Вздулись вены на руках причины

Основные причины развития проблемы

Самостоятельно понять, от чего вены на руках вздуваются, бывает непросто. Кроме того, в данном случае велик риск ошибки. Поэтому самым верным решением будет обращение к доктору. На этой проблеме специализируется врач-флеболог. Он проведет необходимые обследования, поставит точный диагноз и даст соответствующие рекомендации.

Меры профилактики очень просты. Их вы можете выполнять даже самостоятельно, до похода к врачу. Они направлены, в первую очередь, на улучшение кровообращения в руках. А в качестве дополнения необходимо общее укрепление здоровья.

  1. Если вы заметили, что вены на руках начали вздуваться, то старайтесь ежедневно делать легкую гимнастку, разминку. Совершайте активные движения кистями и пальцами, сгибайте и разгибайте их. При этом руки необходимо держать в поднятом состоянии.
  2. По возможности избегайте поднятия слишком тяжелых грузов.
  3. Пойдет вам на пользу местный контрастный душ – ежедневно ополаскивайте руки, несколько раз изменяя температуру воды.
  4. Обогатите рацион продуктами, богатыми витаминами – это свежие овощи и фрукты. Они помогут усилить сопротивляемость организма, положительно повлияют на сосуды. И то, и другое будет способствовать скорейшему восстановлению.

Меры профилактики будут хороши только в самом начале развития заболевания. Однако если варикоз уже принял более сложные формы, необходимо полноценное профессиональное лечение.

Лечение вен

После обследования доктор назначает лечебные процедуры или прописывает медикаменты. Современные способы лечения варикозного расширения вен на руках:

  1. Лазерная коагуляция. На вздутые вены воздействует лазерный луч, склеивая сосудистые стенки и устраняя таким образом внешний дефект. Процедура полностью безболезненна и дает быстрые результаты.
  2. Склеротерапия. Эффект от нее такой же, как и от лазерного лечения. Различаются лишь методы воздействия. В данном случае в вену вводится особый раствор, склеивающий ее стенки.
  3. Медикаментозное лечение. Иногда для лечения вздутых вен могут быть назначены таблетки, мази, кремы, гели. Для успешного устранения варикоза необходимо придерживаться назначенного курса и регулярно применять лекарственные препараты.
  4. Гирудотерапия. Именно так называется лечение пиявками. Оно оказывает положительное воздействие лишь на ранних стадиях заболевания – улучшает кровообращение, возвращает тонус сосудистым стенкам, снимает воспаление.

Все методы лечения варикоза имеют противопоказания. Именно поэтому так важна консультация врача. Только квалифицированный специалист после обследования может назначить эффективную и наиболее подходящую в каждом конкретном случае терапию.

Выяснив, от чего вены на руках вздуваются, вы можете успешно решить проблему. Но лечение даст только временный результат, если вы не устраните негативных факторов, вызывающих варикоз. Только постоянная профилактика поможет избавиться от заболевания навсегда. Поэтому заботьтесь о себе и ведите здоровый образ жизни. А при первых же симптомах заболевания записывайтесь на прием к врачу.

Основными причинами, почему вздуваются вены на руках являются различные факторы, которые в обязательном порядке принимает во внимание врач в ходе проведения обследования.

К внутренним факторам, которые могут влиять на образование объемных выступаний на руках относят:

  1. Наличие сосудистых патологий или хронической венозной недостаточности. В данном случае происходит нарушение функциональных способностей стенок сосудов и как следствие – вздуваются сосуды на руках и возникают другие тревожные симптомы. При данном заболевании вздутие вен на руках может сопровождаться образованием небольших шишек и узлов.
  2. Проблема может возникнуть и в случае выявления сопутствующих болезней варикоза – атеросклероза, аневризмы и других сосудистых патологий. Например, при нарушениях нормального функционирования сердечно-сосудистой системы также могут наблюдаться выступающие на поверхность кистей сосуды. Характерными симптомами проблем с сердцем могут быть жалобы на повышенную утомляемость, скачки артериального давления, боль в области грудной клетки.
  3. Если вздулись сосуды на руках у пациента могут возникать жалобы на развитие болевых ощущений в области кистей рук. Это обусловлено нарушением нормального функционирования клапанов и, как следствие, кровообращения.
  4. Если у пациента вздулись сосуды на руках, то врач может заподозрить наследственную предрасположенность к подобному состоянию и будет обследовать пациента на наличие варикоза.

