Профилактика варикоза во время беременности

Влияет ли беременность на развитие варикоза?

Сложность лечения варикоза при беременности заключается в противопоказаниях относительно приема медикаментозных препаратов. Практически все лекарственные средства не рекомендуются, поэтому тактика терапии подбирается максимально тщательно.

Тоже касается и средств народной медицины, которые будущим мама кажутся крайне безопасными и эффективными. Бесконтрольное их применение может нанести не меньший вред, нежели использованием медикаментов. Как правило, при варикозе врачи стараются прибегать к консервативным методам, основанным на использовании местных препаратов, физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастики.

Препараты для местного применения — венотоники, выпускаются в форме геля или мази.Такие препараты оказывают противовоспалительное действие, укрепляют стенки вен, улучшают дренаж крови из нижних конечностей, снижают выраженность болевого синдрома и отечности. Они не оказывают негативного влияния на плод и здоровье будущей матери.

Дополнительно назначается ношение компрессионного белья —колготки, гольфы, чулки. Подобрать наиболее оптимальный вариант трикотажа поможет врач-флеболог. Компрессионное белье позволит уменьшить давление на нижние конечности и увеличит эффективность местных средств. Основная задача терапии — возобновить нормальное кровообращение.

Кроме этого, рекомендуется придерживаться специальной диеты, которая предполагает отказ от продуктов, с повышенным содержанием соли — копчености, соленья, маринад. Также из рациона питания потребуется убрать острую пищу и приправы.

Уделить внимание следует физической активности. При беременности рекомендуются щадящие и спокойные виды спорта — плавание, йога, ходьба.

Наиболее неприятное варикозное расширение вен приходится с локализацией во влагалище. Кроме того, в 30-35% случаев данная патология сопровождается варикозом ног.

Если своевременно не заняться лечением патологического процесса, вероятность развития негативных последствий велика:

  1. Хронический геморрой. Варикоз области малого таза способен вызвать развитие геморроя, внутреннего или внешнего.
  2. Застойные процессы в малом тазу. Могут сопровождаться рядом неприятных симптомов и негативно влиять на родовую деятельность.
  3. Флебит, тромбоз. Затяжной варикоз нижних конечностей, при отсутствии терапии прогрессирует в тромбофлебит и тромбоз глубоких вен. Также может сопровождаться развитием трофических язв.

Беременность — важный этап в жизни каждой женщины. Необходимо следить не только за нормальным развитием плода, но и состояние здоровья будущей мамы. Хоть варикоз и не является смертельной патологией, но доставить ряд неприятных осложнений может, в том числе и после родов. При подозрении на болезнь следует как можно скорее показаться профильному специалисту и приступить к терапии.

Варикоз беременных - лечение и пррофилактика

Прочитали: 86 просмотров

Нет такой женщины — тем более, мамы — которая хотя бы не слышала о варикозе. Особо можно выделить мам двоих и более малышей, которые чаще встречаются с этим заболеванием, нежели женщины, впервые ставшие мамами.

Варикозное расширение вен (в народе – варикоз) может развиваться не только в виде звездочек на женских ножках.

Раньше считалось, что причина варикоза – возрастающее давление ребенка на нижнюю полую вену и соседние с ней вены, из-за чего нарушается отток крови из нижней части тела. Однако в действительности это не совсем так. Ведь обычно варикозное расширение вен возникает в первый триместр, а часто уже и в первый месяц беременности. В этот период эмбрион весит слишком мало, чтобы передавливать вены.

Причина варикоза при беременности в другом. При беременности женский организм вырабатывает гормоны релаксин и прогестерон. Они расслабляют мускулатуру таза, в том числе мускулатуру внутренней стенки сосудов. В итоге сосуды расширяются. Высокая концентрация релаксина у беременной женщины поддерживается долго, поэтому вены долгое время остаются расширенными и створки венозных клапанов продолжительное время не могут сомкнуться.

Вес ребенка не влияет на риск возникновения варикозного расширения вен, но количество беременностей сказывается на вероятности возникновения заболевания. Оно развивается у 38 % женщин, которые забеременели впервые. У беременных во второй раз заболевание возникает в 43 % случаев, а во время третьей беременности – в 48 %. И больше половины женщин, беременных в четвертый или более раз, страдают варикозом – 59 %.

