Давление 147 на 87 — Давление и всё о нём

Причины повышенного давления

С повышенным давлением ходит до трети населения земного шара, что не означает, естественно, что это хорошо. В большинстве случаев в развитии гипертонии главную роль играет генетическая предрасположенность. Если у человека повышенным давлением страдали оба родителя, риск заполучить гипертонию составляет 60 процентов.

Причины известны – давление повышается из-за   неправильного питания, особенно пристрастия к острому, соленому и сладкому, малоподвижного образа жизни, перманентного нервного стресса, пристрастия к алкоголю и табаку. Антиникотиновая политика, проводимая во многих странах, уже показала свою эффективность, приведя впервые за много лет к снижению уровня первичной гипертензии.

Как бы ни оберегали женщин от гипертонии эстрогены, существуют периоды, когда они становятся бессильны. Это беременность. Необходимость работать за двоих неизбежно вызывает в организме беременной глобальную перестройку, в том числе увеличивается  и интенсивность кровотока, отмечается некоторое повышение пульса и рост систолического давления.

Нижнее диастолическое при этом обычно остается нормальным или повышается не так резко. На третьем триместре беременности повышение давления может принять злокачественный характер при гестозе. Происходит так называемая эклампсия беременных, опасная для жизни матери и ребенка. Если в процессе вынашивания мама замечает, что ее АД постоянно держится на уровне 140 на 90,она должна сообщить об этом наблюдающему врачу, так как большинство препаратов от давления беременным запрещены.

Артериальное давление – это напор, передаваемый потоком крови стенкам артерий. Кровоток в артериях создается пульсациями сердца. Поэтому уровень артериального напора потока крови постоянно меняется.

При измерениях фиксируется верхнее (систолическое), нижнее (диастолическое) артериальное давление. Систолическое является наибольшим.

  • Верхний уровень АД измеряется при максимуме сокращения сердечной мышцы. На него влияют сила сердечного сокращения, пульс, уровень сопротивления сосудов.
  • Дисталогический уровень напора потока крови измеряется при наибольшем расслаблении мышцы сердца и определяется сопротивлением сосудов.

Фото 1

Артериальное давление – ключевой параметр, характеризующий здоровье. Оно отвечает за нормальное питание органов и систем организма. Тревожными симптомами являются как пониженное, так и повышенное его значение. Но повышенное намного опаснее. Его необходимо снизить.

АД 140 на 100 могут вызывать следующие причины:

  1. влияние наследственных факторов;
  2. длительное тревожное состояние;
  3. воздействие стрессов;
  4. недостаточная продолжительность сна;
  5. накопившаяся усталость;
  6. развитие атеросклероза;
  7. чрезмерный вес и снижение физической активности
  8. нерациональное питание с преобладанием соленой, жирной, острой, жареной, копченой пищи;
  9. превышение физических нагрузок;
  10. курение;
  11. употребление алкоголя;
  12. целый ряд заболеваний.

К болезням, вызывающим повышенное артериальное давление, относятся:

  • нарушения работы почек, включая нефропатию, пиелонефрит, поликистоз;
  • патологии центральной нервной системы, например, энцефалопатия;
  • эндокринные нарушения, включая синдром гипоталамический, акромегалию;
  • гематологические заболевания, например, эритремия;
  • болезни легких, кишечника.

Оптимальные значения систолического АД 100-120, а диастолического 60-80 мм рт. ст.

Разница между верхним и нижним значениями должна составлять 30-40. Так как при физической нагрузке артериальное давление нормально повышается, то измерения должны проводиться в состоянии покоя.

Артериальный уровень напора потока крови не должен сильно превышать эти значения. Нормальный пульс для взрослого до 50 лет лежит в пределах 60-80 ударов в минуту.

От 50 до 60 лет пульс может составлять 65-85. И после 60 пульс допустим в пределах 70-90.

Для взрослого человека наилучшим АД считается 120/80. Значение до 130/85 нормально.

Измерения до 139/89 — повышенная норма. Но уже значения 140…159/90…99 могут свидетельствовать об артериальной гипертензии 1 степени, уровни 160…179/100…109 о 2 степени, а свыше 180/110 о 3 степени артериальной гипертонии.

Поэтому артериальное давление 140 на 100 не нормально и его нужно снизить. Даже однократное повышение до данного значения требует в дальнейшем постоянных измерений. Требуется также контролировать повышенный пульс.

https://www.youtube.com/watch?v=F3ru-DyUCQw

Возникает вопрос, что делать? Если АД 140 на 100 держится, нужно обратиться к врачу. Повышенный показатель необходимо снизить до допустимого уровня.

Повышенный показатель верхнего уровня 140 крайне негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, может вызывать боль в сердце. Вероятность инфаркта возрастает почти в семь раз.

Возникает повышенный риск развития стенокардии, ишемической болезни. Повышенное нижнее АД на уровне 100 может являться причиной патологии сосудов мозга, вызвать головную боль, снизить внимание, ухудшить память, привести к инсульту.

Повышенное АД заметно ухудшает состояние сосудов, способно снизить эластичность стенок артерий, приводит к ослаблению зрения, почечной недостаточности, вызывает уменьшение артериального просвета. При отсутствии лечения артериальная гипертензия может снизить продолжительность жизни на 10-20 лет.

Из распространенных причин следует выделить такие:

  • Тучность, лишние килограммы;
  • Плохие привычки и злоупотребление табаком, алкоголем, прием наркотических средств;
  • Развитие патологий в организме;
  • Употребление в пищу большого количества соленого, жирного и копченого;
  • Генетика и возрастные особенности;
  • Частые перепады настроения, нервная работа, неприятности в семье;
  • Малоподвижный образ жизни.

Причины показателей повышенного давления.

Кроме медикаментозного лечения, можно помочь своему организму народными средствами. Заваривая и принимая травы, гипертоники не только постепенно учатся нормализовать артериальное давление 140 90, но и улучшают эластичность сосудов, повышают тонус всего организма.

Медики и травники рекомендуют, если нет противопоказаний, такие сборы:

  • Мяту и калину;
  • Софору и каштан;
  • Валериану и тысячелистник;
  • Омелу и календулу;
  • Подорожник и сухоцвет.

Травами лечились в старину, но до сих пор больные гипертонией начинают принимать отвары, как только меняется погода, или в дни стрессовых ситуаций.