Дать точный ответ на вопрос: почему вздуваются сосуды на кистях рук может дать квалифицированный врач флеболог после очного осмотра и осуществления должного обследования.

В том случае, если вена вздулась резко, а у пациента возникают жалобы на наличие выраженного болевого синдрома и повышается температура тела рекомендовано вызвать Скорую помощь.

Объемные вздутия могут образовать на поверхности рук и в результате резкой и сильной потери веса. В данном случае наблюдается образование сине-фиолетовых сосудов на руках, которые помимо не эстетичного внешнего вида не доставляют человеку никакого беспокойства.

Чрезмерная худощавость человека также может объяснять вздутие вен на руках. У худых женщин часто наблюдается образование сосудистого рисунка, поскольку кожа рук очень тонкая и сухая и через нее легко разглядеть выступающие вены. Помимо этого, регулярное воздействие внешних факторов в виде перепадов температуры, использования поющих средств также не может не сказаться на образовании подобной проблемы.

Если резко вздулись вены на руках у человека старших возрастных групп, то это может свидетельствовать о возрастных изменениях организма и потере тонуса вен и сосудов. Вздутие вен в данном случае является нормальной реакцией организма и не требует проведения лечения.

Причиной, почему образовались вены на руках могут быть постоянные гормональные изменения, которым подвержены представительницы женского пола. Период полового созревания, вынашивания ребенка, начало климакса может способствовать тому, что вздуваются вены на руках. Постоянные колебания уровня эстрогена и прогестерона оказывают влияние на венозную стенку, в результате чего вены могут выступать на поверхность кожи.

Вздутие вен на руках может быть последствием сильного психоэмоционального перенапряжения.

Другой причиной, почему вздуваются вены на руках может быть чрезмерная нагрузка на кисти рук. При постоянной подверженности физическим нагрузкам образуются не только вздутые вены, но и могут развиваться застойные явления. Если вздулась вена на кистях рук, то рекомендовано ограничить чрезмерную физическую активность и воздерживаться от подъема тяжестей.

Следующая причина, почему образуется вздутие на руках может быть связана с ведением малоподвижного образа жизни.

Если вздуваются вены на руках, то необходимо как можно скорее выявить заболевание или состояние, которое способствует развитию подобного симптома и начать соответствующую терапию.

Выступающие вены на руках выглядят довольно неэстетично. Это яркие рельефные голубые прожилки на внешней стороне кистей рук или предплечий. Вздутые вены могут доставлять дискомфорт и даже болевые ощущения.

Вспухшие вены возникают в результате нарушения функционирования сосудистых клапанов. Сосуды становятся тонкими, поврежденными и не справляются со своими функциями. Кровь застаивается в венах, они набухают и приобретают синий цвет.

Диагностика

Дополнительные диагностические исследования проводятся в том случае, когда есть обоснованные подозрения о развитии сосудистых патологий, при которых выделяются вены на руках.

Также может быть сделана венография. Суть ее заключается во введении контрастного вещества в вену и проведении в последующем рентгенологического обследования.

Распознавание и варикозного расширения вен обычно не составляет труда. Специалист может безошибочно определить наличие патологии даже просто по внешнему виду рук пациента. Положительный диагноз будет поставлен при наличии следующих признаков болезни:

  • Сосуды на руках увеличиваются в размерах и сильно выступают вперёд;
  • Наблюдается отечность верхних конечностей;
  • Пациенту становится тяжело интенсивно и быстро двигать пальцами рук;
  • У больного есть жалобы на ощущение тяжести и боли в области вздутия;
  • Пальцы часто немеют;
  • Во время сна пациент испытывает повышенный дискомфорт, который вызван сбоями потока крови и закупоркой сосудов в верхних конечностях. Отсюда возникает желание как бы «поднять руки вверх».
ПОДРОБНОСТИ:   Густая кровь у ребенка из вены

Когда расширение сосудов происходит на фоне некоторых хронических болезней (проблемы с зубами, заболевания половой системы и др.) наблюдается дополнительная симптоматика, которая включает:

  • Уплотнения кожи;
  • Сильную боль;
  • Опухшую кожу рук;
  • Повышение температуры.