Венарус, Флебодия 600, Детралекс – все эти препараты для лечения варикоза противопоказаны беременным женщинам. Но есть и другие средства! Клинические исследования показали, что при варикозном расширении вен у беременных женщин эффективен и безопасен прием рутина. Терапия рутином помогает уменьшить дискомфорт и чувство тяжести в ногах.

Рутин входит в состав Синергина. Этот препарат разрешен во время беременности. Также Синергин содержит витамин C, усиливающий укрепляющее и противовоспалительное действие рутина на стенки кровеносных сосудов. В результате сосуды становятся более эластичными, уменьшается их воспаление. Витамин E в составе Синергина уменьшает вязкость крови, ликопин, рутин и бета-каротин улучшают состояние и тонус мелких сосудов, микроциркуляцию крови, вследствие чего уменьшаются отеки и дискомфорт. А коэнзим Q10 уменьшает воспаление стенок вен и защищает их от повреждений.

Важно, что прием Синергина положительно скажется на течение беременности, так как его компоненты уменьшают риски осложнений и поддерживают работу репродуктивной системы, особенно у женщин старше 35 лет.

Профилактика варикоза во время беременности

Стоит учитывать, что среди причин развития варикозного расширения вен большую роль играет наследственность и происхождение. Варикоз встречается преимущественно у европеоидных женщин из развитых стран, гораздо реже – у азиатов. Ожирение, гиподинамия, гипертензия, возраст также являются факторами риска.

  • Исключите факторы риска, на которые можно повлиять: лишний вес и гиподинамию.
  • Принимайте Синергин в первом триместре беременности, когда начинает развивается варикоз. Компоненты Синергина улучшат состояние вен, мелких и крупных сосудов, будут стимулировать циркуляцию крови в конечностях, защитят вены от воспаления. Кроме того, Синергин поможет избежать осложнений беременности.
  • Если вы забеременели во второй или третий раз, обратитесь к специалисту, чтобы он подобрал подходящие компрессионные чулки или колготки. Для профилактики их можно будет носить несколько часов в день.

Варикоз у беременных создает много дискомфорта и существенно ухудшает самочувствие будущей мамы. В этот период профилактика варикоза намного эффективнее лечения, поэтому не игнорируйте ее. Позаботьтесь о себе и о своем здоровье!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Всем известно, что любое заболевание проще предотвратить, нежели заниматься его лечением. Поэтому в процессе ношения малыша каждая женщина должна придерживаться профилактики. Это правило должно выполняться даже теми роженицами, у которых нет явной предрасположенности к возникновению варикоза.

Непременно следует отказаться от поднятия тяжестей. Кроме того, следует пользоваться компрессионным бельем, которое изготавливается в виде утягивающих чулок и колготок. В зависимости от степени предрасположенности к возникновению варикоза существуют колготки с различной степенью сжатия ноги.

Также можно воспользоваться различными мазями или кремами. Очень хорошо зарекомендовала себя «Гепариновая мазь», «Троксевазин», «Лиотон-гель» и др. Хорошо помогают средства народной медицины. Среди самых распространенных и эффективных средств можно назвать конский каштан. У него можно использовать не только цветы и плоды, но и листья. Конский каштан помогает укрепить внутренние стенки сосудов и вен, разжижает кровь и снимает воспаление с нагруженных участков тела.

Заниматься самолечением не стоит, иначе это может плохо отразиться на здоровье будущего малыша. Подбор необходимого белья и других профилактических средств надо выполнять только по рекомендациям врача и под непременным его наблюдением.

К основным причинам варикоза можно отнести:

  1. Из-за нарушения гормонального фона повышается уровень прогестерона, от чего образуется эффект расслабления стенок сосудов. Восходящие вены с трудом перекачивают поступающую кровь. Образуется застой, от этого стенки сосудов расширяются.
  2. Повышается венозное давление, при этом для плода такой процесс благоприятен, но для вен он не желателен.
  3. Усиливается тромбообразование. Это важно в период беременности, так как во время родов женщина будет терять кровь в малых количествах. Зато повышается вероятность образования варикозного расширения вен.
  4. Малоподвижный образ жизни беременной женщины.

К косвенным провоцирующим факторам относятся:

  1. Генетическая предрасположенность организма.
  2. Лишний вес.
  3. Повторная беременность.
  4. Частое и длительное пребывание на солнце.
  5. Появление венозной сетки на ногах еще до беременности.
ПОДРОБНОСТИ:   Как быстро действуют глицериновые свечи при беременности

Как избежать варикоза во время беременности? Конечно же, профилактика заболевания намного предпочтительнее, нежели лечение уже существующего заболевания.

