенным увеличением интенсивности физических нагрузок. Необходимо добиваться адекватной реакции на физическую нагрузку, что достигается в среднем через 2-6 недель физических тренировок, которые развивают коллатеральное кровообращение.

Диета после инфаркта миокарда.

При лечении инфаркта миокарда лечебная физкультура базируется на принципе точного подбора упражнений, постепенности и дозированности нагрузки, очередности применения упражнений, соответствующей лечебно-восстановительной последовательности, смене одних упражнений другими по мере достижения улучшения.

Восстановительные упражнения должны точно соответствовать форме и стадии развития заболевания. Двигательные упражнения в форме дозированного усиления чаще всего воспринимаются как дополнительная нагрузка на организм. В связи с этим они вызывают чрезмерную осторожность. По существу же речь идет о правильной систематизации больных по отношению к лечебным мерам и подборе соответствующего метода кинезотерапии.

Установлено, что упражнения, дающие нагрузку больному, одновременно могут приводить к разгрузке пораженного органа. Например, вызвав гиперемию на периферии, мы тем самым разгрузим сердечную мышцу. Осознание такой зависимости методистом и больным обеспечивает хорошие результаты двигательного восстановления.

Инфаркт успешно лечиться только в том случае, если пациент будет не пассивно болеть, а помогать врачу в борьбе с недугом. Больному нельзя уходить в болезнь. Спокойное хорошее настроение, положительные эмоции способствуют быстрейшему заживлению поврежденной мышцы сердца, нормализации ее работы.

Инфаркт влечет за собой увеличение слабости, снижение силы, возбуждает беспокойство и обусловливает пессимизм. Все эти элементы, поддерживаемые всеобщей ошибочной убежденностью во вредности и опасности для жизни физической нагрузки, ведут и к ошибочной тактике избегать движения, исключать все формы активной жизни, а в конечном итоге, возникает мышечная атрофия, нарушение координации.

В реабилитационную программу ЛФК входят:

  1. дозированная, специальная физическая нагрузка,
  2. дыхательные упражнения,
  3. специальные энергетические комплексы упражнений цигун и тай-цзи-цуань,
  4. упражнения с предметами.

Необходимо помнить, что для заживления травмированной мышцы сердца нужно время (3-4 месяца), хорошее настроение и определенный режим, который необходимо строго и последовательно соблюдать.

Необходимо также помнить, что продолжительные, внезапные, короткие или непривычные упражнения вредны и даже опасны.

Ходьба при инфаркте миокарда.

Существует несколько общих правил. Прежде чем пациент приступит к тренировкам, лечащий врач определяет степень его физической активности. От этого будет зависеть интенсивность подходящей для него нагрузки. Есть ряд непременных условий выполнения комплексов лечебной гимнастики.

Во время специальных дыхательных упражнений вдох производится плавно, с умеренной глубиной, выдох продолжительнее вдоха; при сочетании дыхания с движением продолжительность вдоха должна соответствовать всей фазе движения (например, руки разводить – вдох, сводить – выдох).

Ходьба по ровному месту дозируется расстоянием, количеством остановок для отдыха, темпом, длительностью всего времени, ушедшего на прогулку.

Сначала необходимо назначить занятия один раз в день, преимущественно утром, затем и во второй половине дня, но не менее чем за два часа до сна. Основной целью тренировок является не достижение атлетических стандартов, а поддержание в течение длительного времени вашего хорошего самочувствия при повседневных нагрузках.

Желательно, чтобы каждый человек, перенесший инфаркт миокарда, имел определенный постоянный маршрут или дистанцию для периодического (но не реже одного раза в неделю) прохождения с целью лучшего наблюдения за увеличением своей тренированности или ухудшением своего состояния.

Диспансерное наблюдение

Инфаркт миокарда представляет собой тяжелую патологию сердечной мышцы. Осложнения нередко развиваются спустя значительное время, поэтому пациенты нуждаются в длительном наблюдении специалистов.

Лечебная гимнастика после инфаркта миокарда.