Наряду с вышеперечисленными, возможна и такая форма воспаления, как образование тромба под веной. Это заболевание опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями (исключения не составляют и те, у кого они наблюдались ранее). Также в группе риска находятся беременные женщины – патология может привести к осложнениям при родах.

Вздулись вены на руках причины

Другая болезнь, связанная с расширением вен, – мигрирующий тромбофлебит, при котором, кроме вздутия вен, наблюдается появления пятен, преимущественно коричневого цвета. Он встречается в основном у мужчин.

Данная патология состоит в том, что кровь не поступает в нужные ткани, а также нарушается структура кровообращения в целом. Для диагностики этого заболевания характерны следующие признаки:

  • При поднятии рук состояние вен на них не улучшается (сосуды все равно остаются уплотненными);
  • Рука, подверженная патологии, несколько длиннее другой;
  • Возможно образование язв на коже пораженных конечностей;
  • На участках локализации болезни наблюдается вибрация тканей.

Не следует также забывать, что только флеболог может провести наиболее полное и детальное обследование больного. Затем, при наличии у него таких признаков – вынести окончательный диагноз, назначить терапию.

1. Медикаментозное лечение. С помощью различных препаратов можно улучшить состояние вен, придать им эластичность и избавиться от неэстетичного заболевания. Считаются эффективными такие медикаменты, как:

  • Эскузан, Варикобустер – кремы и мази для наружного применения (натирания пораженных участков рук при варикозе);
  • Флебодиа – препарат для приема внутрь;
  • Наряду с лекарствами широко применяются и средства народной медицины. Сюда относятся препараты, содержащие мумие, а также сделанные на основе ландыша, каштана и других целебных растений.

Однако следует выбирать медикаменты основываясь на назначении врача, а не лечиться самостоятельно: варикозное расширение вен характерно индивидуальными проявлениями, поэтому препараты и дозировка подбираются конкретно для каждого больного.

2. Хирургическое вмешательство. Сильно выступающие вены иногда могут стать большой проблемой. Это происходит, например, в случаях, когда сосуды видны настолько сильно, что стандартные методы лечения не помогают хотя бы сократить до минимума такие проявления.

лечение склеротерапией
Результат лечения склеротерапией.

Склеропатия. Такой способ выбирают достаточно редко. Это связано с тем, что проведение склеротерапии требует соблюдения множества нюансов, выполнения очень тонкой и кропотливой работы над руками пациента. И в том случае, если за лечение берется неопытный специалист, патология не только не пройдёт, но и повлечет за собой распространение сильной боли по всей конечности.

Механизм проведения склеротерапии состоит в выводе вены из системы кровообращения и последующем склеивании сосудов с помощью специальной пены или жидкости. Этот вид вмешательства более востребован в том случае, если вены набухли не только на руках, но и на других участках тела.

article1126.jpg

Флебэктомия. Такое хирургическое воздействие, как флебэктомия, помогает полностью удалить выпуклость вены на руке с помощью специальных инструментов. Однако нужно помнить, что после операции использовать вены на руках для введения инъекций уже нельзя.

Лазерная терапия. Наряду с хирургическим вмешательством существует и менее инвазивный метод лечения варикоза – лазерный. Он также применяется при более серьёзных формах нарушения состояния вен. Суть данной терапии отличается от оперативного вмешательства тем, что стенки сосудов склеиваются за счет воздействия лазера. Таким образом, восстанавливается правильный кровоток, и как следствие, припухлость на руке проходит.