Проблема варикоза при беременности

Поэтому при первых симптомах варикоза, а лучше всего заранее, нужно принять профилактические меры, чтобы избежать развития заболевания:

  1. Возьмите за правило регулярно заниматься физическими упражнениями — это может быть бег или ходьба на свежем воздухе, зарядка или ваш любимый вид спорта.
  2. Придерживайтесь здорового рациона питания. Ограничивайте себя в сладком, мучном, жирном, остром и т.д. Больше потребляйте фруктов и овощей.
  3. Если уже имеются нарушения с сосудами, заранее приобретите специальные колготки против варикоза во время беременности. Желательно надевать их на прогулку или при выполнении гимнастики.
  4. Если вы находитесь в зоне риска или в положении, то обязательно откажитесь от ношения каблуков. Желательно приобрести ортопедическую обувь, которая частично устранит нагрузку на конечности.

Причины и факторы риска

Конечно, не у всех женщин в период ношения ребенка может возникнуть повреждение вен. Но примерно половина всех молодых мамочек сталкивается с подобными проблемами. Кроме того, если они страдали нарушением кровотока до беременности, то в следующие 9 месяцев эти проблемы только усугубятся.

Варикоз при беременности начинается из-за гормональных изменений, происходящих в организме женщины. Кроме того, изменяется строение тела (увеличивается таз, грудь и т.д.). Это приводит к нарушению распределения массы тела и функции кровообращения. Существуют и другие причины, среди которых можно отметить следующие:

  • повышение венозного давления;
  • появление тромбов;
  • снижение физических нагрузок.

Кровь беременной женщины становится более жидкой, поскольку ребенка надо тоже снабжать биологической жидкостью. Вены при этом работают в усиленном режиме, поэтому возникает их расширение, которое позволяет улучшить кровоснабжение всего организма.

Появление тромбов отмечается на последних стадиях беременности, поскольку организм начинает готовиться к родовому процессу. В ходе него происходит отделение плаценты и может начаться большая кровопотеря, которой могут помешать образовавшиеся тромбы. Но в том случае, когда болезнь вен была диагностирована предварительно, тромбы только усугубят ее течение.

Все женщины, готовящиеся стать мамами, уменьшают количество ежедневных физических нагрузок, поскольку им становится трудно двигаться. В таком состоянии они предпочитают чаще полежать или посидеть, полностью отказываясь от различных гимнастических упражнений. Это является совершенно неправильным, поэтому если нет медицинских противопоказаний, то упражнения для беременных следует выполнять ежедневно. Также надо совершать длительные пешие прогулки.

Более того, все нарушения в работе внутренних органов проходят на фоне гормональных изменений. В период ношения плода повышается величина прогестерона, который отвечает за расслабление маточной мускулатуры. Это одновременно ослабляет и расширяет стенки кровеносных сосудов.

Статистика информирует, что с признаками варикоза сталкивается до 50% будущих мам, большая часть их них — на поздних сроках. Основными «виновниками» недуга при беременности являются:

  • Изменение гормонального баланса. В крови беременной увеличивается содержание гормона прогестерона, необходимого для благополучного вынашивания. Прогестерон снижает тонус мышечных стенок матки, а заодно и стенок кровеносных сосудов.
  • Увеличение объема циркулирующей крови (до 1,5 раз), что увеличивает вероятность застойных явлений.
  • Давление растущей матки на глубокие вены, вследствие чего нарушается циркуляции крови в ногах, органах малого таза.
  • Изменение химического состава крови, прежде всего рост фибриногена. Это важный фактор в системе свёртываемости крови, изменение которого увеличивает риск образования тромбов. Кровь становится более «вязкой», её течение по сосудам затруднено.

Все эти факторы могу лишь незначительно проявляться в начале беременности, но прогрессировать ближе к родам. Варикозное расширение вен наиболее ярко проявляет себя на последних месяцах.

К косвенным факторам варикоза у беременных могут быть отнесены:

  • Генетический фактор. Если в роду были женщины, страдающие от варикоза, почти наверняка они передали предрасположенность по наследству.
  • Увеличение массы тела, особенно быстрый набор веса (кровеносная система не успевает приспособиться к нагрузкам).
  • Низкая двигательная активность.
  • Неправильное питание, недостаточное потребление клетчатки.