Назначая препараты для снижения давления, медики выбирают диуретики, которые нормализуют показатели, выводя из организма лишнюю жидкость. Также применяются для лечения препараты, блокирующие кальций. В итоге стенки сосудов перестают сокращаться, просвет для оттока крови увеличивается, и давление приходит в норму.

После получения рецепта и приобретения необходимых препаратов больной начинает лечение и ждет улучшения состояния. Давление может нормализоваться в первый же день, но это не значит, что больше не будет скачка, и лечение можно прекращать.

Гипертонику следует продолжать измерять систематически артериальное давление, обязательно записывая все показатели, указывая дату и время. Как только цифры на тонометре будут в течение 4-5 измерений стабильными, значит, можно быть уверенными в том, что лечение проходит успешно.

По мнению врачей, именно с цифры 140/90 характеризуют начало болезни повышенного давления – артериальной гипертонии. Уровень заболеваемости артериальной гипертензией в наше время очень высок. Если просмотреть статистические данные по этому заболеванию, то каждый пятый в мире будет страдать именно этим заболеванием. Стрессы, неправильное питание, сниженная двигательная активность приводит к первичной артериальной гипертонии.

Имеется и ряд отдельных заболеваний, которые обуславливают развитие артериальной гипертонии (гипертензии беременных, почечные гипертензии и др.) Такое давление опасно тем, что приводит к увеличению нагрузки на мозг, сердце, почки, сосуды.

Люди, часто страдающие от давления 140 на 100, нередко ищут причины и переживают о том, опасно ли это для здоровья. Точно назвать причины возникновения этого заболевания сложно. Чаще всего, повышение АД происходит из-за следующих факторов:

  • стрессы и переутомления;
  • генетическая наследственность;
  • неправильный рацион и злоупотребление вредными привычками;
  • употребление лекарств или провоцирующих средств;
  • нарушение работы гормональной системы или ЖКТ;
  • неправильная работа сердца, сосудистой системы и т. д.

Систолическое давление 140, диастолическое 70 — что это значит, симптомы и лечение

Признаками артериальной гипертензии могут являться:

  • частая головная боль;
  • кружится голова;
  • повторяющиеся рвоты, тошнота;
  • покраснения кожи;
  • наличие слабости, шума в ушах;
  • снижение концентрации и внимания;
  • повышенная тревожность;
  • нарушения сна;
  • мушки перед глазами;
  • липкий пот;
  • давящая боль в сердце;
  • пульсирующая боль в висках;
  • повышенный пульс.

Боль и другие симптомы не всегда сопровождают гипертензию. При повышенном АД 140 на 100 можно не ощущать никаких симптомов, но разрушающее влияние на организм продолжается.

Что делать в такой ситуации? Необходимо периодически контролировать повышенное АД и снизить его лекарствами до нормы. Желательно также нормализовать учащенный пульс.

При беременности после 20 недель нередко происходит повышение АД. Требуется еженедельно производить измерение его величины. Повышенное значение требует ежедневных замеров.

Показатели в пределах 140/90…90/60 не считаются тревожными при беременности. При этом следует учитывать наличие дополнительных симптомов, таких как головная боль, головокружения, боль в висках, повышенный пульс, боль в сердце.

Основными опасностями гипертензии при беременности является развитие гестоза, преждевременной отслойки плаценты, появление судорожного синдрома, ухудшение состояния артериальных сосудов плода.

В первом триместре при беременности применение лекарств возможно только в исключительных ситуациях. Можно пить свекольный сок, морс из клюквы.

Снизить повышенное артериальное давление при беременности необходимо, если оно на уровне 150…160/100…110, так как начинает нарушаться плацентарный кровоток.

Что делать для этого?

При беременности можно принять следующие лекарства:

  • метопролол;
  • допегит;
  • клонидин;
  • нефидипин;
  • атенолол;
  • лабетолол.

Рекомендуется пить отвар тыквы с медом. Необходимо также контролировать пульс.

При отклонении давления от нормы гипертоники испытывают разные симптомы. Есть пациенты, которые уже при незначительном повышении чувствуют, что пора брать в руки прибор. Основных и частых жалоб при артериальном давлении 140 на 90 несколько:

  1. Появление кажущегося внутреннего жара, покраснение лица;
  2. Помутнение сознания;
  3. Неприятные ощущения в груди в области сердца;
  4. Головная боль, но не остро выраженная;
  5. Общее недомогание и слабость, хочется прилечь;
  6. Закладывает уши, появляется легкая тошнота;
  7. Начинают печь глаза, появляется ощущение «песка» в них.

Пульсовая гипертензия часто возникает из-за нагрузок на сердечно-сосудистую систему.

При давлении 140/70 мм рт. ст. человек не всегда ощущает дискомфорт. Иногда люди даже не представляют, что имеют пульсовую гипертензию, поскольку она не сопровождается никакими симптомами. Для спортсменов такие показатели являются вариантом нормы, и при этом пульс у них находится на нижних границах нормы. Это связано с регулярными нагрузками на сердечно-сосудистую систему.

Иногда пульсовая артериальная гипертензия сопровождается тяжелыми клиническими проявления, игнорировать которые нельзя. Чем ярче выражены симптомы, тем хуже такие показатели влияют на организм. Значит, при плохом самочувствии, следует обратиться к врачу. Проявления повышенного пульсового давления:

  • нарушение сна;
  • пульсация в висках;
  • тремор и онемение конечностей;
  • слабость;
  • усиленный пульс;
  • деструкция стекловидного тела;
  • ухудшение памяти;
  • чрезмерное потоотделение;
  • дезориентация в пространстве;
  • повышенная тревожность;
  • потеря сознания;
  • метеочувствительность;
  • отечность, озноб;
  • ухудшение слуха и зрения;
  • боли в груди, печени, сердце;
  • тяжесть в глазницах;
  • кровь из носа.

Показатели артериального давления индивидуальны, при незначительных отклонениях от нормы, следует в первую очередь обращать внимание на свое самочувствие и сопутствующие симптомы.

Изначально давление 140 на 80/90 может повышаться периодически и редко, затем все чаще и в итоге приобретает постоянный характер.

Показатели артериального давления (АД) подвержены постоянным колебаниям. Нормальным среднестатистическим значением принято считать показания тонометра 120 на 80. При давлении 140 на 70 систолический (верхний) показатель немного повышен, а диастолический чуть понижен, так что говорить о гипертензии сложно; зато серьезно превышена норма пульсового давления, что может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем или предвещать их возникновение.