Гирудотерапия. Это способ лечения с помощью пиявок. Они вырабатывают особый фермент, положительно влияющий на кровеносную систему и повышающий эластичность тканей на пораженной области. Несмотря на несколько нетрадиционный характер, такой метод помогает даже при сильных вздутиях вен на руках.

Как мы видим, существует множество способов лечения вздутия вен на руках. Однако для выбора конкретного метода, включая хирургическое вмешательство, необходимо выяснить изначальные причины патологии, которые нередко являются физиологическими изменениями.

Следовательно, прибегать к хирургическому вмешательству следует далеко не всегда. Более того, операция может быть назначена только врачом-специалистом.

Причины появления

Внутренние факторы

На образование вздутых вен на руках могут влиять следующие внутренние факторы:

  1. Наличие сосудистых заболеваний или венозной недостаточности. В этом случае нарушаются функции стенок сосудов и вены вспухают. Может наблюдаться появление небольших узлов и шишек на руках.
  2. Сопутствующие варикозу болезни, такие как аневризм и атеросклероз, провоцируют развитие заболевания. При нарушениях работы сердечно-сосудистой системы может тоже наблюдаться вздутие сосудов. Проблемы с сердцем характеризуются следующими симптомами: боль в грудной клетке, повышенная утомляемость, скачки давления.
  3. Вздутые сосуды у пациента могут сопровождаться болями в руках. Это объясняется нарушением функционирования кровообращения.
  4. Вспухшие вены могут являться следствием наследственной предрасположенности к варикозу.
  5. Возрастной фактор
  6. С годами организм стареет, кожа становится сухой и истончается. Сосуды теряют эластичность и в них застаивается кровь. Вены увеличиваются и становятся заметными. В данном случае это естественный процесс.

Вены выглядят вздутыми у худых людей. Это не значит, что человек болен. Просто у него тонкая кожа и отсутствует жировая прослойка.

Когда обращаться к врачу

Вздувшиеся вены на руках приносят массу неудобств. По мере прогрессирования проблемы, если она вызвана различными патологическими факторами, состояние усугубляется. Сосуды начинают сильно выпирать, пациента беспокоит повышенная болезненность и отечность конечностей в вечернее время.

Если вены видны, то будет наблюдаться следующая симптоматика:

  • тяжесть и боли в руках;
  • онемение пальцев;
  • часто возникающее желание запрокидывания головы назад.

При появлении поражения на фоне тромбофлебита или других болезней сосудов возникают и дополнительные признаки:

  • покраснение эпидермиса;
  • уплотнение кожного покрова;
  • повышение температуры;
  • припухлость.

Методы терапии

Существуют различные методы лечения вздутых вен на руках. Выбор способа зависит от тяжести заболевания, его продолжительности, индивидуальной переносимости пациента, характера течения болезни.

Прежде чем лечиться лекарствами, необходимо точно определить причину заболевания.

Для этого необходимо обратиться к квалифицированному специалисту в медицинское учреждение.

1.Венотонизирующие препараты усиливают кровоток и тонизируют стенки сосудов. К ним относятся Детралекс, Троксевазин, Венорут. Медикаменты снимают боль, отеки, судороги, но не устраняют вздутие вен.

2.Антиагрегатные препараты разжижают кровь и предотвращают возникновение тромбов. Это Венолайф, Трентал, Лиотон и Аспирин.

3.Противовоспалительные анальгетики предотвращают воспалительные процессы, уменьшают отеки, снимают боль. Это Индометацин и Диклофенак.

Воспалительные процессы провоцируют вздутие вен. Это может привести к проблемам, связанным с выполнением ежедневных задач и функций. Возможно появление сильных болей в руках.