Кровь поступает в нижнюю часть тела и конечности по крупным сосудам, и именно там и начинаются варикозные явления. Вены не обеспечивают полноценного тока крови и своевременного возврата её к сердцу. Возникают застойные явления, давление в венах нарастает, распирая их изнутри и деформируя.

Отсутствие венозной недостаточности или варикоза до беременности, зачастую не является гарантией, что он не появится во время нее. Для будущей мамы важно уже с первого триместра уделять внимание профилактики варикоза и следовать всем рекомендациям врача.

Специалисты указывают следующие причины, провоцирующие развитие патологии во время беременности:

  • наследственная предрасположенность к венозной недостаточности и варикозу;
  • повышенная масса тела, за счет чего создается дополнительная нагрузка на нижние конечности;
  • малоподвижный образ жизни, работа, связанная с длительным сидением;
  • нарушение венозного давления, что сопровождается увеличением кровяного объема;
  • частые нарушения гормонального фона с изменением концентрации прогестерона;
  • некорректно подобранная обувь, ношение слишком тесной или на высоких каблуках.

Специалисты в области сосудистой хирургии и флебологии утверждают, что каждая последующая беременность увеличивает риск развития варикоза втрое. Если вовремя заметить первые признаки заболевания, их можно эффективно устранить при помощи терапии местными препаратами, как правило, это венотоники в виде геля или мазей. Они укрепляют сосудистую стенку, препятствуют дальнейшему развития болезни и не оказывают негативного влияние на плод.

Варикоз – не только на ногах?

В организме беременной женщины увеличивается объем крови, что существенно увеличивает нагрузку на кровеносную систему. И это становится еще одним важным фактором развития варикозного расширения вен. Когда в третьем триместре кровоток увеличивается в два раза по сравнению с первоначальным, часто поражаются также вены в области таза – половых губ и геморроидальные.

Специальной методики для лечения и профилактики группы вен таза нет. Женщинам с варикозом половых губ следует выполнять те же рекомендации, что при варикозном расширении вен на ногах. При геморрое следует обратиться к специалисту.

Симптомы и диагностика

Заболевание может сигнализировать о себе, ещё никак не проявляясь внешне:

  • Отёками ног, особенно стоп, прогрессирующими к вечеру. Обувь становится тесной.
  • Ночные судороги в ногах, чувство жара, распирания, покалывания, дискомфорта.
  • Пигментация кожи на ногах.

На поздних сроках беременности варикоз может проявиться не только на ногах. Беременные страдают расширением вен матки, органов малого таза, наружных половых органов. Он является причиной и такой интимной проблемы как геморрой.

При прогрессировании заболевания под кожей нижних конечностей появляются специфические сосудистые звёздочки, ноги испещряются сеточкой капилляров. Варикозом могут поражаться более крупные сосуды, при этом рисунок вен становится более отчётливым, под кожей образуются выпуклости и узелки.

Диагноз ставится на основании клинической картины и жалоб пациентки специалистом по заболеванию вен: флебологом или сосудистым хирургом.

В самом начале своего развития варикоз отличается слабой симптоматикой – на коже проступают синюшные «звездочки» и «ниточки». Спустя некоторое время возникают тянущие, тупые боли в ногах, чувство тяжести в мышцах, возможны непродолжительные судороги. По вечерам стопы и голени отекают. Кожа становится сухой, зудит, возможна пигментация на голенях.

При беременности варикоз может возникнуть не только в ногах, но и на половых органах – половых губах, влагалище, матке. Геморрой также является варикозным расширением вен прямой кишки.

При варикозе половых губ возможна их сухость, увеличение размера и изменение цвета, в том числе, появление «звёздочек». Как правило, сидеть при этом становится неудобно, возникает ощущение распирания, боли, онемения или покалывания в области паха.

При варикозе влагалища возникает боль, которая отдаётся в нижние конечности. Особенно сильно боль ощущается после физических нагрузок, во время или после полового акта.

Варикоз быстро прогрессирует, поэтому не откладывайте посещение врача. Сначала обратитесь к вашему гинекологу. А вот те будущие мамы, которые до беременности уже испытывали проблемы с венами, должны получить консультацию у флеболога в обязательном порядке. Чем раньше беременная обратится к врачу, тем легче будет исправить ситуацию.

ПОДРОБНОСТИ:   Развитие беременности, 6 неделя беременности.

Безопасные методы лечения

При первых тревожных симптомах обратитесь к своему лечащему врачу, который проведет диагностику и по её результатам даст рекомендации.