Консервативная терапия

Каждый человек индивидуален. Это определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного индивида.

Давление 147 на 87 — Давление и всё о нём

Для этого подходит формула Волынского. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно рассчитываются показатели систолического (САД) и диастолического (ДАД) давления.

САД = 109 (0,5 × количество лет) (0,1 × вес в кг)

ПОДРОБНОСТИ:   Давление 80 45

ДАД = 63 (0,1 × годы жизни) (0,15 × вес в кг)

САД = 109 (0,4 × возраст)

ДАД = 67 (0,3 × возраст)

Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше. Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше, чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.

Фото 2

Как бы ни оберегали женщин от гипертонии эстрогены, существуют периоды, когда они становятся бессильны. Это беременность. Необходимость работать за двоих неизбежно вызывает в организме беременной глобальную перестройку, в том числе увеличивается и интенсивность кровотока, отмечается некоторое повышение пульса и рост систолического давления.

Нижнее диастолическое при этом обычно остается нормальным или повышается не так резко. На третьем триместре беременности повышение давления может принять злокачественный характер при гестозе. Происходит так называемая эклампсия беременных, опасная для жизни матери и ребенка. Если в процессе вынашивания мама замечает, что ее АД постоянно держится на уровне 140 на 90,она должна сообщить об этом наблюдающему врачу, так как большинство препаратов от давления беременным запрещены.

Если давление 140 на 100, то рекомендуется его сбивать без применения лекарственных средств. Назначают физиотерапевтические процедуры, массаж, оздоровительную диету, фитотерапию. Не возбраняется применять народные методы.

Применение лекарств показано в картинах, когда давление 140 на 110 мм. Или 140 на 70-75, но при этом у пациента имеются серьезные сопутствующие заболевания, значительно ухудшилось общее самочувствие.

Если в течение нескольких месяцев использования немедикаментозных методов не дали нужного результата, АД осталось на прежнем уровне, не наблюдается его снижения, то для предотвращения прогрессирования патологии могут назначать таблетки.

Цель больного – нормализация хотя бы до 130/80. Исключительно в редких случаях удается приблизиться к заветным цифрам – 120/80.

Сбить АД помогают методы:

  1. Спорт. Если нет медицинских противопоказаний, то советуют ходить пешком как можно больше, медленно бегать, плавать, ездить на велосипеде. Разрешено заниматься водной аэробикой, теннисом, танцами.
  2. Психологическое расслабление. К нему относят сеансы гипноза, массажа – общего и точечного, иглотерапию.
  3. Оздоровительное питание. Исключить соль, жаренные и жирные блюда, острую и соленую пищу, алкоголь, кофе и энергетики. При ожирении назначается низкокалорийное питание с ограничением жиров и углеводов. Калорийность до 2000 килокалорий.
  4. Отказ от курения, так как никотин и смолы нарушают тонус сосудов, делают их ломкими и менее упругими, что приводит к нарушению кровообращения и скачкам.
  5. Физиотерапевтические процедуры – электросон, электрофорез, гальванизация и пр.

Фото 3

Не запрещено на ранних этапах патологического состояния при АД 140 наприменять средства нетрадиционной медицины. Многие рецепты на основе трав и растений, натуральных продуктов помогают сбить величины.

Описанная терапия должна осуществляться в комплексе, только тогда удается приблизиться к целевым значениям.

Если коррекция образа жизни не помогает, давление стоит на месте либо растет, увеличиваясь до 140 на 120 мм, единственный выход – назначение медикаментов, имеющих антигипертензивное свойство.

В медицинской практике выделяется 5 групп лекарств, которые назначаются для понижения параметров крови. Диуретики выводят лишнюю воду из тела, тем самым наблюдается стабилизация АД в допустимых пределах.

Антагонисты кальция направлены на блокировку кальциевых каналов, вследствие чего предотвращают сокращение кровеносных сосудов. Воздействие приводит к увеличению просвета сосудов, восстановлению полноценного кровообращения.

Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента – таблетки первой линии, допустимо принимать в течение длительного времени, а также использовать как препараты быстрого эффекта.

В схему лечения входят антагонисты кальция и адреноблокаторы. Последние купируют влияние адреналина на сосуды, замедляют пульс, уменьшают продуцирование гормональных веществ в организме – адреналин и норадреналин.

  • Тиазидный тип. Наиболее дешевые лекарства, наряду с выведением воды избавляются от калия, жизненно необходимого для нормальной работы сердца и сосудов.
  • Петлевый тип. Допустимо пить небольшой период времени, в продолжительные курсы не входят.
  • Калийсберегающий вид. Назначают на фоне дефицита калия.

Фото 4

Лекарственные средства характеризуются различным принципом действия, вследствие чего способны одновременно воздействовать на несколько факторов, приводящих к повышению артериального давления. Если хочется приобрести безопасное средство с мягким воздействием на ССС, то оптимальнее всего использовать БАД Normalife.

Эффективность консервативного лечения определяется двумя критериями. Первый – хорошая переносимость, отсутствие новых симптомов. Второй – снижение СД И ДД до требуемых значений.

Что же делать, если повысилось внезапно давление 140 на 90?

Узнайте Ваш уровень риска инфаркта или инсульта

Время тестирования не более 2 минут

7 простых вопросов

10 тысяч успешных тестирований

Срочно вызывать неотложку и постараться к приезду доктора не допустить нового скачка.

Если есть таблетки, которые были выписаны врачом для того, чтобы сбивать давление, следует принять необходимую дозировку, запив небольшим количеством воды. Можно положить под язык таблетку валидола и открыть окно на проветривание.

Когда прибудет медицинская помощь, будет хорошо, если пациент покажет последние записи измерения давления.

Не запрещено на ранних этапах патологического состояния при АД 140 на 100-110 применять средства нетрадиционной медицины. Многие рецепты на основе трав и растений, натуральных продуктов помогают сбить величины.

Итак, какие показатели считаются нормальными, было выяснено. Теперь необходимо выяснить, что подразумевает под собой лечение без лекарств.

Лечение гипертонии, с показателями 140/85-100 нужно начинать с немедикаментозного лечения, отдавая предпочтения физиотерапевтическим процедурам, специальное диете, фитотерапии.

Медикаментозная терапия показана в той ситуации, когда АД 140/110, либо, когда давление 140/85-100, но имеются хронические сопутствующие заболевания, у пациента очень плохое самочувствие.