Необходимо не затягивать болезнь, а незамедлительно обратиться к врачу, который устранит заболевание одним из эффективных методов:

  1. Лазерная терапия — безболезненная и быстрая процедура. Позволяет склеивать стенки поврежденных сосудов лазером. В итоге кровь перестает передвигаться по ним, а вены приходят в нормальное состояние.
  2. Склеротерапия — склеивание пораженных сосудов путем введения специальной жидкости (склерозанта). Метод идентичен лазерной терапии. Вздутая вена перестает функционировать и исчезает.
  3. Минифлебэктомия — операция по удалению вспухшей вены. Проводится инструментом через проколы на руках.
ПОДРОБНОСТИ:   Геморрагический васкулит - симптомы, фото и лечение

Гирудотерапия

Начальную стадию болезни вен на руках можно успешно вылечить с помощью гирудотерапии. Это метод лечения пиявками, содержащими в слюне фермент, способный оздоравливать сосуды. Уже после пяти сеансов наблюдаются значительные улучшения.

Руки подвержены постоянным физическим нагрузкам, что способствует усилению притока крови. В результате может наблюдаться развитие застойных явлений и заметное расширение сосудов на руке. Если у человека вздутые сосуды, то от подобной проблемы можно избавиться несколькими способами:

  • При помощи лазерного лечения.
  • Посредством ультразвуковой терапии можно устранить вздутие.
  • Благодаря использованию определенных групп препаратов, которые назначит врач с учетом того, почему вены на руках у пациента образовались.
  • Если сосуды вздутые, то такое дефект можно устранить с задействованием малоинвазивных методов лечения: например, склеротерапии.
  • При помощи оперативного вмешательства в области руки.

Получив информацию о том, почему проблема на руках подобного характера может образовываться, рекомендовано воздерживаться от самолечения.

Лечение

Если профилактика оказалась бессильна, необходимо обратиться к врачу-флебологу.

Он осмотрит пациента, опросит его, оценит состояние сосудов и назначит лечение.

фото 01

Начинают, как правило, с медикаментозного лечения. Сегодня существует огромное количество лекарств от варикоза.

Главным образом это венотоники и средства, разжижающие кровь.

В сочетании с медикаментами иногда советуют применять народные методы лечения варикоза. Чаще всего в основе народных рецептов лежит такое растение, как конский каштан. Он давно зарекомендовал себя, как надежное средство от варикоза.

Прежде чем определиться с методикой терапии заболевания, важно выяснить, почему вены на руках вздуваются? Первым делом нужно устранить основной фактор неблагоприятного влияния (физические нагрузки, недостаток коллагена в организме, варикоз) и уже после применять комплексное лечение. Только в таком случае оно даст положительный результат и избавит от выступающих сосудов.

Существует несколько терапевтических методик, которые используются при вздутости вен:

  • Гирудотерапия — лечение пиявками. Процедуры являются эффективными при начальных стадиях развития варикоза. Ферменты, содержащиеся в слюне пиявок, снимают воспаление в сосудах, повышают тонус стенок и улучшают кровообращение в системе. Методика имеет некоторые противопоказания, поэтому необходима консультация врача.
  • Медикаментозное лечение. Для уменьшения выраженности расширения вен на руках можно применять различные фармакологические средства — мази, крема, гели, таблетки. Назначение препаратов проводится специалистом после предварительного обследования пациента.
  • Лезерная терапия. Этот способ лечения вздутых вен считается очень действенным и пользуется спросом, особенно среди женщин. При помощи лазера удается избавиться от косметических дефектов и болевых ощущений, вызванных патологическими процессами в сосудах. Лазерная терапия — безболезненный и быстрый метод устранения вздутых вен на верхних и нижних конечностях.
  • Склерозирование. Эта методика действует подобно лазеру и дает такой же результат, но сама суть процедуры отличается. При склеротерапии в сосуды вводят специальное вещество, вызывающее склеивание их стенок. Эффект такого лечения также достаточно высок.

Если ситуация крайне осложнена и в сосудах произошли необратимые патологические изменения, то коррекция заболевания проводится при помощи оперативного вмешательства.

Вздутие вен на руках — это нарушение, которое нельзя оставлять без внимания, с ним можно и нужно бороться.