Беременным с уже диагностированными болезнями вен каждые 4-6 недель необходимо обследоваться у флеболога. За 3-4 недели консультация у флеболога обязательна.

Обычно во время беременности не назначают никакого медикаментозного лечения, тем более, хирургического вмешательства. Рекомендации будут касаться, в основном, профилактики. Разумеется, если речь не идёт о каком-то редком, запущенном случае.

К счастью, относительно варикоза справедливо мнение: «Не хотите болеть варикозом – займитесь профилактикой!»

Идеальный режим дня

— это тот, в котором положение тела «стоя», «сидя», «лёжа» распределяется равномерно. Найдите золотую середину сочетания активного движения и отдыха в положении сидя и лежа.

Исключите или минимизируйте занятия, связанные с нагрузкой на брюшную стенку и ноги. Нельзя более 2-3-х часов проводить в неподвижном положении, всё равно: сидячем или стоячем. Кровь не должна застаиваться в венах и оказывать избыточного давления на их стенки.

Профилактика варикоза во время беременности

Прогуливайтесь по 2 часа в день, не меньше. Это тренирует мышцы ног и сосуды. Идеальная физическая нагрузка – плавание. Чередуйте периоды активности и отдыха.

Сидя, не кладите ногу на ногу, тем более, на низком кресле или диване. Научитесь сидеть на самом краешке стула. Про большом животе это самая удобная поза, даже при отсутствии варикоза.

Вечером, перед сном, следует осторожно поглаживать ладонями ноги, производя от восьми до десяти поглаживаний по направлению к сердцу. Поглаживание не должно причинять неприятных ощущений, боль является признаком возникновения воспаления, при котором нельзя не только массировать, но даже и гладить ноги!

Чтобы избежать варикоза влагалища, спите только на левом боку. Матка находится справа, поэтому так ее давление на вену снизится. Под живот кладите маленькую подушечку.

Гимнастика для вен

Зарядка для вен проста, требует 5-10 минут для выполнения упражнений для ног. Специальные условия или оборудование не нужны. Вы можете выполнять эти упражнения даже сейчас, когда читаете эту статью.

  1. В положении сидя выполните 10-20 сгибательно-разгибательных движений поочерёдно каждой стопой, так, чтобы мышцы задней группы мышц голени максимально сокращались и расслаблялись.
  2. В положении стоя поднимитесь на пальцах и задержитесь на несколько секунд. Опуститесь на пятки. Выполните упражнение несколько раз сначала обеими ногами одновременно, затем поочерёдно таким образом, чтобы, когда правая нога поднималась на носок, левая стояла на пятке, и наоборот.
  3. После длительного сидения пройдитесь, имитируя ходьбу по лестнице — выполняя шаг, перекатывайтесь с пятки на носок, чтобы мышцы голени хорошо сокращались и расслаблялись.
  4. Сядьте или лягте и расположите ноги на какую-то опору, чтобы они занимали положение выше, чем таз (например, закиньте ноги на спинку стула, на стол, на стену). Полежите так.
  5. Стоя на одной ноге, вторую вытяните вперед и вращайте по кругу сначала ступней, затем голенью, затем всей ногой. Поменяйте ноги. То же самое проделайте, вытянув «рабочую» ногу в сторону. Вариант для первых месяцев беременности: упражнение делайте лежа на спине с немного приподнятыми ногами.

Упражнения выполняйте 2-3 раза в день. Но не перенапрягайтесь. Мышцы, расположенные на задней поверхности голени выполняют функцию насоса, который гонит кровь по венам снизу вверх, то есть противоположно силе тяжести, и потому эти мышцы испытывают серьёзную нагрузку. Справиться с ней они смогут, только если будут периодически отдыхать.

Контрастный душ

Тёплая вода способствует расслаблению вен и, как следствие, усугубляет венозный застой крови. Полезней контрастный душ, в финале которого вы обольете ноги струями холодной воды.

Исследования показали, что на состояние вен наиболее положительно влияет душ, который принимается утром за 30 мин до завтрака.

Для растирания после процедуры вам понадобится жесткое полотенце, которое не только впитывает воду, но и служит массажёром. Холодная вода сужает сосуды и замедляет кровообращение, растираясь, вы возвращаете кровообращение в норму.