Фото 5

А также, лекарства назначаются в тех случаях, когда полгода немедикаментозного лечения не принесли желаемого снижения, давление осталось на прежнем уровне 140/100.

Нередко бывает, что если пациент придерживается всех правил и рекомендаций, то у него давление нормализуется до идеальных показателей – 120/70.

Что включает в себя немедикаментозное лечение:

  1. Отказаться от вредных привычек. Алкогольные напитки употреблять умеренно, отдать предпочтение натуральному красному вину либо свежему пиву.
  2. Специальная диета. Огромную роль в успехе выздоровления играет ограничение/исключение поваренной соли из рациона питания. При лишнем весе, необходимо похудеть.
  3. Оптимальные физические нагрузки – медленная ходьба, бег (с разрешения врача), плавание, езда на велосипеде, танцы.
  4. Психорелаксация, включающая в себя сеансы с гипнозом, общим расслабляющим массажем, точечным массажем, иглотерапией.
  5. Физиотерапия – электросон, электрофорез с Новокаином, Папаверином, сероводородные ванны.
  6. К фитотерапии относят курсовое лечение с помощью лекарственных сборов, которые содержат в себе пустырник, валерианы, мелиссу, калину. Однако какие сборы наиболее эффективны в конкретной ситуации, подскажет доктор.
  7. Нетрадиционная медицина. Полагается, что гипотензивное действие оказывает свекольный и морковный сок, плоды брусники, клюквы.

С помощью такой терапии у мужчин удается стабилизировать давление до 126/79, а у женщин до 120/75. К сожалению, часто приходится прибегать и к более тяжелой артиллерии, в виде антигипертензивных препаратов.

Укажите своё давление

Если не помогло похудение, отказ от соли и прочие методы, доктор назначает лекарства, оказывающие антигипертензивный эффект. Они помогают вывести излишки жидкости из организма человека, способствуют расширению сосудов, как следствие, снижается АД.

Стоит разобраться, какие лекарства назначаются доктором при повышенном давлении? Все препараты, позволяющие снизить давление крови, делятся на пять больших категорий:

  • Мочегонные лекарства – Индапамид, Фуросемид, способствуют выведению лишней жидкости из человеческого организма, следовательно, происходит снижение показателей давления.
  • Блокаторы кальциевых каналов – Нифедипин, Верапамил. Данная группа средств блокирует кальциевые каналы, что не позволяет сокращаться сосудистым стенкам. В итоге увеличивается просвет сосудов, восстанавливается нормальный кровоток, а давление стабилизируется до нормальных цифр.
  • Ингибиторы АПФ – Беназеприл, Эналаприл. Считаются как лекарства первой линии, можно принимать в ходе продолжительного лечения, но и использовать как средства мгновенного действия.
  • Антагонисты ангиотензина – Лозартан, Козаар.
  • Адреноблокаторы – Атенолол, Бетаксолол, блокируют воздействие адреналина на сосудистые стенки, вследствие чего замедляется пульс, уменьшается синтез норадреналина и адреналина.

Чем опасно давление 130 на 90 для гипотоника

При давлении 120 на 90 верхнее (диастолическое) давление превышает норму на 20 пунктов, а нижнее – только на 10. Теоретически такие показатели могут получиться случайно, например, из-за волнения пациента (боязнь белого халата) или из-за того, что в кабинет врача пришлось подниматься по лестнице. Если через 10 – 15 минут повторное измерение даст те же цифры, можно уже говорить о начинающейся гипертензии – первичной (эссенциальной) или вторичной, обусловленной заболеваниями внутренних органов – прежде всего почек и щитовидной железы.

На начальной стадии гипертонии больной может ощущать серьезный дискомфорт (головную боль, особенно в затылке, головокружение, шум в ушах, одышку, быструю утомляемость), однако эти симптомы то появляются, то проходят. Утром больной чувствует себя гораздо лучше, чем вечером. Еще нет пресловутой метеозависимости.

Начинающаяся гипертония не влияет на производительность труда и качество жизни. Но самое главное – незначительно повышенное не способно пока серьезно повлиять на органы мишени – сердце и головной мозг, которые в первую очередь страдают на более высоких уровнях развития артериальной гипертензии. Именно опасность прогрессии заболевания следует учитывать «начинающим» гипертоникам, которые решают, что делать при давлении 140 на 90.

У взрослого здорового человека немного повышенные показания могут обуславливаться индивидуальными особенностями, в таком случае медики говорят о повышенном нормальном давлении. Но если у гипотоника всегда диагностировалось пониженное нормальное давление (110 на 70), а на очередном обследовании выявилось 130 на 90, речь идет о гипертонии. Опасно ли такое состояние?

Резкий подъем давления всегда вредит здоровью, а если показатели совершили скачок с пониженных показаний до повышенных – это опасно вдвойне. В процессе такого перепада стенки кровеносных сосудов испытывают напряжение, превышающее норму во много раз. Если они недостаточно подготовлены к этому (утратили гибкость и эластичность), то могут разорваться. Так происходит кровоизлияние в мозг или в сетчатку глаза.

Важно! Если при скачке давления разрушается атеросклеротическая бляшка, находящаяся на стенке артерии, она закупоривает сосуд, что приводит к инфаркту миокарда или инсульту мозга.

Поэтому при резком? не типичном для организма повышении давления необходимо вызвать скорую помощь, чтобы предотвратить обморок и даже развитие самого печального сценария.

В виде эффективного лекарства от гипертонии.

Советуют принимать препарат «Гипертониум».

Это натуральное средство, которое воздействует на причину болезни, полностью предотвращая риск получения инфаркта или инсульта. Гипертониум не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом.

Фото 6

Мнение врачей… »

На начальной стадии гипертонии больной может ощущать серьезный дискомфорт (головную боль, особенно в затылке, головокружение, шум в ушах, одышку, быструю утомляемость), однако эти симптомы то появляются, то проходят. Утром больной чувствует себя гораздо лучше, чем вечером. Еще  нет пресловутой метеозависимости.

Начинающаяся гипертония не влияет на производительность труда и качество жизни. Но самое главное – незначительно повышенное не способно пока серьезно повлиять на органы мишени – сердце и головной мозг, которые в первую очередь страдают на более высоких уровнях развития артериальной гипертензии. Именно опасность прогрессии заболевания следует учитывать «начинающим» гипертоникам, которые решают, что делать при давлении 140 на 90.

Как только давление начинает ползти вверх – сосуды перестают быть гибкими и теряют способность к расслаблению. В итоге сердце и все клеточки организма не получают достаточное количество необходимых элементов из-за нарушения кровообращения.