Диспансерное наблюдение предполагает:

  • Ежедневное измерение пульса и артериального давления;
  • В течение первых 6 месяцев нужно посещать кардиолога дважды в месяц, последующие полгода – 1 раз в 30 дней. При благоприятном исходе далее достаточно посещать доктора до 4 раз в год;
  • Дважды в год пациенты нуждаются в проведении велоэргометрии;
  • Трижды в год необходимо проходить исследование свертывающей системы;
  • Дважды в год посещать психолога или психотерапевта;
  • 2-3 раза в год необходимо сдавать общий и биохимический анализ крови.

Для быстрого восстановления после инфаркта миокарда, предотвращения рецидива необходимо точно следовать предписаниям врача. Вернуться к полноценной жизни помогут сбалансированное питание, умеренная физическая активность, отказ от вредных привычек, регулярный прием лекарственных средств.

Инфаркт – тяжелое испытание для сердца. Осложнения могут появиться спустя значительное время, поэтому для перенесших инфаркт обязательным является периодическое посещение врача.

  • Всю последующую жизнь пациенту необходимо измерять пульс и давление ежедневно.
  • В первые полгода кардиолога необходимо посещать не менее 2 раз в месяц, следующие полгода – раз в месяц. Затем, при благоприятном течении событий, визит к врачу совершают 4 раза в год. Кардиолог обязательно проводит ЭКГ.
  • 2 раза в год перенесший инфаркт должен посещать кабинет функциональной диагностики, чтобы пройти велоэргометрию.
  • 2 раза в год нужно проводить общий анализ крови – для контроля концентрации тромбоцитов, эритроцитов и лейкоцитов, а также биохимический – для определения уровня холестерина.
  • 3 раза в год исследуется свертывающая система.
  • 2 раза в год перенесшие инфаркт должны посетить психотерапевта. Согласно статистике у 60–80% больных наблюдается изменение личности. Чтобы предупредить подобные последствия, помощь специалиста необходима.

Борьба с вредными привычками

Вредные привычки и жизнь для перенесшего инфаркт пациента попросту несовместимы.

  • Алкоголь – не допускаются даже слабоалкогольные напитки, наподобие пива. Вина не исключение, для больных представляет некоторую опасность даже виноградный сок.
  • Курение – наиболее опасная привычка, так как именно курение провоцирует спазмы сосудов и склероз.
  • Наркотики – негативные последствия их приема сведут на нет результаты даже самой успешной операции.
  • Большой вес – а, вернее говоря, привычка потреблять жирные и мучные блюда. Для сердца каждый лишний килограмм является серьезным испытанием на прочность. Несмотря на довольно сложный процесс похудения, перенесшим инфаркт людям необходимо удерживать свой вес в норме.

Трудоустройство или инвалидность

Этот вопрос решается всегда в индивидуальном порядке.

Психотерапия после инфаркта миокарда.

Если трудовая детальность не связана с волнением, не требует чрезмерной нагрузки, а профессиональный или карьерный рост не зависит от пребывания на работе дольше 8–9 часов, то больной может вернуться в свой прежний коллектив и продолжать трудиться на своем рабочем месте.

Если же какой-то из перечисленных факторов наличествует, необходимо его учесть и перейти на другую должность, где подобные нагрузки будут исключены.

https://www.youtube.com/watch?v=_0dJIENLsEU

При осложнениях после инфаркта или при большой опасности рецидива рекомендуется отказаться от постоянной трудовой детальности.

В самых тяжелых случаях оформляется инвалидность.

Наши специалисты

Андрей Игоревич Волков
Врач-невролог, кандидат медицинских наук
Дарья Дмитриевна Елисеева
врач-невролог, кандидат медицинских наук
Татьяна Александровна Косова
Заведующий отделением восстановительной медицины – врач по лечебной физкультуре, врач-невролог, врач-рефлексотерапевт
Елена Геннадьевна Петрова
Врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук
Максим Владимирович Чулков
Инструктор-методист, кинезитерапевт Юсуповской больницы
Сергей Олегович Молчанов
Инструктор-методист по лечебной физкультуре
Adblock detector