Если причиной вздутых вен на кистях и предплечьях является варикоз, то начальную стадию этой болезни лечат в домашних условиях с помощью лекарственных препаратов и народных средств. Большое значение приобретает улучшение рациона, включение в меню продуктов, которые богаты флавоноидами, витаминами. Можно остановить и уменьшить внешние проявления сосудистой патологии, улучшить работу вен. Что принимать при варикозе:

  • препараты, улучшающие тонус вен, микроциркуляцию;
  • противовоспалительные средства;
  • антикоагулянты;
  • витамины;

Таблетки и мази для лечения варикоза содержат вещества обладающие, венотонизирующим действием. Прежде всего, это троксерутин и другие производные рутина (гликозида флавоноида кверцетина). Кроме них, применяются флавоноиды диосмин и гесперидин, экстракты конского каштана, листьев красного винограда.

Наружные средства — мази, гели с венотониками, антикоагулянтами, экстрактами лекарственных растений — могут применяться одновременно с таблетками, содержащими такое же действующее вещество. Таблетированные препараты-венотоники:

  • Троксевазин;
  • Антистакс;
  • Флебодиа;
  • Венарус;

Антикоагулянты, в частности гепарин, разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов. Гепарин входит в состав таблеток и геля Лиотон 1000. Противовоспалительные препараты, такие как Диклофенак, Индаметацин, снижают болезненность и предупреждают осложнения.

Если своевременно диагностировать патологию, то, чтобы убрать выпуклые вены, достаточно будет применить медикаментозную терапию.

Вздулись вены на руках причины

В этом случае могут быть назначены следующие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные – Кетонал, Ибупрофен. Позволяют устранить болезненность и купировать воспалительный процесс.
  2. Улучшающие кровообращение – Вазокет, Актовегин, Трентал. Минимизируют вероятность развития застоя крови.
  3. Антикоагулянты, такие как Аспирин. Способствуют разжижению крови и уменьшению риска тромбообразования.
  4. Фибринолитические ферменты – Фибринолизин, Урокиназа. Их действие направлено на разжижение крови.
  5. Антитромбоцитарные – Дипиридамол.
  6. Местного действия – Долгит, Троксевазин. Избавляют от болевого синдрома.

Каждое лекарственное средство отличается составом и механизмом воздействия. Поэтому назначать медикаменты может только врач, исходя из общего состояния больного.

Народная медицина

При ранней стадии развития воспалительного процесса, затрагивающего вены на руках, возможно также применение народных средств.

Стоит воспользоваться одним или несколькими наиболее эффективными рецептами:

  1. Яблочный уксус концентрированный. Перед применением его необходимо разбавить таким же объемом настойки, приготовленной из почек березы. Данным составом смазываются руки в утреннее и вечернее время.
  2. Натереть несколько головок чеснока, смешать со сливочным маслом в пропорции 1:1. Нанести полученную массу на бинт и приложить к пораженной коже рук. Повязку закрепить лейкопластырем. Курс лечения данным методом длится от трех до пяти месяцев.
  3. В равных количествах смешать измельченные цветы полыни и простоквашу. Средство наносится на кожу примерно на треть часа. Остатки лекарства удаляются под проточной водой. Далее на пару минут необходимо нанести на руки сметану повышенной жирности.

Важно запомнить, что, каким бы эффективным ни был тот или иной способ терапии, в особенности это касается нетрадиционных методов, использовать его можно только после консультации со специалистом.

Упражнения

Помочь избавиться от выступающих вен способны определенные упражнения:

  • разгибать пальцы руки назад, вначале поочередно каждый, далее – вместе;
  • легким движением наклонить большой палец вперед – назад;
  • максимально растопыривать пальцы в стороны,
  • пройтись пальцами кистей по столу.

Процедуры

В лечении выпуклых вен хорошо помогают следующие мероприятия:

  1. Склеротерапия. Воздействие на пораженный участок осуществляется при помощи введения специальной жидкости, склеивающей сосуд, что способствует полной остановке кровообращения.
  2. Гирудотерапия – лечение пиявками. Потребуется всего несколько сеансов для нормализации кровотока и оздоровления сосудов.
  3. Ультразвук. Под действием волн происходит разрушение сформировавшихся тромбов.
  4. Лазерная терапия. Относится к самым безболезненным и безопасным способам. Сосуды облучаются специальным лазером и склеиваются.