Последствия такого повышения могут быть разными: наступление гипертонического криза, развитие ишемической болезни, сердечной и почечной недостаточности, ухудшение зрения и слуха. Нередко частые скачки до высокой отметки могут привести к инфаркту или инсульту.

ПОДРОБНОСТИ:   Таблетки от тахикардии и давления самые безопасные

Гипертония первой степени может проходить бессимптомно и никак не ощущаться, однако иногда больной может ощутить следующие признаки:

  • головную боль;
  • тошноту;
  • недомогание.

Фото 7

Безусловно, повышенное АД не может положительно влиять на организм — существенно может пострадать сердечно-сосудистая система. Давление 140 на 100 может повлечь за собой возможное развитие болей в груди и голове, а также общее недомогание. Поэтому гипертоникам крайне необходимо следить за состоянием своего АД и не запускать до критических отметок.

Что делать?

  • Обязательный отказ от курения. Знали ли вы, что курение приводит к повреждению стенок сосудов, в частности, эндотелия, который вырабатывает вещество – оксид азота, которое приводит к расслаблению сосудов? Если это вещество будет вырабатываться в меньшем количестве, сосуды организма будут находиться в состоянии напряжения, просвет их будет сужен. Это приведет к повышению давления, так как сила тока крови должна быть выше, чтобы пройти через просвет сосуда.
  • Сбросить вес до таких цифр индекса массы тела стал ниже 25 кг/м2.
  • Лучше не употреблять алкогольные напитки совсем или употреблять его в допустимых количествах ({amp}lt;30 г чистого спирта для мужчин и {amp}lt;20 г для женщин).
  • Увеличить физическую нагрузку, заниматься аэробными (подвижными) упражнениями, ходьбой, медленным бегом. Такую нагрузку нужно совершать по 30-40 минут. Оптимальная частота нагрузки – 4 раза в неделю.
  • Снизить потребление соли (меньше 5 г/сут). В ней содержится натрий, который в условиях организма, страдающего повышением давления до уровня 140/90 или болезнями сердца, ведет к задержке воды, что повышает нагрузку на сердце;
  • Пересмотреть свой рацион. Следует включить в рацион как можно больше растительной пищи, при этом снизив потребление растительных жиров, приводящих к атеросклерозу. Также нужно стараться употреблять больше продуктов, где содержатся калий, кальций (овощи, фрукты, зерновые), магний (молочные продукты).

Стоит упомянуть, что к развитию нарушения функционирования органов и тканей ведет только постоянное удержание давления до уровня 140/90. Если такие показатели были замечены лишь единожды, в этом нет ничего страшного.

Если у Вас развились отеки, необходимо принять диуретики (Гипотиазид, Фуросемид, Индапамид) – они помогут уменьшить отеки и вывести ненужную жидкость из организма.

Если давление возросло до 140/90 мм. рт. ст. и у Вас есть какие-либо проблемы сердца, следует принять нитроглицерин, чтобы расширить сосуды. Давление не должно быть снижено резко, чтобы избежать ишемии тканей в головном мозге, почках, сердце. Следить за ним после принятия препаратов нужно каждые 15-30 минут.

Цифры на тонометре 140/90 мм. рт. ст. могут быть снижены употреблением зеленого чая или каркаде, валерьянки, пустырника.

Сила давления крови 140/90 грозит серьезными осложнениями, нарушением нормального функционирования сердца, почек, кровоснабжения органов и головного мозга. Чтобы не допустить развития гипертонической болезни, необходима профилактика. Отказ от вредных привычек, нормализация веса, увеличение уровня физической нагрузки, снижение употребления соли, изменение рациона помогут поддерживать нормальное давление. Для улучшения прогноза важно соблюдать все рекомендации врача, принимать прописанные лекарственные средства.

Патология характерна для мужчин и женщин пожилого возраста. Но в последнее время выявлена тенденция к «омоложению», участились случаи обнаружения у лиц молодого возраста от 30 до 35 лет.

Идеальным называют АД при значениях 120/80. Но вполне нормальной считается вариабельность, когда систолический показатель повышается до 139, а диастолический параметр до 89.

Когда наблюдается повышение с завидной периодичностью либо стойкое увеличение до 145/90, то следует искать причины патологического состояния. Надо проводить измерение давления и пульса несколько раз в день для прослеживания динамики изменений.

Фото 8

Рекомендуют придерживаться «нового» образа жизни, принимать лекарства, которые назначил доктор. Кратность и дозировку изменять самостоятельно нельзя. При гипертонии 1 степени эффективно снижает артериальное давление дыхательная гимнастика:

  1. Принять удобное положение.
  2. Сделать глубокий вдох. Задержать дыхание.
  3. Медленно выдохнуть.
  4. Повторить в течение 5-7 минут.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

  1. Современная классификация
  2. Индивидуальная норма
  3. Способы определения нормы
  4. Заключение

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

  • возрастные изменения (стенки артерий с возрастом утрачивают упругость и эластичность, сужаются и нарушают кровоток);
  • генетическая предрасположенность;
  • половая принадлежность (гипертензии больше подвержены мужчины, у женщин такое состояние не развивается за счет эстрогена);
  • ожирение (учеными установлено, что каждый лишний килограмм веса увеличивает уровень АД на единицу);
  • гиподинамия.

Причиной высокого АД может быть и метеозависимость. Тогда самочувствие ухудшается при смене погодных условий, перед осадками, потеплением или похолоданием.

К повышенным цифрам тонометра приводят также:

  • прием наркотических средств;
  • никотиновая зависимость;
  • злоупотребление спиртным;
  • неправильное питание (преобладание в рационе жирных, копченых и соленых блюд);
  • состояние стресса;
  • недостаточное количество выпиваемой в день жидкости;
  • физическое переутомление.

АД 140/90 мм.рт.ст могут вызывать следующие заболевания:

  • пиелонефрит;
  • нарушения центральной нервной системы;
  • врожденные (приобретенные) пороки сердечной мышцы;
  • гломерулонефрит;
  • онкологические процессы;
  • неполадки в гемодинамической системе;
  • почечная недостаточность;
  • патологии надпочечников;
  • гипертиреоз;
  • анемия;
  • хронические болезни легких.

Осложненная

беременность

, злоупотребление некоторыми медикаментами (например, оральными контрацептивами) могут приводить к увеличению АД до верхней границы нормы.