Профилактика варикоза во время беременности

Не следует делать воду слишком горячей и слишком холодной. На первых этапах разница в температуре не должна превышать 5-7 градусов. В дальнейшем разница может колебаться от 20 до 45 градусов, однако всегда прислушивайтесь к своим ощущениям. Если контрастный душ вам не понравился, не беда, в запасе остались и другие методы профилактики варикоза.

Компрессионный трикотаж укрепляет ослабленные или варикозно изменённые вены ног, не допускает их расширения. Это могут быть колготки, чулки или гольфы. Они равномерно сдавливают ногу, тонкие, но прочные и элегантно выглядят, гораздо лучше, чем эластичные бинты.

Подбирать трикотаж должен специалист – врач или продавец-консультант в салоне. Для профилактики обычно используют трикотаж с нулевым классом компрессии, реже с первым классом. Надевать его надо утром, как только поднялись с кровати, снимать – по окончании рабочего дня, когда нагрузка на ноги меньше.

Тщательно выбирайте удобную обувь. Каблук или платформа не более 4 см, однако постоянно ходить на плоской подошве тоже не стоит. Никаких ремешков или шнурков, сдавливающих стопу или голень. Носки, гольфы или чулки с тугой резинкой также исключены. Используйте стельки-супинаторы.

Питание

Питание должно быть полноценным и содержать много жидкости. В сутки выпивайте 1,5-2 литра воды. Беременным полезен сок темного винограда, 100 мл способно снизить активность тромбоцитов на 75%. Свёртываемость крови снижают клюква, сельдерей, чеснок, лук, киви, вишня, помидоры. Также необходимо потребление йода, однако не увлекайтесь йодированной солью, она удерживает жидкость в организме. Лучше включите в рацион морепродукты, разумеется, если на них нет аллергии.

Ограничьте потребление жирных продуктов (свинина, утка, жирная сметана) и углеводов (сдоба, пирожные, торты). Нормализуйте свой вес. Употребляйте больше растительной пищи. Полезно растительное масло – подсолнечное, оливковое, льняное.

Используйте продукты, которые минимизируют риск возникновения запоров.

При целенаправленной профилактике прогноз очень хороший, так что, дорогие будущие мамы, не ленитесь! Обо всех своих успехах или, не дай бог, проблемах с венами обязательно информируйте своего лечащего врача.

Медикаменты

Медикаментозную профилактику должен назначить врач. Никакого самолечения, следования советам добрых людей и сомнительных народных средств. Ваше здоровье и здоровье вашего ребёнка должны быть в руках профессионалов.

Лекарственные препараты для лечения варикоза выпускают в виде таблеток или мазей (гелей). Мази и гели оказывают быстрый, но кратковременный эффект, таблетки же начинают действовать медленно, но продолжительно. Поэтому местные препараты можно использовать ежедневно, а лекарства внутреннего приема – в виде профилактических курсов 2 раза в год продолжительностью около месяца. И назначать их должен только врач!

В большинстве случаев справиться с варикозным расширением вен при беременности удаётся без применения медикаментозной терапии.

Их основу составляют следующие мероприятия:

  1. Избегайте горячих процедур. Имеется в виду посещение бань, саун, прием горячих ванн и т.п. Данный совет относится и к остальным женщинам. Так как такие процедуры ослабевают стенки сосудов, что приводит к варикозу вен.
  2. Умейте правильно отдыхать. Выше было сказано, что именно малоподвижный образ жизни беременной женщины способствует развитию болезни, потому крайне необходимо движение, но оно должно быть умеренным в такой ответственный период. Чтобы предотвратить развитие болезни, старайтесь как можно меньше стоять или сидеть, при возможности лучше прилягте на бок. Так кровоток будет равномерно распространяться по всему организму.
  3. С каждой последующей беременностью риск развития варикозной болезни возрастает. Но это не закономерность, обычно такому риску подвержены женщины, у которых уже имелись зачатки заболевания. Поэтому с каждой последующей беременностью, чтобы предупредить развитие варикоза, нужно еще больше уделять внимания своему здоровью, посетить врачей — хирурга и флеболога.
  4. Выполняйте специальное упражнение в период беременности. Суть его заключается в поднятии ног вертикально, можно выполнять его лежа или сидя. 20 минут для процедуры будет достаточно, так кровь будет поступать к венам в нужном количестве.
  5. Ношение специального трикотажа. Такое белье поможет не только избежать варикоза, но и растяжек, оно ограничивает набор лишних килограммов. Такой трикотаж продается в специализированных магазинах, где знающие люди помогут подобрать вам его по размеру.
  6. Одежда и обувь тоже играют немаловажную роль в профилактике варикоза. Во время беременности одежда должна быть комфортной и не стягивать тело. Исключается ношение каблуков, отказаться придется даже от самых маленьких каблучков.
  7. Питание во время беременности должно содержать больше витаминов и растительной пищи. Обязательно увеличьте прием жидкости, благоприятно действует на кровообращение молочная продукция и различные соки. Кстати чай и кофе не являются полезными составляющими рациона беременной женщины, они способствуют выведению жидкости из организма, что нежелательно при варикозе.
ПОДРОБНОСТИ:   Как избавиться от плесени в ванной в домашних условиях