Какой метод выбрать, подскажет лечащий врач.

Выпуклые сосуды на руках

Венозная система транспортирует кровь к сердцу, замыкая большой круг кровообращения. Часть вен расположена близко под кожей, другие проходят глубже. В зрелом возрасте кожа истончается, становится менее эластичной. Поэтому поверхностные вены выпирают сильнее, чем в юности. В этом случае никаких болезненных ощущений не возникает, только эстетический дискомфорт при виде «жилистых» рук.

ПОДРОБНОСТИ:   Кровянистые выделения у женщин

Существуют факторы риска, которые влияют на стенки сосудов и состояние окружающих тканей. Сильно видны вены на руках у людей, которые много трудятся физически, упорно занимаются спортом. Это побочный результат, на который мужчины обращают меньше внимания, чем женщины. Вздутые вены не пройдут сами по себе, даже после уменьшения нагрузок. Возможно, станут менее заметными после набора веса. Причины появления выпуклых сосудов на кистях рук:

  • Сосудистые заболевания, варикозное расширение вен;
  • Истончение жировой прослойки при похудении;
  • Гормональные нарушения в организме;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Регулярные занятия на тренажерах;
  • Поднятие и ношение тяжестей;
  • Высокая температура воздуха;

Вздутые вены на кистях рук появляются за счет притока крови и ухудшения работы внутренних клапанов, обеспечивающих ток в одном направлении — к сердцу. Когда нагрузки действуют регулярно и продолжительно, деформации подвергаются почти все поверхностные вены руки. Необходимо своевременно снизить действие негативных факторов, заняться улучшением состояния кожи и сосудистой системы.

Лучше всего не допускать появления вздутых вен на конечностях.

Для этого необходимо систематически ухаживать за своими руками, питать и увлажнять их. Соблюдать меры профилактики.

Несложные упражнения и массаж можно выполнять даже в домашних условиях.

Это поможет избавиться от небольших выпуклых вен на руках без оперативного вмешательства.

Комплекс упражнений

Упражнения для рук без применения тяжестей налаживают кровообращение, делают кожу упругой, приводят мышцы в тонус. Предотвращают появление складок, перетягивающих вены.

Для достижения положительного результата упражнения необходимо выполнять как можно чаще. Тем более, что делать это можно идя по улице, передвигаясь в транспорте, ожидая в очередях.

1.Сгибать и разгибать кисти рук и локти.

2.Разводить пальцы в стороны.

3.Совершать вращательные движения конечностями.

4.Разводить руки в стороны.

Массаж рук

Регулярный массаж рук приведет к положительным результатам. Массировать кисти нужно несколько раз в день.

Наиболее интенсивные движения необходимо производить в местах сгибов пальцев, локтей, кистей.

Эффективно использовать для массажа растительное, оливковое, персиковое масло.

После процедуры кисти рук рекомендуется расслабить и встряхнуть.

Для профилактики вздутия вен на руках следует соблюдать ряд рекомендаций:

  1. Следить за своим рационом. Употреблять больше овощей, злаков и фруктов.
  2. Не курить, не злоупотреблять спиртными напитками.
  3. Регулярно массажировать кисти и руки.
  4. Использовать питательные кремы, втирать масла.
  5. Выполнять физические упражнения без использования тяжестей.
  6. Применять для рук ванночки с содой либо морской солью.
  7. Не носить одежду с тесными рукавами.
  8. Ежедневно принимать контрастный душ.
  9. Не поднимать и не переносить тяжести.

Полезное видео

Вздутие вен на руках лучше предотвратить, чем лечить. Для этого существуют эффективные методы. Если же болезнь настигла, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу для постановки точного диагноза. На ранних стадиях болезнь можно победить без хирургического вмешательства и тяжелых последствий.