Если тонометр показал 140 на 90, паниковать не стоит. При нормальном самочувствии следует выпить чай с мятой, мелиссой или другой успокоительной травой, лечь в постель и отдохнуть.

Через время стоит провести контрольный замер АД. Обычно спустя пару часов давление приходит в норму. Первое, что нужно сделать человеку, у которого давление в течение длительного времени держится на пограничной отметке, – это посетить терапевта.

Возможно, потребуется консультация более узких специалистов: уролога, эндокринолога или кардиолога. После обследования врач подберет эффективную схему лечения.

Фото 9

Обычно терапия направлена на расширение сосудов, выведение из организма избыточного количества жидкости, налаживание работы сердца.

Уменьшению цифр тонометра способствуют лекарства таких групп:

  • адреноблокаторы(Бетаксолол, Бисопролол, Атенолол). Действие базируется на блокировке влияния адреналина на сосуды. Помимо гипотензивного эффекта такие препараты снижают частоту сердечных сокращений;
  • антагонисты кальция (Нифедипин, Верапамил). Такие таблетки блокируют кальциевые каналы, снимают спазмирование сосудов. Это увеличивает просвет артериол и восстанавливает кровоток. В итоге давление стабилизируется на уровне нормы. Запрещается использовать антагонисты кальция при дисфункции желудочков, сужении аорты, сердечной недостаточности, аритмии;
  • диуретики (Фуросемид, Торсид, Индапамид). Применять их надо короткими курсами и в небольшой дозировке. Ведь вместе с уриной из организма выводится калий, который важен для правильной работы сердца;
  • ингибиторы АПФ (Эналаприл, Каптоприл). Назначаются с целью длительного лечения хронической гипертензии. Их нельзя пить при беременности, лактации, почечной недостаточности;
  • антагонисты ангиотензина (Лозартан, Козаар). Эффективно понижают АД, но обладают теми же противопоказаниями, что и лекарства из группы ингибиторов АПФ.

При мигрени, головокружении и болях в зоне сердца можно выпить таблетку Корвалола, Валидола или Валерианы. Хорошим успокоительным и сосудорасширяющим действием обладает настойка пиона.

Фото 10

Таблетки Корвалол

При давлении 140 на 90 помогают рецепты народной медицины. Например, положительный результат дает отвар из плодов боярышника, адониса, тысячелистника, подорожника, софоры японской, перечной мяты, валерианы, календулы, конского каштана. В качестве мочегонного средства можно использовать отвар шиповника.

Лечение народными методами длительное, но более безопасное, чем синтетическими аптечными препаратами. Принимать отвары и настойки требуется системно курсом от 1 до 3 месяцев. С целью профилактики терапию травами следует повторять дважды в год.

Помимо приема лекарств рекомендуется:

  • наладить питание (кушать здоровую пищу с минимальным содержанием соли и животных жиров);
  • соблюдать правильный режим дня;
  • увеличить физическую активность;
  • избегать стрессовых ситуаций и переутомления;
  • отказаться от алкогольных напитков, никотина;
  • больше гулять на свежем воздухе.

Самостоятельно подбирать себе гипотензивные препараты или народны рецепты нельзя. Это может привести к ухудшению состояния. Все действия нужно согласовывать с лечащим доктором.

Если давление повысилось один раз, то есть ранее такого не наблюдалось, значит волноваться не стоит. Нужно просто подумать о причинных, возможно был сильный стресс, либо человек перетрудился.

  1. Пересмотреть режим питания, ограничить потребление соли, жирной пищи, большого количества сахара, включить в рацион больше фруктов и овощей.
  2. Решительно и навсегда отказаться от курения, избегать роли пассивного курильщика.
  3. Заняться физкультурой и спортом (с поправкой на возраст и состояние здоровья).
  4. Заняться эндокринной и мочевыделительной системой, если с ними есть какие-то хронические проблемы (гипер или гипотиреоз, болезни почек, надпочечников, мочевого пузыря).
  5. Купить тонометр и регулярно проводить мониторинг АД, если не ежедневно, то после напряженных рабочих будней. Современные тонометры имеют электронную память, если таковой нет, показания нужно записывать на бумаге.
  • самомассаж шеи;
  • высоко поднятые ноги;
  • вращение головой в разные стороны;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • соблюдение спокойствия;
  • дыхательная гимнастика;
  • употребление большого количества воды;
  • настойка из валерианы;
  • имбирный отвар.

Что означает?

Систематичное повышение АД в медицине называют артериальной гипертензией (гипертонией). Если тонометр показал давление 140 на 100, что означает поднятие давления выше пределов нормы. Первая цифра (140) характеризует состояние систолического давления, а вторая (100), соответственно, диастолического. Минимальная граница нормы АД находится в пределах 110/70 мм. рт. ст.

Фото 11

Пульсовая гипертензия свидетельствует о несоответствии нагрузки на сердечно-сосудистую систему с ее функциональной активностью.

Верхние показатели артериального давления указывают на работу сосудов и сердца, нижние — почек и надпочечников. Общепринято считать нормальными цифры 120 на 80 мм рт. ст. с небольшими отклонениями. Давление от 140 на 90 мм рт. ст. и больше является повышенным, а 100 на 65 мм рт. ст. и меньше — пониженным. Пульсовое давление — разница между максимальными и минимальными параметрами — должно находиться на уровне 30−40 мм рт. ст.

Нельзя игнорировать незначительное повышение артериального давления, так как это может быть симптомом более серьезного заболевания.

Показатели артериального давления следует контролировать в домашних условиях. Для этого используют механический или электрический тонометр. Чтобы результаты были объективными, нужно соблюдать некоторые правила как за несколько часов до измерения, так и непосредственно во время проведения процедуры. Независимо от показателей, диагностику следует провести на обеих руках, и повторить через какое-то время. Для определения динамики лучше всего измерять у человека давление дважды в день утром и вечером, несколько дней подряд.

За несколько часов до измерения стоит воздержаться от некоторых вещей, таких как:

  • чрезмерная физическая активность (спорт, работа);
  • употребление медикаментозных средств;
  • эмоциональное перенапряжение.

Верхние показатели артериального давления указывают на работу сосудов и сердца, нижние — почек и надпочечников. Общепринято считать нормальными цифры 120 на 80 мм рт. ст., с небольшими отклонениями. Давление от 140 на 90 мм рт. ст. и больше является повышенным, а 100 на 65 мм рт. ст. и меньше — пониженным. Пульсовое давление — разница между максимальными и минимальными параметрами — должно находиться на уровне 30−40 мм рт. ст.