Делайте акцент на фруктах и овощах в состав которых входит больше воды: огурцы, помидоры, яблоки, вишня, киви и т.д. А виноградный сок способен снижать активность кровяных тромбоцитов, поэтому его тоже рекомендуется чаще употреблять. Важен прием продуктов с содержанием йода — это морепродукты, морская капуста, соль покупайте с пометкой «йодированная».

  1. Склеротерапия — инъекции, которые вызывают слипание стенок сосудов.
  2. Хирургические вмешательства.
  3. Лазерное лечение варикозной болезни.

Такие мероприятия не проводятся, если планируется скорая беременность, так как возможна вероятность развития рецидивов. Если варикоз при беременности заметен, то придется носить антиварикозные колготки, которые снимаются только на ночь. Врач может порекомендовать выполнение несложных упражнений, а после них легкий массаж ног, желательно делать эти упражнения 2 раза в день. Лекарственные препараты должен выписывать только врач.

Перечень препаратов

В дополнение к компрессионным чулкам, гимнастике и рекомендациям по здоровому образу жизни доктор может порекомендовать и лекарственные препараты.

Профилактика варикоза во время беременности

Местные препараты выпускаются в форме мазей, кремов и гелей, наносятся непосредственно на поражённый участок кожи, обычно 2-3 раза в день. Поскольку они проникают лишь на ограниченную глубину, то никак не влияют на причину болезни.

Флеботоники для орального применения обладают общим венотонизирующим действием, снижают проницаемость стенок сосудов, увеличивают их эластичность. Продолжительность и схема лечения определяются врачом и инструкцией к препарату.

  • Лиотон. Известный и активно рекламируемый препарат. Форма выпуска: прозрачный гель в тубах по 30, 50 и 100 гр. Имеет только одно действующее вещество — гепарин — но в высокой концентрации (100 000 единиц). Стоимость от 300 до 800 руб.
  • Гепариновая мазь от варикоза при беременности. Основное действующее вещество — гепарин — способствует разжижению крови, имеет противовоспалительное действие. По некоторым данным, может вызывать аллергические реакции. Цена тюбика средства от 50 руб.
  • Гепатромбин. Форма выпуска: гель и мазь (последняя содержит почти в 2 раза больше действующего вещества). Принцип действия тот же, что у гепариновой мази, однако концентрация гепарина выше. Имеет в составе компоненты, стимулирующие регенерацию тканей и ускоряющие всасывание гепарина. Не рекомендуется в Iтриместре беременности. Цена от 150 до 300 руб.
  • Троксевазин. Форма выпуска: гель, капсулы. Содержит троксерутин — производное рутина. Эффективно борется с отёками, снижает проницаемость капилляров. Гель можно наносить под компрессионное бельё. Стоимость препарата: от 150 руб. за тюбик геля и 300-600 руб. за упаковку капсул (в зависимости от количества).
  • Венорутон. Форма выпуска: гель, таблетки, капсулы. Действующее вещество — производное рутина (витамина P). Противопоказан в I триместре. Действует на капилляры и вены, снижает их проницаемость, улучшает текучесть крови. Действие препарата усиливает параллельный приём аскорбиновой кислоты. Цена тюбика геля от 350 руб., упаковки таблеток или капсул 500-600 руб.
  • Гинкор Форт. Выпускается в форме капсул, содержит экстракт растения Гинкго Билоба и троксерутин. Антиоксидант. Не рекомендуется в Iтриместре беременности. Стоимость упаковки из 30 капсул: от 500 руб.
  • Флебодиа. Популярный французский препарат-венотоник, часто назначающийся при беременности, иногда на весь её срок. Обязательно отменяется перед родами, поскольку способствует разжижению крови. Действующее вещество — диосмин. Выпускается в форме капсул. Цена упаковки из 15 капсул начинается от 600 руб.
  • Детралекс. Выпускается в форме таблеток. Имеет в составе тот же диосмин, но в меньшем количестве. Цена упаковки из 30 таблеток (на 15 дней приёма) — от 700 руб.