Поиск врача по теме статьи

Профилактика недуга

Вздулись вены на руках причины

Если человек обнаружил у себя первые симптомы расширения вен на руках, то ситуацию можно поправить при помощи таких профилактических мер:

  • В первую очередь необходимо снизить нагрузку на верхние конечности и забыть о ношении увесистых сумок или поднятии тяжелых грузов.
  • Ежедневно следует проводить разминку для рук, чтобы улучшить в них кровообращение. Усилить венозный отток помогут упражнения, при выполнении которых конечности подняты вверх.
  • Важно сбалансировать свой рацион, обогатив его овощами и фруктами. В натуральных продуктах содержится много полезных веществ, которые способствуют разжижению крови, улучшению ее качества, нормализации микроциркуляции и повышению тонуса сосудов.
  • Утром и вечером рекомендуется принимать контрастный душ, который благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и отлично расслабляет.

Когда вздутие вен на руках приобрело выраженный характер, то одной профилактики для устранения проблемы будет мало и потребуются более эффективные меры.

Чтобы предотвратить вздутие вен, необходимо придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

  • контролировать массу тела;
  • не носить стесняющей одежды;
  • исключить поднятие тяжелых предметов;
  • минимизировать физические нагрузки;
  • сбалансированно питаться, употреблять больше свежих фруктов и овощей;
  • вести здоровый образ жизни.

Ввиду того, что вены на руках могут выступать по различным причинам, не стоит заниматься самолечением.

При первых признаках отклонений лучше проконсультироваться со специалистом. Он поможет установить провоцирующий фактор, на фоне которого образовалась проблема, и подберет наиболее оптимальный вариант лечения.

Лучший способ борьбы с выступающими венами – предупреждение их появления. Сделать это очень просто: достаточно с 30 лет активно ухаживать за кожей рук, увлажнять её и выполнять несколько профилактических рекомендаций.

Вздулись вены на руках причины

Важную роль занимают упражнения, которые следует выполнять в комплексе:

  • Простые растягивания пальцев рук, загибания ладони в кулак и разгибания;
  • Движения руками наподобие “раскачивания” (поднятие рук вверх и вниз для улучшения кровообращения);
  • Растопыривание пальцев;
  • “Хождение” пальцами по твёрдой поверхности.

При выполнении упражнений старайтесь максимально разминать пальцы и руки, но при этом не допускать дискомфортных ощущений. Также для профилактики варикоза полезен массаж пальцев и кистей, которому необходимо уделять каждый день хотя бы небольшое количество времени.

Кроме упражнений и массажа ванную роль играет питание и здоровый образ жизни. Если хотите сохранить руки в красивом состоянии на много лет, просыпайтесь с улыбкой, делайте зарядку по утрам, принимайте контрастный душ. Питание разнообразьте большим количеством овощей и фруктов.

Таким образом, появление чрезмерно выступающих вен можно легко предотвратить, пользуясь простыми правилами. Однако если всё же болезнь не прошла мимо, проконсультируйтесь с врачом, который даст рекомендации по лечению. Если болезнь не вызывает болей и сильного дискомфорта, а также других дополнительных симптомов, значит повода для беспокойства нет и вздутие не повредит вашему здоровью.

Со временем косметический дефект усугубляется: не только сильно видны вены на руках, но и присоединяются отеки, боли. Следует избегать физических упражнений, которые повышают кровенаполнение вен на руках, не носить одежду с обтягивающими рукавами и тугими манжетами. Также важно дозировать пребывание в бане, сауне.

Необходимо уменьшить нагрузки для рук — не поднимать тяжелые сумки, габаритную домашнюю утварь. Рекомендуется регулярно разминать кисти, поднимать их вверх и слегка потряхивать. Хорошо тонизируют вены контрастные ванночки и душ. Эти простые процедуры желательно выполнять ежедневно.

Если вы заметили первые признаки увеличивающихся вен на руках, то самое время заняться профилактикой варикоза. Если начать своевременно, то эффект не заставить себя долго ждать.

  1. Необходимо снизить нагрузки на руки. Не стоит носить тяжелые сумки, поднимать тяжелые предметы.
  2. Время от времени нужно поднимать руки вверх, чтобы способствовать оттоку крови.
  3. Контрастный душ также способствует улучшению кровотоку.
Adblock detector