ПОДРОБНОСТИ:   Ретикулоциты: норма в крови у детей до года и у новорожденных

Признаки гипертонии у взрослого человека

  • Наследственная отягощенность.
  • Стрессы.
  • Курение.
  • Ожирение – талия у женщин должна быть не больше 102 см, у мужчин показатель меньше – не больше 88 см.
  • Низкая физическая активность.
  • Особенности питания — наличие соленой и жирной пищи.
  • Сахарный диабет — глюкоза в плазме крови больше 7,0 ммоль/л.
  • Болезни почек — мочекаменные , пиелонефриты, простатит у мужчин, особенно в острой стадии.
  • Атеросклеротические поражения сосудов сердца и почек из-за повышенного уровня холестерина.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Травма головного мозга или позвоночника.
  • Гормональные сбои.
  • Возраст: женский пол старше 65 и мужской старше 55 лет.
  • Воспаление, которое скрытно протекают в организме человека.
  • Принятие каких – либо препаратов, приводящих к повышению давления: противовоспалительные и противозачаточные средства, капли для носа, кокаин.
  • Беременность.
  • Индивидуальные особенности организма.
  • Головная боль, головокружения.
  • Отдышка.
  • Сердцебиение.
  • Нарушение зрения.
  • Тошнота, рвота.
  • Похолодание конечностей.
  • Нарушение чувствительной и двигательной активности.
  • Выделение большого количества мочи.
  • Превышение ночного диуреза над дневным.
  • Перемежающаяся хромота (боль в ногах после ходьбы на небольшие расстояния, которая проходит после отдыха, но при новой нагрузке возвращается).

Снижающийся при этом кровоток в почках нарушает выделение жидкости из организма, возникают отеки, что еще больше увеличит нагрузку на сердце. Вот такой порочный круг. Негативное воздействие оказывает такое давление и на головной мозг: уменьшается кровоток, что приводит к омертвению клеток мозга и развитию склероза.

Уровень давления 140/90 мм. рт. ст, обусловленный атеросклерозом, приведет со временем к развитию стенокардии, инфаркта миокарда. Как предотвратить все эти нежелательные последствия

артериальной гипертензии

Давление 147 на 87 — Давление и всё о нём

Подскакивает давление до 140/90 мм. рт. ст.? Пора задуматься, правильно ли Вы питаетесь, можно ли назвать Ваш образ жизни подвижным? Может, лучше избегать вредных привычек и пересмотреть свой рацион?

Незначительное отклонение от нормы давления нельзя считать патологическим. Но если начали проявляться неприятные симптомы, вызывающие общий дискомфорт, стоит задуматься о том, чтобы начать лечение.

кружится голова; болит голова, в большей степени в области затылка; онемение языка и конечностей; тошнота с периодическими приступами рвоты; мельтешение черных точек перед глазами; носовое кровотечение; перепады, во время которых бросает то в пот, то в озноб.

Особенности при беременности

На последних строках беременности незначительные скачки давления считаются нормой.

Из-за увеличения нагрузки на сердечно-сосудистую систему женщины во время беременности начиная с ІІІ триместра иногда наблюдаются скачки артериального давления. Если при этом нет неприятных симптомов, можно не беспокоиться. В этом случае показатели 140/70 мм рт. ст. считаются вариантом нормы. При неприятных ощущениях следует обратиться к врачу. Вынашивая ребенка, женщина должна ежедневно самостоятельно контролировать давление, а при малейшем дискомфорте прибегать к медицинской помощи.

ухудшается общее самочувствие, появляется сонливость; наблюдается головокружение и мигрени; часто тошнит, и глохнут уши; обнаруживается резкое падение зрения; появляется отечность рук и ног; кожные покровы приобретают характерный красный оттенок, особенно на лице и в зоне декольте.

При появлении таких признаков следует обратиться к лечащему врачу за консультацией, который расскажет, что делать. Возможно, повышение давления носит временный характер. Сбой может быть вызван стрессом, который часто испытывает женщина в этом состоянии, чрезмерными или наоборот недостаточными физическими нагрузками, недосыпанием, а также ожирением и резким отказом от курения и алкоголя.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Средство, которое избавит Вас от ГИПЕРТОНИИ за несколько приемов

{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Что принимать: медикаменты

Нельзя самостоятельно принимать медикаментозные препараты для снижения давления. Чтобы избежать осложнений следует обратиться к врачу, который поможет подобрать правильное лечение. Как правило, в таких случаях назначают:

  • Самолечение может спровоцировать серьезные осложнения.

В свою очередь, мочегонные препараты подразделяются на несколько категорий:

  1. Тиазидные диуретики являются самыми дешевыми из аналогичных средств, но, они помимо вывода лишней жидкости из организма, выводят и калий, который важен для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы.
  2. Петлевые диуретики принимать на постоянной основе не рекомендуется.
  3. Калийсберегающие диуретики необходимо принимать тем пациентам, у которых понижено содержание калия в крови.

Определить, насколько эффективно подобрана медикаментозная терапия, можно по таким критериям:

  • Если пациент хорошо переносит предложенную терапию, чувствует себя нормально и не жалуется на возникновение новой симптоматики.
  • Если происходит снижение показателей систолического и диастолического давления до нормы, значит, терапия подобрана правильно.

Как правило, врач для лечения артериальной гипертензии назначает не один препарат, а сразу несколько, которые хорошо работают в своем симбиозе.

Лекарства имеют разные механизмы воздействия, поэтому могут одновременно воздействовать на несколько факторов повышения АД.

  • Самолечение может спровоцировать серьезные осложнения.

Медикаментозное лечение показано в редких случаях: сопутствующие хронические заболевания, общее плохое самочувствие, если на фоне проводимого немедикаментозного лечения через 4-6 месяцев давление остается на том же уровне или стало повышаться до более значимых цифр.

Многие наши читатели для лечения СКАЧКОВ ДАВЛЕНИЯ и гипертонии активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Нередко при выполнении всех пунктов безлекарственной терапии происходит полное излечение.

Немедикаментозное лечение по пунктам:

  1. Отказ от пагубных привычек – курения и алкоголизма. Курение вдвое увеличивает смертность. Алкоголь разрешается редко и в небольших дозировках, лучше выбирать натуральное красное вино или свежее пиво.