Нужны ли компрессионные колготки и чулки?

При варикозном расширении вен нередко советуют компрессионные чулки или колготки. Чем вызвана эта рекомендация? Компрессионный трикотаж изготавливается особым способом, чтобы ткань создавала разное давление на разные участки ноги. Так как сложнее всего обеспечивается отток крови из нижней части ног, то самое большое давление компрессионный трикотаж создает на икры и голени благодаря чему кровь легче поднимается по сосудам вверх и улучшается ее отток. Кроме того, давление на кожу не позволяет венам растягиваться еще больше.

Важно понимать, что ношение компрессионных чулок во время беременности ослабит симптомы варикоза, но не повлияет на его причины. Компрессионный трикотаж поможет улучшить качество жизни и остановить прогрессирование проблемы. Если у женщины развился варикоз половых губ для облегчения состояния следует выбирать не чулки, а колготки.

Компрессионное белье обязательно должен подбирать специалист. Помимо размеров, которые определяются иначе, чему у обычной одежды, специалист также подберет подходящий класс компрессионных чулок или колготок. Кстати, имейте в виду, если на упаковке чулок или колготок не указан класс, то они не являются компрессионными, даже если предназначены для беременных. Колготки в магазинах для будущих мам со вставками для живота не являются компрессионными.

Что нельзя делать?

К применению любых препаратов при варикозе во время беременности следует отнестись с максимальной серьёзностью. Это не тот случай, когда можно заниматься самолечением. Любое средство должно быть обязательно назначено доктором. Только специалист сможет подобрать грамотное сочетание средств, которое даст максимальный эффект при минимуме побочных явлений.

При лечении препаратами не рекомендуется:

  • длительное нахождение на солнце,
  • посещение сауны или бани,
  • косметические процедуры, вызывающие микротравмы кожи (пилинг, эпиляция горячим воском и т.д.).

Квалифицированное лечение и соблюдение всех рекомендаций позволяет в небольшой срок (до 1 месяца) добиться хорошей компенсации кровотока и предотвратить прогрессирование заболевания.

Когда требуется срочное обращение к врачу?

Варикоз не опасен сам по себе, и в основном доставляет неудобства лишь косметическими дефектами. Однако запущенные случаи чреваты весьма серьёзными осложнениями, зачастую требующими срочного медицинского вмешательства. К самым грозным из них относятся:

  • Тромбофлебит. Образование тромба в просвете вены. Место тромба уплотнено наощупь, болезненно, с горячей кожей. При тромбофлебите глубоких вен наблюдается выраженный отёк.
  • Тромбоз легочной артерии. Может произойти закупорка как самой лёгочной артерии, так и её ветвей. В последнем случае диагностика затруднена, так как выраженные симптомы отсутствуют. Вызывается тромбами вен ног или таза.
  • Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Предшествующее тромбоэмболии состояние. Лечится антикоагулянтами (препаратами, разжижающими кровь), обязательно назначение эластичной компрессии.
  • Трофические язвы. Воспаление кожи, костей и сухожилий при разрушении кровеносных сосудов. Длительно развивающийся процесс, который отягощается сахарным диабетом.

К указанным патологиям могут присоединяться различные инфекции, такие как рожистое воспаление и др.

Во время беременности следует особенно внимательно прислушиваться к изменениям в своём организме. Общее или местное повышение температуры тела, уплотнённые болезненные участки на коже, изменение её цвета, сильные отёки — это поводы для срочного обращения к врачу.

При установленном диагнозе «варикозная болезнь» наблюдение флеболога показано в течение всего срока беременности.

Если вены в хорошем состоянии и заболевание никак не проявляло себя до беременности, все признаки исчезнут после родов. Самым эффективным способом профилактики варикоза у беременных является здоровый образ жизни вкупе с несложными рекомендациями для тонуса вен.

Профилактика варикоза во время беременности

Беременность накладывает ограничения в тактике лечения заболевания, поэтому обычно используются консервативные методы лечения варикоза. Оперативные методы вмешательства откладывают на период после родов, кроме наличия серьёзных медицинских показаний к таковым.

Adblock detector