Диета. Большую роль в выздоровлении играет исключение/уменьшение употребления соли, снижение объема выпиваемой жидкости. При ожирении важно снижение веса.

С этой целью целесообразно убрать из рациона жиры, сладости и мучное. Не рекомендуется есть супы на бульонах, употреблять крепкие чаи и кофе.

Известны случаи, когда снижение систолического давления происходило просто при отказе от употребления соли.

  • Регулярные легкие физические нагрузки – ходьба, бег, спортивные игры, плавание, гимнастика, танцы.
  • Психорелаксация. Включает в себя сеансы психотерапевта с гипнозом, общий расслабляющий массаж, точечный массаж, иглотерапию, йогу, отдых, санаторное лечение, поездку на море.
  • Физиотерапевтические процедуры: электросон; электрофорез с магнезией, папаверином, новокаином, эуфиллином, дибазолом; УВЧ-терапию; радоновые, кислородные, желтые скипидарные и сероводородные ванны; сауну.
  • Фитотерапия. Следует пропивать курсами длиною в месяц почечные и гипертензивные сборы с содержанием валерианы, пустырника, черноплодной рябины, брусники, мелиссы, калины. Травы можно менять, чередовать, пить по отдельности и комбинировать.
  • При лечении изолированной систолической артериальной гипертонии у пожилых лиц отдается предпочтение мочегонным тиазидным препаратам (индапамид, гидрохлотиазид), если лечение ими противопоказано или невозможно по каким-то причинам, то выбор лучше остановить на антагонистах кальция дигидропиридинового ряда (обосновано при аритмиях, стенокардии).

    При неэффективности применения одного препарата применяются следующие комбинаций из двух:

    • Мочегонные бетаблокатор/иАПФ,
    • Антогонист кальция мочегонное/бетаблокатор/иАПФ,
    • Альфаблокатор бетаблокатор.

    Рассмотрим также, чем опасно повышенное давление:

    1. Развитием стойкой гипертонии.
    2. При недобросовестном лечении заболевание переходит в более тяжелые стадии, которые труднее поддаются лечению, имеют хронический процесс.
    3. При переходе заболевания во вторую стадию развиваются осложнения одного из органов-мишеней.
    4. Повышенное давление у молодых людей, людей трудоспособного возраста приводит к снижению работоспособности, либидо, половой функции, невозможности путешествовать и отдыхать, что существенно снижает качество жизни, делает ее неполноценной.

    У людей приклонного возраста изолированная систолическая гипертония имеет высокий риск развития инфарктов, инсультов, аритмий, атеросклероза, нарушения сосудов сетчатки и нижних конечностей, почечной недостаточности и других состояний, которые ставят жизнь человека под угрозу.

    Установлено, что риск инсульта, стенокардии и инфаркта миокарда больше связан с повышением систолического давления, нежели с диастолического.

    Лечить повышенное давление надо обязательно. Систолическое давление в 140 мм. рт. ст. — это уже заболевание, внутренний сигнал, который предупреждает, что пора начать лечиться, устранить вредные привычки (переедание, курение, употребление спиртных напитков) и организовать правильный разнообразный образ жизни.

    Вы все еще считаете что от ИЗБАВИТЬСЯ от ГИПЕРТОНИИ невозможно!?

    Вы когда нибудь сталкивались с повышенным давлением. Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

    • часто возникает ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ и головная боль.
    • проявляется учащенное сердцебиение.
    • об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить …
    • и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

    А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт.

    Этиология пограничной гипертензии

    АД обозначается двумя цифрами. При патологическом состоянии может выявляться изолированное превышение систолического значения, при этом второе остается в нормальных пределах; может подниматься только диастолический показатель. Но чаще всего возрастают оба.

    Давление 140 на 80 – это нормально. Однако небольшое превышение параметров ведет к возникновению гипертонической болезни первой степени. Поэтому уже на данном этапе рекомендуют принимать меры, направленные на предотвращение увеличения.

    Здоровый организм никогда не подвергнется такому скачку, даже при сильном шоке или стрессовой ситуации, соответственно, говорят о пограничной гипертонии в независимости от того что цифры в допустимых пределах.

    Медицине известно много причин и факторов, способствующих возникновению недуга. Когда не удается установить истинного «виновника» повышения до/80-85 мм, диагностируется эссенциальное заболевание.

    Медицине известно много причин и факторов, способствующих возникновению недуга. Когда не удается установить истинного «виновника» повышения до 142-144/80-85 мм, диагностируется эссенциальное заболевание.

    • Лишний вес или ожирение. Каждый килограмм оказывает влияние на СД и ДД, вследствие чего параметры возрастают. Лишние 30 килограмм веса – прямой путь к хроническому заболеванию.
    • Наследственность, патологии почек, вредные привычки питания, малоактивный образ жизни, употребление спиртного, курение и т.д.
    • Возраст человека. С годами изнашиваются внутренние органы, а также стенки артерий и кровеносных сосудов, становятся менее упругими и прочными, увеличивается сопротивляемость кровотоку, что приводит к повышению до 140/100 мм.

    Если у пациента давление 140 на 100, то его сбивают с помощью немедикаментозных способов – изменение питания, отказ от курения/алкоголя, поваренной соли и т.д. Когда показатели 140 на 110 либо выше, то назначают пить таблетки.

    Коррекция образа жизни – это основа терапии при АД 140 на 100 мм. Строгое соблюдение всех советов позволит достигнуть результата в 130/70-80 мм.

    Профилактика

    Чтобы предупредить возникновение гипертензии, необходимо принять определенные профилактические меры:

    • нормализовать сон;
    • употреблять железо;
    • сбалансировано питаться;
    • вести активный образ жизни;
    • отдыхать днем;
    • есть небольшими порциями;
    • избегать стрессов;
    • совершать прогулки на свежем воздухе;
    • отказаться от вредных привычек;
    • делать дыхательную гимнастику;
    • нормализовать вес.

    Даже несмотря на хорошее самочувствие и отсутствие патологической клинической картины, всем стоит периодически контролировать кровяное давление. Поскольку пульсовая гипертензия может протекать абсолютно бессимптомно, не вызывать дискомфорта, но стать причиной серьезных проблем. Если пульсовые показатели увеличены длительное время, они вызывают аномальные процессы в организме, которые протекают медленно, но необратимо, и, без соответствующей терапии, становятся причиной серьезных заболеваний и даже смерти.

    Информация на сайте представлена исключительно для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

    Adblock detector